Wie man bei einem Kind mit Plattfüßen massiert?

Plattfuß ist ein Problem, mit dem viele Eltern konfrontiert sind. Die Krankheit gibt dem Kind die falsche Haltung und das falsche Gehen. Dies kann die abnormale Entwicklung der Wirbelsäule und anderer Organe beeinträchtigen. Wie gehe ich mit einer solchen Krankheit um? Eine der verfügbaren Behandlungen ist Massage..

Was ist Plattfüße??

Plattfüße - eine Krümmung der Fußform, bei der die Quer- und Längsbögen stark abgesenkt sind. Das Biegen spielt eine wichtige Rolle bei der Verteilung der Belastung der Wirbelsäule und hat beim Gehen eine Dämpfungsfunktion. Plattfüße können nur bei Säuglingen normal sein..

Füße bei Kindern werden bis zu 12 Jahren gebildet, und jede Abweichung von der Norm wird als korrigierbar angesehen. Wenn ein Kind zu laufen beginnt und gleichzeitig Schmerzen verspürt, ist dies das erste alarmierende Zeichen der Krankheit.

Gelenke weh? - Diese Creme kann selbst diejenigen „auf die Beine stellen“, die mehrere Jahre lang Schmerzen beim Gehen haben..

Arten von Plattfüßen bei Kindern

Es gibt verschiedene Arten von Plattfüßen bei Kindern, abhängig von den Ursachen ihres Auftretens:

• Angeboren - in der Pathologie der fetalen Entwicklung im Mutterleib.
• Rachitis - beobachtet bei Patienten mit Rachitis. Die Krankheit erlaubt nicht die Entwicklung von Fußknochen, die sie anschließend deformieren.
• Entstanden aufgrund von Polio. Die Krankheit lähmt die Tibia- und Fußmuskulatur.
• Traumatisch - das Ergebnis abnormal verschmolzener Knochen nach einem Sprunggelenkbruch, einem Trauma der Bänder und Muskeln des Fußgewölbes.
• Statisch Die häufigste Art von Plattfüßen (80% aller Fälle). Es tritt bei Menschen mit Adipositas mit schwachen Muskeln und Bändern auf, die unbequeme, enge Schuhe tragen und die Füße ständig stark belasten.

Je nach Art der Verformung der Fußbeugung tritt Plattfuß auf:

• Längs - wenn der Fußbereich den Boden berührt, ist dies viel mehr als normal.
• Quer - tritt mit einem unnatürlich großen Fußknochen auf, der sich in der Nähe des Daumens befindet.
• Längs-Quer - kombinierte Verletzung des Fußgewölbes. Beim Stehen mit dem Patienten der erweiterte Vorfuß und der volle Kontakt der Sohle mit dem Boden.
• Hallux - hauptsächlich bei Kindern beobachtet. Sie diagnostizieren, wenn das Kind einen niedrigen Bogen und eine Biegung in der Fußachse hat. Die Finger und die Ferse des Patienten sind in eine Richtung gerichtet, und der mittlere Teil des Fußes ist in die entgegengesetzte Richtung. Wenn Sie das Kind einsetzen und es bitten, seine Beine zusammenzubringen, bilden seine Füße den Buchstaben X..

Der Entwicklungsgrad von Plattfüßen

Patienten erhalten je nach Vernachlässigung der Verformung zusätzlich unterschiedliche Plattfüße:

• Ich graduiere - wenig auffällig. Damit spürt das Baby am Ende des Tages leichte Schmerzen in den Füßen, die Bänder werden schwächer und die Höhe des Bogens hat sich nicht verändert.
• II Grad hat eine Reihe von schwerwiegenden Symptomen: Der Fuß wird flacher, das Kind hat starke Beschwerden beim Gehen, nicht nur die Füße, sondern auch das Sprunggelenk, Knie verletzt.
• III Grad. In diesem Stadium wird die Bewegung schmerzhaft und unerträglich, Knöchelgelenke werden gegossen. Durch unnatürliches Gehen verändern sich die Knochen des Kindes in den Knien und im Becken.

Die Wirkung der Massage mit Plattfüßen

Eine Massage mit Plattfüßen wirkt sich positiv auf die Beinmuskulatur, die Gelenke und Sehnen aus, lindert Stress, Schmerzen und beseitigt Schwellungen. Übung hilft, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern.

Es wird empfohlen, die Fußmassage vor oder nach dem Fitnessgymnastik durchzuführen. Ärzte raten außerdem, regelmäßig warme Fußbäder zu machen. Alle Verfahren tragen wesentlich zur Bekämpfung der Krankheit bei, sowohl im Anfangsstadium als auch im Tiefstadium. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass verschiedene Arten von Plattfüßen Kenntnisse über relevante Massagetechniken und -techniken erfordern.

Gegenanzeigen für die Massage

Wichtige Faktoren, die Kontraindikationen für die Massage bei Kindern sind:

• Das Verfahren ist mit Hautausschlag oder einer häufigen Erkrankung des Kindes, entzündlichen Prozessen und hohem Fieber verboten.
• Massieren Sie das Kind nicht, wenn es überreizt ist, da dies zu Muskelhypertonie und Reflexhemmung führen kann.
• Eine Massage kann nicht bei akutem Rachitis oder bei Infektionskrankheiten durchgeführt werden. Bei Oberschenkel- und Nabelhernien ist eine Massage auch bei Herzerkrankungen verboten.
• Nicht mit langen Nägeln einmassieren.

Grundregeln und Prinzipien der Massage bei Kindern

Indem Sie Ihrem Kind eine Massage geben, stellen Sie einen engen psychologischen Kontakt zu ihm her, und das Neugeborene lernt, die Welt durch taktile Wahrnehmung schnell zu lernen. Daher ist dieses Verfahren von den ersten Lebenstagen an nicht nur nützlich, sondern auch für die normale Entwicklung des Kindes notwendig.

Da sich bei Kindern nur Muskeln, Knochen und Gelenke bilden, wird empfohlen, dass die Eltern die Grundregeln und -prinzipien der Massage einhalten, um das Baby nicht zu schädigen:

• Der Beginn und das Ende der Massage sollten mit leichten Bewegungen beginnen. Jeden Tag müssen Sie abwechselnd mit Armen und Beinen beginnen. Das heißt, wenn Sie gestern am Anfang des Arms massiert haben, heute - Beine. Dadurch wird die Last gleichmäßig auf den Körper des Kindes verteilt..
• Es ist ratsam, den Eingriff an einem gut belüfteten Ort und bei einer für das Kind angenehmen Temperatur durchzuführen..
• Die Haupttechniken - Reiben, Streicheln, Kneten - werden von Seite zu Mitte durchgeführt.
• Beobachten Sie während des Eingriffs die Reaktion des Kindes auf Ihre Bewegungen. Wenn er Unzufriedenheit, Anspannung und Schmerzen zeigt, brechen Sie den Eingriff sofort ab. Bleiben Sie ständig mit dem Baby in Kontakt und sagen Sie uns, was Sie ihm gerade antun.
• Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit zu massieren, um ein Regime zu entwickeln. Eine entspannende Massage wird am Abend vor dem Schlafengehen empfohlen, Tonic - am Morgen vor dem Essen.

Machen Sie niemals Übungen mit übermäßiger Kraft. Denken Sie daran, dass der Körper des Babys sehr zerbrechlich ist. Wenn Sie feststellen, dass das Kind die Massage satt hat, wird empfohlen, es sofort abzubrechen.

Mit flachen Längsfüßen einmassieren

Bei diesem Problem wird besonderes Augenmerk auf die Entwicklung der Innenkante des Fußes, der Knöchelsehne und der Wadenmassage zum Knie gelegt. Das Verfahren sollte die Last von der Innenseite des Fußes nach außen entlasten.

Massage mit quer verlaufenden Plattfüßen

Betrifft vor allem die Fuß- und Wadenmuskulatur, entwickelt Fingergelenke, insbesondere die großen. Um Schmerzen zu lindern, wird empfohlen, mit den Muskeln des Gesäßes und der Hüften zu arbeiten.

Massage mit Hallux Valgus

Bei einer Valgus-Deformität des Fußes den Rücken, den unteren Rücken und die Sakralregion, das Gesäß, die Oberschenkel, den Unterschenkel und die Vorderseite der Beine massieren. Von besonderer Bedeutung sind Übungen an Fuß und Knöcheln.

Massage mit Plattfüßen bei Kindern im Vorschulalter

Empfehlungen für die Massage mit Plattfüßen bei Kindern im Vorschulalter:

• In der Regel wird bei Kindern unter 6 Jahren Plattfuß hauptsächlich in den Ausgangsformen beobachtet..
• Eine vorbeugende und therapeutische Massage ist eine notwendige Methode, um das Problem der Fußdeformation zu beseitigen, da die Gelenke des Kindes noch nicht vollständig ausgebildet sind und leicht korrigiert werden können.
• Bei den Verfahrenstechniken wird auf die Unterschenkel, die Entwicklung von Zehen und Sehnen geachtet.

Massage für Schulkinder

Bei Kindern über 6-7 Jahren erscheint eine Massage mit Plattfüßen als zusätzliche Therapie, zusammen mit Medikamenten, therapeutischen Übungen und dem Tragen spezieller Schuhe.

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Der Rücken und die Gelenke werden in 5 Tagen geheilt und sind wie in 20 Jahren wieder da! Es ist nur notwendig.

Wie zu Hause Massage machen?

Nach Rücksprache mit einem Arzt zur Vorbeugung und Behandlung können die Eltern zu Hause problemlos selbst massieren. Die erste Sitzung sollte nicht länger als 10 Minuten dauern.

Ferner nimmt die Verfahrenszeit allmählich zu. Von einem Verfahren wird der erwartete Effekt nicht sein. Im Durchschnitt ist das Ergebnis der Massage nach 12 Sitzungen offensichtlich. Die Übungen sollten sich nicht nur auf die Füße erstrecken, sondern auch auf die Wade, die Gesäßmuskulatur und den Rücken.

Fußmassagetechnik

Der Hauptzweck der Bewegungen des Masseurs ist es, Müdigkeit und Verspannungen von Füßen und Bändern zu lösen und ihm die richtige Form zu geben:

• Es beginnt mit einem leichten Streicheln und Schleifen der Sohle.
• Erwärmen Sie das innere und äußere Gewölbe durch leichtes Drücken.
• Reiben Sie den Fuß mit einem kleinen Daumenkissen in Form der Nummer 7, beginnend an der Basis des großen Zehs des Kinderfußes.
• Die Methode des kreisförmigen Reibens mit den Fingerspitzen und Streicheln der Knöchel.
• Vibration oder Kribbeln der aktiven Punkte auf der Fußoberfläche.

Schienbeinmassage

Schienbeinmassage sanft nach der Entwicklung des Fußes:

• Hand Tibia auf beiden Seiten reiben.
• Wärmen Sie die innere Oberfläche auf.
• Kribbeln in der gesamten Tibia von unten nach oben.
• Beenden Sie die Massage durch Streicheln.

Hüft- und Gesäßmassage

Die Massage der Hüften und des Gesäßes erfolgt nach folgender Technik:

• Hand streichelt das Gesäß und dann das Kreuzbein im Uhrzeigersinn.
• Reiben Sie die Außenseite der Handfläche der Lendenwirbelsäule.
• Nach jedem Empfang müssen Sie die Muskeln des Babys ausruhen und seine Handfläche streicheln.
• Besonders nützlich für diesen Bereich sind Vibrationen, Kribbeln und leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen..

Antwort

Die Rezeptionen für eine Rückenmassage mit Plattfüßen unterscheiden sich kaum von der allgemeinen Wellnessmassage.

Alle Übungen müssen länger und sorgfältiger durchgeführt werden:

• Den Rücken streicheln.
• Reibungsloser Übergang zum sanften Reiben der Wirbelsäule von unten nach oben.
• Streichelte den Rücken vom Kreuzbein bis zu den Achselhöhlen.
• Zuerst den ganzen Rücken kneifen, dann entlang des Wirbels, der Schultern und der Schulterblätter.
• Sehr effektive und angenehme "Welle" mit den Fingern entlang des Rückens in Richtung vom unteren Rücken bis zum Nacken.
• Massage endet mit leichten Streichbewegungen.

Schock- und Klopftechniken sollten nicht im Bereich der Nieren durchgeführt werden.

Massage zur Vorbeugung von Plattfüßen

Um das Auftreten von Plattfüßen zu verhindern, wird empfohlen, das Kind sofort von Geburt an vorbeugend zu massieren. Es sollte langlebig und regelmäßig sein..

Für die richtige Entwicklung der Beine wird empfohlen, die folgenden Massagetechniken anzuwenden:

• Reiben Sie die Sohle mit dem Rand der Handfläche von der Ferse bis zu den Zehen.
• Dehnen Sie die Lücken zwischen Ihren Fingern.
• Befestigen Sie den Fuß im Knöchelbereich und drehen Sie den Fuß in einer kreisenden Bewegung abwechselnd nach links und rechts.

Wenn Ihr Rücken, Nacken oder unterer Rücken schmerzt, verzögern Sie die Behandlung nicht, wenn Sie nicht im Rollstuhl enden möchten! Chronische Schmerzen im Rücken, Nacken oder unteren Rücken sind das Hauptzeichen für Osteochondrose, Hernie oder eine andere schwere Krankheit. Die Behandlung muss sofort begonnen werden.

Massagezubehör

Eines der beliebtesten Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen ist ein orthopädischer Teppich:

• Seine Oberfläche ist mit Ausbuchtungen verschiedener Größen und Formen bedeckt. Darauf kann das Kind spielen, stehen oder therapeutische Übungen machen.
• Aufgrund seiner ungleichmäßigen Form massiert der Teppich die Füße des Babys und verbessert die Durchblutung.
• Da Kinder mit der Diagnose Plattfüße von Ärzten nicht empfohlen werden, lange Zeit auf einer ebenen Fläche zu bleiben, ist ein orthopädischer Teppich ein notwendiger Bestandteil des Behandlungskomplexes.

Andere ebenso nützliche Geräte:

• Ein würdiges Analogon der Orthopädie ist der Texturball. Dies ist eine kleine Kugel, normalerweise mit einer stacheligen Oberfläche. Spikes helfen, die Durchblutung zu verbessern, und die Form des Balls hilft, Gelenke und Flexibilität des Fußes zu entwickeln. Für Kinder sind Bälle mit einem Durchmesser von bis zu 50 cm und mittellange Spikes am besten geeignet..
• Wirksam im Kampf gegen mechanische Plattfußmassagegeräte für die Beine. Sie sind Abakus mit Zähnen. Das Massagegerät wirkt durch seine unebene Oberfläche auf die Akupunkturpunkte des Fußes und übt dadurch eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper aus.
• Große Assistenten im Kampf gegen Plattfüße sind elektrische Massagegeräte. Ihr Wirkprinzip ist nicht nur die Akupunkturmassage mit Rollen, sondern auch die Infraroterwärmung, die dazu beiträgt, Beinblutungen weiter zu verbessern, Stress und Müdigkeit abzubauen und die Wirkung der Behandlung zu verbessern.

Die Kombination von Massage und Physiotherapie

Es ist fast unmöglich, Plattfüße mit einer einzigen Massage zu heilen. Grundsätzlich wird es als Ergänzung zur insgesamt komplexen Behandlung der Krankheit empfohlen. Vorbeugende und therapeutische Massagen werden am besten vor und nach Gymnastikübungen oder Bewegungstherapien durchgeführt.

Gymnastik wird empfohlen, mehrere Wochen lang zweimal täglich durchzuführen. Die Eltern können eine angenehme Musik wählen, die sie mit dem Kind spielen und sich ein Spiel einfallen lassen, um das Kind im Klassenzimmer zu fesseln..

Es ist besser, die Übungen einmal zu beginnen und schrittweise auf 15 zu erhöhen, während das Kind barfuß sein sollte:

1. Beginnen Sie am besten abwechselnd auf den Fersen und Zehen, außen am Fuß und innen.
2. Legen Sie den Fuß des Kindes auf eine kleine Rolle (es kann sich um eine Schnur oder einen Nudelholz handeln) und bitten Sie es, den Gegenstand von der Socke bis zur Ferse zu rollen.
3. Legen Sie das Baby auf einen Stuhl und streuen Sie kleine Gegenstände (Spielzeug) zu seiner Rechten. Bitten Sie ihn, sie mit den Zehen auf die andere Seite zu werfen. Die Hände des Kindes sollten hinten sein.
4. Die Position des Kindes - auf einem Stuhl sitzend. Lassen Sie ihn seine Zehen hochziehen und sie dann beugen und lösen.
5. Bitten Sie das Baby, eine Serviette oder ein kleines Handtuch mit den Zehen zu nehmen.

Fazit

Plattfüße - eine angeborene und erworbene Krankheit. Die Aufgabe der Eltern ist es, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, hochwertige und richtig ausgewählte Schuhe für das Kind auszuwählen, Stress und Körperhaltung zu überwachen und ab den ersten Lebensmonaten des Babys Massagen und Gymnastik zu machen. Wenn die ersten Symptome festgestellt werden, konsultieren Sie sofort einen Arzt.

Merkmale der Massage mit Plattfüßen

Plattfüße sind eine pathologische Veränderung in der Form der Füße, bei der ihre Längs- und Querkanten deformiert werden: Sie werden abgesenkt und verdichtet. Der Fuß wird flach und erfüllt nicht mehr seine Funktionen, die automatisch den Gelenken und der Wirbelsäule zugewiesen werden. Sie ziehen sich zusammen, mutieren und verursachen Schmerzen. Eine Fußmassage mit Plattfüßen bei Erwachsenen ist ein wirksamer Weg, um die Krankheit zu bekämpfen.

Massageeffizienz

Bänder schwächen sich ab, Abschreibungseigenschaften verlieren an Festigkeit. Eine rechtzeitige Behandlung ist erforderlich, um die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern.

Fußmassage mit Plattfüßen ist die am häufigsten verschriebene Therapiemethode.

Er bewältigt Themen wie:

• übermäßige Spannung, Schwellung;
• Klemmen nach einer schweren Last (Laufen, langes Gehen, Sportunterricht);
• Schmerzen
• Verletzung der Blutversorgung und des lokalen Kreislaufs;
• Abnahme des Muskeltonus;
• Verlust der Dämpfungseigenschaften der Sohle;
• unwirksame Funktion der Füße;

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Stoffwechselrückgang.

Vorbereitung auf das Verfahren

Bevor Sie mit Massagen fortfahren, müssen Sie sich darauf vorbereiten. Der Fuß verbindet viele Sehnen, Gewebe und Nervenenden - Sie müssen sich ihm vorsichtig nähern.

Es ist ratsam, mit warmem Wasser zu duschen oder zu baden, um den Körper zu wärmen und ihn vollständig entspannen zu lassen. Wenn Sie es eilig haben, dämpfen Sie Ihre Füße in einem Bad aus Meersalz. Nach dem Schälen und Entfernen von vergröberten Hautpartien Schwielen mit Peelings, Bimsstein oder Pinsel.

Alle Nervenenden sind eng miteinander verbunden: Führen Sie eine allgemeine Kräftigungsmassage am ganzen Körper durch, achten Sie darauf - an den Beinen und am Rücken.

Wenn es keinen speziellen Massagetisch, Stuhl oder Stuhl gibt, denken Sie im Voraus über den Veranstaltungsort nach. Dies erfolgt je nach Entscheidung des Massagetherapeuten im Liegen oder Sitzen.

Arten der Fußmassage

Grundtypen umfassen vier Klassen.

Hände zu einer Faust geballt, Knöchel mit Druck streicheln den Knöchel in Richtung der Finger der unteren Extremitäten.

Es wird an der Innen- und Außenfläche des Fußes durch Einklemmen durchgeführt.

Es besteht aus einem leichten Schütteln des Fußes, um Vibrationen zu simulieren. Dies geschieht durch Drücken und Drücken auf wichtige Punkte..

In einer kreisenden Bewegung wird der Fuß mit der Innenseite der Handfläche gerieben.

Indikationen und Kontraindikationen

Fußmassage beeinflusst viele Prozesse im Körper. Es ist besonders nützlich für Menschen mit starkem Stress, Überlastung, chronischem Müdigkeitssyndrom, Arthritis, aktivem oder passivem Lebensstil, Ödemen, Arthrose und Schmerzen in den unteren Extremitäten.

Unsere Leser schreiben

Diejenigen, die diesen Text lesen, müssen mit dem gleichen Problem konfrontiert sein wie ich. Jemand hat erst kürzlich einen Pilz aufgenommen und dieser befindet sich erst im Anfangsstadium, während jemand seit vielen Jahren gequält wird.

Ich möchte gleich sagen, dass ich fast zehn Jahre lang mit einem Zehennagelpilz gelebt habe. Alles begann so harmlos, dass ich dem keine Bedeutung beimaß! Im Allgemeinen kann sich jede Pilzinfektion jederzeit manifestieren. Ob Stress, Füße nass, Immunität fiel. In meinem Fall bekam ich ARVI und eine Woche später bemerkte ich unangenehme Symptome: Juckreiz, Peeling, Verfärbung, unangenehmer Geruch.

Meine Frau hat keinen Alarm ausgelöst und nur meine Beine für die Nacht mit Salicylsalbe beschmiert. "Unsere Großmütter wurden so behandelt, vielleicht wirst du bestehen!" Dieser "Unfall" hat bei mir nicht funktioniert und nach einiger Zeit musste ich zum Arzt laufen, wo sie mir den Fingernagel durchschnitten.

Glaubst du, das hat geholfen? Ein Jahr später, als der Nagel fast wuchs, begann der Pilz mit noch größerer Kraft! Mir wurde klar, dass mir außer mir niemand bei dieser Katastrophe helfen wird. Deshalb bin ich ins Internet geklettert und habe angefangen zu untersuchen, wie der Pilz behandelt wird..

Es stellt sich heraus, dass 2018 in Russland ein Medikament entwickelt wurde, das die Pilzsporen "stoppt", d.h. beraubt ihn der Fortpflanzungsfähigkeit. Das Produkt heißt Micolock und ist eine Antimykotikum-Creme, die dank ihrer einzigartigen Zusammensetzung tief unter die Haut oder in den Nagel eindringt und den Pilz abtötet.

Ich habe auch erfahren, dass es in Russland seit zwei Monaten ein Bundesprogramm gibt, dessen Ziel es ist, jedem Menschen die Möglichkeit zu geben, den Pilz loszuwerden, ohne die Krankheit zu schrecklichen Konsequenzen zu führen, unabhängig von seiner finanziellen Situation. Im Rahmen dieses Programms erhalten Sie das Medikament zu einem Preis von 1 Rubel pro Packung.

• das Vorhandensein von Hautläsionen: offene Wunden, Schürfwunden, Verbrennungen;
• ansteckende Viruserkrankungen;
• Thrombose oder Thrombophlebitis;
• Blutungen (einschließlich Menstruation bei Frauen);
• Tumorbildungen;
• akute chronische Beschwerden;
• bestimmte Medikamente einnehmen.

Grundregeln und Techniken

Es gibt unzählige verschiedene Massagetechniken. Sie variieren je nach Fokus und Grad. Die beliebteste Methode ist die klassische Entspannungsmethode, bei der die Energie und der Tonus der Beine wiederhergestellt werden. Es ist besonders nützlich zur Vorbeugung von Frauen und Mädchen nach hochhackigen Schuhen, um Krampfadern und andere Komplikationen an den Beinen zu vermeiden..

Jede Fußmassage mit Plattfüßen sollte mit einem Aufwärmen der Fingerspitzen beginnen. Dies sind äußerst empfindliche Punkte. Sie müssen sie vom Kissen bis zur Basis kneten, um das Blut zu verteilen. Führen Sie als nächstes leichte kreisende Bewegungen aus, ohne die Gelenke stark zu brechen oder zu beugen, und beugen und strecken Sie dann ohne Arme die Finger 15 bis 20 Mal an jedem Bein.

Eine "Operation" mit dem Knöchel wird nur durchgeführt, wenn Sie stehend auf dem Boden ruhen.

Kneifen und streicheln, die Achillessehne dehnen, Wadenmuskeln. Nachdem die Hände den Knöchel ergriffen haben, beugen Sie die Knie leicht und drehen Sie sie 15 bis 20 Mal kreisförmig. Stehen Sie aufrecht und richten Sie sich auf. Legen Sie ein Bein leicht nach vorne, die Finger auf dem Boden. Machen Sie 15 Umdrehungen des Knöchels in jede Richtung. Bein wechseln.

Eine solche Massage ist eine Prophylaxe von Knochenerkrankungen. Sie entstehen durch das Tragen von unbequemen, minderwertigen Schuhen, die nicht der Größe von Schuhen, Schuhen oder Stiefeln mit hohen Absätzen entsprechen. Um sich zu erholen, müssen Sie den großen Zeh jedes Beins nehmen und leichte kreisförmige Rotationen in beide Richtungen ausführen.

Die Akupressur wird vom Arzt durch Drücken auf spezielle Punkte durchgeführt. Akupunktur wird auch praktiziert - Akupunktur, die auch die aktiven Zonen betrifft. Insgesamt gibt es neun solcher Punkte. Sie sind verantwortlich für Leber, Lunge, Gallenblase, Magen, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Nervensystem, Blase und Kopfschmerzen.

Selbstmassage mit Plattfüßen

Wie kann man zu Hause alleine mit Plattfüßen massieren? Die Vorbereitung dafür ist genau das gleiche. Alle Aufwärm- und Vorbäder können von Ihnen selbst durchgeführt werden.

Um eine therapeutische Creme zuzubereiten, mischen Sie einen halben Esslöffel Soja-, Oliven- oder Rizinusöl, 5 Tropfen des ätherischen Öls Ihrer Wahl und ein paar Tropfen Wasser.

Setzen Sie sich so, dass Ihr Rücken eng an einer Stütze (Oberfläche) anliegt und Ihr Körper einen Winkel von 90 Grad bildet. Entspannen. Beuge ein Bein am Knie und drücke es an dich, so dass die Ferse das Gesäß berührt, und strecke das andere. Streicheln Sie den Fuß von oben nach unten. Kneten Sie 30 Sekunden lang im Kreis zuerst die Innenseite des Fußes und dann die Sohle in Richtung Knöchel. Fassen Sie Ihr Bein mit den Händen und streicheln Sie mit Gewalt auf und ab. Scrollen Sie vorsichtig mit jedem Finger in beide Richtungen. Dehnen Sie nach fünfmaligen Abschnitten die Abschnitte zwischen ihnen. Massieren Sie die Ferse 30 Sekunden lang. Machen Sie kreisende Bewegungen im Knöchelbereich und wechseln Sie dann in den leichten Streichmodus.

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Für die Selbstmassage eignen sich auch zusätzliche Werkzeuge: Massagerollen, Bälle, Teppiche.

Merkmale der Massage bei Plattfüßen für Kinder

Die Massage mit Plattfüßen bei Kindern zielt darauf ab, die Krankheit und ihre Folgen zu beseitigen und die Knochen auszurichten.

Dazu werden folgende Manipulationen durchgeführt: Der untere Rücken und die Wirbelsäule werden gedehnt, wo Kontakte zu den Nervenenden bestehen; Aufwärmen des Knöchels mit herkömmlichen körperlichen Übungen: Rotation des linken und rechten Fußes; Phalangen werden entwickelt, sie werden gescrollt; Massageübungen an den Sehnen des Wadenmuskels durchführen. Es wird auch empfohlen, therapeutische Übungen durchzuführen und nach der Hauptmassage fünf Minuten lang zu erholen.

Die Auswirkungen werden in fünf Bereichen durchgeführt:

1. Wadenmuskel.
2. Achillessehne.
3. Die Außenseite des Unterschenkels.
4. Innenseite des Unterschenkels.
5. Die Oberfläche des Fußes selbst.

Insgesamt werden die Übungen zwei bis drei Wochen lang für 15 bis 20 Minuten durchgeführt, einige davon werden dem Baby jeden zweiten Tag gegeben..

Unterricht auf Massagegeräten

Massagegeräte und Geräte für die Beine - eine hervorragende Lösung für das Problem mit den Füßen.

Sie können nicht als separate Behandlung für Plattfüße verwendet werden, aber in Kombination mit grundlegenden Massageübungen ist die Fußtherapie am effektivsten..

Sie nehmen nicht viel Platz ein, sind kompakt und bequem zu bedienen. Sie müssen keine Zeit individuell zuweisen: Stellen Sie den Simulator einfach während der Arbeit oder des Studiums auf, er führt eine Fußmassage von Plattfüßen durch.

Massagematte zur Vorbeugung und Behandlung

Eine Massagematte ist ein kleines, quadratisches Produkt. Darauf werden spezielle Ausbuchtungen gemacht, die die aktiven Stellen der Füße beeinflussen und die Durchblutung anregen. Es breitet sich auf dem Boden aus, auf das Sie sich in bewegungslosen Posen verlassen können, wenn Sie fernsehen, arbeiten, lernen, Geschirr spülen.

Für Kinder wurde eine Reihe individueller Massagematten entwickelt. Durch die Bezeichnung sind sie mit Erwachsenen identisch, unterscheiden sich jedoch in kleinerer Größe, geringem Volumen und Häufigkeit von Ausbuchtungen.

Stärken Sie die Muskeln des Fußgewölbes

Um das Fußgewölbe zu stärken, wurde eine Reihe von Übungen entwickelt:

1. Übertragen Sie bei gebeugtem Körper langsam das Gewicht von den Fersen auf die Zehen. Wiederholung - 15 mal.
2. Setzen Sie sich mit dem Rücken gegen den Rücken auf einen Stuhl. Hände, um die Seitenfläche der Beine des Stuhls auf beiden Seiten zu erfassen, übertragen dort das Gewicht. Beuge deine Zehen und erreiche den Boden mit den Knochen des Fußes. Üben Sie 15-mal leichten Druck pro eingestelltem Gewicht aus.
3. Steh auf, leg deine Hände auf deinen Gürtel. Hoch auf die Zehen steigen, Fersen spreizen, das Gleichgewicht finden und von 30 Sekunden bis zu einer Minute stehen.

Wir verhindern die Entwicklung von Plattfüßen

Das Verhindern des Auftretens hilft:

• körperliche Übungen, ein aktiver Lebensstil, den eine Person führen sollte, Sport;
• bequeme Schuhe in Größe;
• orthopädische Einlegesohlen für den Fuß;
• richtige Haltung, Kontrolle darüber;
• vorbeugende Fußmassage mit Plattfüßen bei Erwachsenen.

Mögliche Komplikationen

Schwerwiegende Folgen sind:

• Fersensporn. Starke Schmerzen, als ob eine Person mit einer Ferse auf einen Nagel tritt.
• Mortons Neurom. Der Fall, wenn aufgrund seiner Verformung eine fehlerhafte Gewichtsverteilung im Fuß vorliegt. Begleitet von Brennen.
• Hühneraugen.
• Zehennägel im Fuß gewachsen.
• Pathologie der Wirbelsäule.

Massage mit Plattfüßen bei Kindern

Die Massage mit Plattfüßen bei Kindern ist ein ausgezeichnetes präventives und therapeutisches Verfahren. Es ist besser, eine Krankheit zu verhindern, als sie zu erkennen und später zu behandeln. Eine Deformation des Fußes führt zu Beschwerden und Schmerzen beim Gehen, Schwellungen der Beine, Undichtigkeiten der Wadenmuskulatur und Krämpfe.

Der Wert und die Funktion der Muskeln bei der Entwicklung von Plattfüßen bei Kindern

Ein Fuß ohne Abweichungen hat viele Knochen, die durch Gelenke und Bänder verbunden sind. Muskeln und Sehnen werden gerufen, um sie in Bewegung zu setzen. Beim Gehen werden die Muskeln lang und dann kurz.

• Plantar sind verantwortlich für die Streckung und Beugung der Finger, deren Vermischung und Züchtung;
• Der verbleibende Fuß dient zum Anheben des Daumens, des kleinen Fingers und des mittleren Teils der Finger.
• Die Tibia Tibia ist verantwortlich für die Geschmeidigkeit, Stabilität und Leichtigkeit des Gehens.

Eine gleichmäßige Belastung, ein aktiver Lebensstil und das Tragen von orthopädischen Schuhen tragen dazu bei, dass die Muskeln richtig funktionieren. Kinder mit einem geschwächten Muskel-Band-Apparat werden zu Geiseln für Plattfüße. Die Muskeln des Fußes und des Unterschenkels sind nicht in der Lage, ihre Funktionen korrekt auszuführen, zu schwächen, ihren Ton zu verlieren, wodurch sich der Fuß abflachen und verformen kann.

Fußbildung bei Kindern

Bis zu 2 Jahre

Babys werden mit physiologischen Plattfüßen geboren. Bis ca. 2 Jahre gilt dies als Norm. Dieses Phänomen ist auf die mangelnde Bildung und die geringe Entwicklung des Muskel- und Knochenapparates zurückzuführen. Die ersten Schritte verursachen keine Beschwerden oder Schmerzen, da sich an der Ferse ein „Fettpolster“ befindet. Es dient als idealer Stoßdämpfer..

2-3 Jahre

In Bewegung entwickeln sich Muskeln und Bänder. Sie werden stärker, aber physiologischer Plattfuß ist bis zu einem gewissen Grad noch vorhanden. Dies ist keine Anomalie, aber eine orthopädische Beratung und Massage sollte vorhanden sein..

3-6 Jahre alt

Bis zu 6 Jahre ist die Bildung des Fußes. In diesem Alter kann der Arzt genau feststellen, ob das Kind Plattfüße hat. Mit speziellen Einlegesohlen und Schuhen stärkt das Vorhandensein eines aktiven Lebensstils ohne Überlastung während dieser Zeit die Bänder und Muskeln.

Wie man Plattfüße bei einem Kind bestimmt?

Für die korrekte unabhängige Bestimmung von Plattfüßen müssen die Eltern ihre Typen verstehen. Die vorgestellte Tablette beschreibt perfekt die Arten von Pathologie, Symptome.

Zeichenklassifizierung	Ansichten	Ursache
Erfassungszeit	erworben	Erkrankungen des Fußapparates (Knochen, Muskeln, Bänder)
	angeboren	Bindegewebsdysplasie; genetische Störungen.
Grund für das Auftreten	wackelig	Mangel an Mineralien und Vitaminen
	traumatisch	Fußverletzungen
	statisch	Muskelschwäche aus verschiedenen Gründen
	gelähmt	Zerebralparese
Richtung	längs	Abflachung des Fußes mit zunehmender Größe, unabhängig von der Ursache
	quer	Abflachen über die Breite des Fußes, unabhängig von der Ursache
	in Längsrichtung quer	Der Fuß ist deformiert und wird aus verschiedenen Gründen entlang und quer flach.

Eltern können verstehen, dass das Kind Probleme hat und Plattfüße wegen der folgenden Symptome begonnen hat:

• Klumpfuß;
• Beschwerden über Beschwerden und Schmerzen während der Bewegung;
• Müdigkeit beim Gehen;
• das Vorhandensein von Ödemen;
• ungleichmäßiger Verschleiß der Schuhe von innen;
• Ungleichgewicht beim Gehen und Kniebeugen;
• Verletzung der Haltung.

Ist es möglich, Plattfüße mit Massage zu behandeln??

Massage in der Kindheit ist das wirksamste Instrument zur Vorbeugung sowie zur Behandlung von Plattfüßen. Der Fuß der Kinder ist immer noch geschmeidig und die Muskeln der Extremität können leicht mit Massagetechniken gestrafft werden. Das Verfahren sollte vom Kurs und umfassend mit Bewegungstherapie durchgeführt werden, wobei orthopädische Schuhe und Einlegesohlen getragen werden.

Kontraindikationen

Gegebenenfalls Verbotsverfahren:

• Blutung;
• Allergie;
• Pathologie der Blutgefäße und des Herzens;
• Tumoren;
• Tuberkulose;
• entzündliche Prozesse;
• hohes Fieber.

Massagetechnik

Während der Sitzung können verschiedene spezielle Objekte und Massagegeräte wie Bälle verwendet werden. Die Techniken, die Sie anwenden, sollten nicht schmerzhaft sein. Beobachten Sie die Reaktionen Ihres Kindes.

Eine große Anzahl von Massagetechniken wurde für Plattfüße entwickelt. Eine Option könnte sein:

1. Fußmassage. Die Oberflächen beider Füße werden mit dem Rand der Handfläche gerieben. Als nächstes wird der Fuß von der Ferse bis zu den Fingerspitzen bis zu den Fingern bearbeitet. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Ferse und dem Abstand zwischen den Zehen gewidmet werden..
2. Schienbeinmassage. Ein sanfter Übergang von der Ferse zum Unterschenkel mit leichten Bewegungen und anschließendem Kneten. Die Muskeln der Innenseite werden sorgfältig trainiert. Bewegungen gehen von unten nach oben.
3. Massage des Gesäßes und der Hüften. Vom Unterschenkel bis zu den Hüften und dem Gesäß wird gestreichelt und dann geknetet. Als nächstes die "Vibration" -Technik.
4. Beenden Sie den Vorgang durch Streicheln.

Wie viele Kurse müssen durchgeführt werden??

Zur Vorbeugung und bei leichtem Plattfuß wird ein Kurs von 12 bis 20 Sitzungen von 10 bis 20 Minuten empfohlen. Jeden zweiten Tag findet eine Massage statt. Aus Gründen der Effektivität werden 3-4 Kurse pro Jahr vorgeschrieben.

Behalten Sie Ihre Kinder im Auge und hören Sie ihnen zu. Die Früherkennung von Plattfüßen hilft, längere Behandlungen, Beschwerden und Schmerzen zu vermeiden. Jeder Verdacht sollte mit dem Orthopäden besprochen werden.

Massage mit Plattfüßen bei Kindern

Die Gesundheit des gesamten Organismus hängt von der Gesundheit der Füße ab. Wenn die Füße gesund sind, erfolgt die korrekte Verteilung des Körpergewichts relativ zur Erdoberfläche. Wenn die Füße falsch geformt sind, kann dies in Zukunft katastrophale Folgen haben..

Was ist Plattfüße??

Plattfüße sind die Verformung des Fußgewölbes. Mit anderen Worten, der Fuß wird abgeflacht. In schweren Fällen kann es völlig flach werden. In diesem Fall berührt der Fuß die Oberfläche mit allen Punkten, was dem Kind große Beschwerden bereitet.

Mit platten Füßen wird das Kind schneller müde, es ist schwer zu gehen, Beinschmerzen und leichte Schwellungen treten auf. Die Diagnose kann nur von einem Arzt während einer klinischen Untersuchung gestellt werden.

Die Bildung des Kinderfußes

Bei der Geburt bilden sich an jedem Fuß 22 Knochen. Nach Erreichen von 5 Jahren steigt die Anzahl der Knochen auf 26. In den ersten Lebensjahren bilden sich leicht Fußknochen. Aufgrund der Tatsache, dass sie aus weichem Knorpel bestehen. Außerdem verwandeln sie sich bereits in Knochen. Daher ist es wichtig, die richtige Pflege sicherzustellen. Die richtigen Schuhe sollten ausgewählt werden, um Schäden am Fuß zu vermeiden. Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Kind im Alter von 8 Monaten bis 1,5 Jahren gewidmet werden. In dieser Altersperiode entwickelt sich das Baby aktiv. Das Kind lernt, in der Nähe der Stütze aufzustehen, zu kriechen und zu gehen. Nach zwei Jahren können Sie leicht feststellen, wie die Füße des Kindes aussehen werden. Es gibt drei Formen des Fußes:

• Konisch. In diesem Fall ist der Daumen länger als der Rest der Finger.
• Runden. Dies ist der Fall, wenn der Daumen kleiner als der zweite und dritte Finger ist.
• Quadrat. Wenn alle Finger gerade sind.

Ursachen für Plattfüße

Plattfüße bei einem Baby können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln. Dies können angeborene Plattfüße sein, die mit einer intrauterinen Fehlentwicklung der Knochen verbunden sind. Plattfüße können auch erblich sein. Wenn einer der Elternteile Plattfüße hat, besteht die Möglichkeit, dass das Kind diese hat.

Erworbene Plattfüße können viele Gründe haben. Es kann sich vor dem Hintergrund von Problemen wie Myopie, Knick der Gallenblase oder Mangel an Bindegewebe entwickeln. Plattfüße können auch aufgrund eines schwachen muskelverbundenen Apparats des Fußes auftreten. Mit anderen Worten, die Füße können schweren Lasten nicht standhalten, wodurch sie verformt werden.

Plattfüße können bei unsachgemäßer Auswahl der Schuhe, bei Übergewicht oder bei ständigem Gehen oder Stehen auftreten. Plattfüße können auch bei Kindern auftreten, die eine Platt-Valgus-Deformität der Füße haben..

Was ist gefährlich Plattfüße bei Kindern?

Bei Plattfüßen beim Gehen werden Schock und Schock nicht gemindert. Jeder dieser Schritte führt zu einem Mikroschock aller inneren Organe und des Gehirns. Dies kann in Zukunft zu gesundheitlichen Folgen führen..

Plattfüße wirken sich negativ auf die Entwicklung der Körperhaltung eines Kindes aus. Die Knie und Unterschenkel drehen sich nach innen und das Becken beugt sich nach vorne. Dementsprechend reagiert die Wirbelsäule auf eine Änderung der Position des Beckens. Bei einem Kind kann sich eine Wirbelsäulenpathologie wie Lordose, Kyphose und Skoliose entwickeln. Und die falsche Position des Beckens und der Brust führt zu einer falschen Position der inneren Organe, was zu einer weiteren Fehlfunktion führt.

Massagetechnik

Die effektivste Behandlung für Plattfüße bei einem Kind ist die Massage. Massage verbessert die Durchblutung, stärkt die Muskeln der Füße, stärkt Bänder, Gelenke und korrigiert die daraus resultierende Verformung.

Es gibt zwei Massagetechniken:

• In der ersten Version ist es notwendig, die Massage der Wadenmuskulatur zu starten. Weiter hinunter zur Achillessehne und zum Knöchel. Letzterer muss die Sohle massieren. Danach erfolgt die Massage in umgekehrter Reihenfolge.
• Bei der zweiten Option sollte die Massage in die allgemeine Richtung erfolgen. Die Massage beginnt mit einem Aufwärmen der Kniegelenke und sinkt dann langsam bis zu den Fingerspitzen. Dann ist es notwendig, den inneren und äußeren Teil des Unterschenkels, die Sohle und zuletzt den Daumen zu massieren.

Während der Massage sollten Sie folgende Regeln einhalten:

• Empfänge sollten einfach und dann kompliziert sein. Das Kind braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen.
• Wenn das Baby anfängt zu weinen, ist es am besten, die Massage abzubrechen..
• Die Massage sollte nur im Liegen erfolgen.

Massage zu Hause

Die Massage sollte mit dem Reiben der Sohlen von der Ferse bis zu den Zehen beginnen. Alle diese Bewegungen sollten entweder von der Handfläche selbst oder von ihrer Kante ausgeführt werden. Daumen sollten den gesamten Fuß und die Finger des Kindes strecken. Zeichnen Sie mit dem Daumen am Fuß die Sieben. Die Figur sollte vom Daumen bis zum kleinen Finger beginnen und zur Außenseite der Ferse fallen.

Als nächstes müssen Sie die Haut sanft zwischen den Fingern reiben. Allmählich sollten Sie zum unteren Teil des Knöchels gehen, um die hervorstehenden Knochen zu massieren. Der letzte Schritt bei der Massage ist das Drehen des Fußes. Befestigen Sie dazu das Bein mit Ihrer Hand. Laufen Sie mit Ihrer freien Hand sanft am Fuß entlang, beginnend an der Ferse und endend an der Stelle, an der die Zehen beginnen. Während dieser Manipulation muss der Fuß langsam nach außen gedreht werden, während der Fuß in dem Bereich angehoben wird, in dem sich der Daumen des Kindes befindet.

Um die Wirkung der Massage zu festigen, sollten spezielle Übungen durchgeführt werden.

Empfehlungen an die Eltern

Alle Eltern müssen verstehen, dass die Verhinderung der Entwicklung von Plattfüßen nur bis zu 5 Jahre dauern kann, während die Bildung des Fußes. Während dieser Zeit ist es notwendig, die Gesundheit des Babys sorgfältig zu überwachen. Im Zweifelsfall ist es am besten, einen professionellen Arzt zu konsultieren..

Die Eltern wiederum müssen verantwortungsbewusst mit der Vorbeugung von Plattfüßen umgehen sowie den Fuß des Kindes stärken und entwickeln. Es gibt spezielle Übungen in spielerischer Form, deren Durchführung die Muskeln des Fußes stärkt.

Alle oben genannten Empfehlungen führen zu einer erhöhten Durchblutung. Dadurch wird eine erhöhte Elastizität, Muskelkraft, das Fußgewölbe in der richtigen Position gehalten und die Bänder gestärkt.

Krankheitsprävention

Damit das Kind keine Plattfüße hat, müssen folgende vorbeugende Maßnahmen eingehalten werden:

1. Das Schuhwerk des Babys muss unbedingt der Größe des Fußes entsprechen. Es sollte einen kleinen Absatz und eine feste Sohle haben..
2. Um das Risiko einer Verformung des Fußgewölbes zu verringern, sollten Schuhe mit Fußgewölbestütze gewählt werden.
3. Es ist nützlich, Übungen durchzuführen, um die Muskeln von Bein und Fuß zu stärken.
4. Bei einfachen Übungen wechseln sich Gehen, Laufen und Hocken ab.
5. Bei speziellen Übungen wird barfuß auf gemähtem Gras oder anderen unebenen Oberflächen gelaufen..
6. Körpergewichtskontrolle. Das Kind sollte keine Fettleibigkeit entwickeln dürfen.
7. Schwimmen und Sportarten wie Basketball und Fußball sind für das Baby von Vorteil..

Plattfüße bei Kindern sind kein schrecklicher Satz. Eine rechtzeitige Behandlung, die Durchführung notwendiger Übungen und vorbeugende Maßnahmen tragen zur korrekten Entwicklung des Fußes des Babys bei.

Behandlung von pädiatrischen Plattfüßen mit Massage

Sehr oft werden kleine Kinder während eines langen Spaziergangs ungezogen und fragen nach ihren Händen. Für eine solche Ermüdung der Beine des Babys kann es einen schwerwiegenden Grund geben - die Entwicklung von Plattfüßen. Tatsächlich sind fast alle Kinder betroffen. Statistiken führender Kinderärzte zeigen, dass es als häufigste Kinderkrankheit des Bewegungsapparates anerkannt ist. Bis zu 5-6 Jahren ist es praktisch unmöglich, eine Deformität des Fußgewölbes bei einem Kind zu diagnostizieren, da die Fußkerbe bei Säuglingen, hauptsächlich bis zu einem Jahr alt, mit Fettgewebe gefüllt ist, was die Erkennung von Plattfüßen erschwert. Eine Massage für Plattfüße bei Kindern kann helfen, das Problem der Prävention zu lösen..

Die Bildung des Kinderfußes

In der klinischen Praxis wird ein abgeflachter, gerader Längsbogen des Fußes berücksichtigt, wodurch die Belastung der Innenkante erheblich erhöht wird. Diese Anomalie entsteht durch Verletzungen, erhöhte körperliche Belastung der Beine, Muskelschwäche oder durch Rachitis. Echte Plattfüße, bei denen sich das Aussehen des Fußes ändert, sind bei Babys sehr selten. In der Regel sprechen Ärzte über Veränderungen des Plattfußes.

Der Grund für diese Situation ist die Weichheit der Babyknochen, die leicht gedehnt und verformt werden können. Gleichzeitig wird die Fähigkeit des Fußes, der Belastung entgegenzuwirken, erheblich verringert, die Muskeln der Füße und Beine werden überlastet und die Beine des Kindes werden müde.

Die Struktur des normalen Fußes enthält viele kleine Knochen, die die Bänder und Gelenke verbinden, und die koordinierte Bewegung aller Glieder wird durch Sehnen und Muskeln bereitgestellt. Die Krankheit tritt auf, wenn der Quer- und Längsbogen des Fußes flach wird und eine Dämpfung bietet. Wenn der Fuß deformiert ist, bestimmte Muskeln und Bänder gedehnt oder zusammengezogen werden, ihre Erregung verringert wird, wirken sie aufgrund der unglaublichen Position des Fußes falsch. Um zu ihrer normalen Funktionsweise zurückzukehren, benötigen Sie eine Massage, die die häufigste Lösung für das Problem darstellt.

Ursachen für Plattfüße

Angeborener Plattfuß ist heute sporadisch zu sehen. Diese Abweichung entsteht normalerweise unter dem Einfluss von Umweltfaktoren und vielen anderen Merkmalen. An erster Stelle steht in der Häufigkeit der Gründe die Verwendung von Schuhen, deren Größe nicht geeignet ist. Die Bildung des Kinderfußes sollte unter natürlichen Bedingungen erfolgen. Orthopäden empfehlen daher, dass Kinder die richtigen Schuhe der entsprechenden Größe mit festem Absatz und einem Absatz von höchstens 0,5 cm tragen.

Die Ursache der Krankheit kann auch als erbliche Veranlagung dienen. Kinder, deren Eltern die gleichen Probleme hatten, sollten regelmäßig von einem Orthopäden untersucht werden. Kinder, die übergewichtig sind, sind aufgrund einer schweren Belastung des Fußes ebenfalls einem Risiko für diese Krankheit ausgesetzt. Verschiedene Fußverletzungen und Krankheiten (Rachitis, Poliomyelitis) erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Plattfüßen.

Diagnose von Plattfüßen

Eine Fußmassage mit Plattfüßen bei Kindern wird als Notwendigkeit angesehen. Im älteren Vorschulalter äußern sich Plattfüße in Schmerzen beim Gehen und längerem Stehen. Ein Hinweis für die Diagnose kann der Zustand des Schuhs sein - ein gelöschtes Profil auf der Innenseite der Sohle.

Die Hauptsymptome beim Starten von Plattfüßen:

• Schmerzen im Fußbereich;
• morgendliche Schwellung der Beine;
• das Auftreten von Krämpfen in den Kälbern;
• die Unfähigkeit, das Gleichgewicht bei Kniebeugen aufrechtzuerhalten;
• Schuhe, die klein geworden sind;
• Kardinalgangänderung;
• Verletzung der Haltung;
• laterale Knochenentwicklung.

Der Arzt hat seine eigenen Diagnosemethoden:

• Plantographie - ein Abdruck auf dem Papier der Kontur des Fußes mit spezifischer Tinte;
• Podometrie - Messung aller Grundwerte des Fußes, um sie mit normativen Indikatoren zu vergleichen, auch wenn eine mikroskopische Abweichung die Entwicklung der Krankheit anzeigt;
• Elektromyographie - die neueste Forschung mit moderner Technologie;
• Die Radiographie ist die gebräuchlichste Methode zur Bestimmung von Plattfüßen, die eine Vorstellung vom Grad der Schädigung des Fußes vermittelt..

Die Schwere der Erkrankung liegt in den Komplikationen: Verletzung der Fußabwertung, Zunahme der Gelenk- und Muskelspannung. Eine falsch verteilte Last wird zu einer zusätzlichen Belastung für die Wirbelsäule, die Probleme für den gesamten Körper verursachen kann. Eine Erhöhung der Belastung des unteren Teils der Wirbelsäule erhöht das Risiko einer Zwischenwirbelhernie. Bei Kindern kann eine erhöhte Müdigkeit den mentalen und emotionalen Zustand beeinträchtigen..

Massageaufgaben für Plattfüße

Wie mache ich eine Fußmassage mit Plattfüßen für ein Kind? Eltern können das selbst lernen. Kinderärzte empfehlen, die Fußmassage gleichzeitig mit der allgemeinen Körpermassage durchzuführen. Da die Muskeln der unteren Extremitäten von Nerven gesteuert werden, die sich im lumbalen Teil der Wirbelsäule befinden, sollte die Massage der Gliedmaßen mit dieser Abteilung beginnen. Die Massage der Füße mit Plattfüßen bei Kindern sollte energisch sein und symmetrisch in der Position des Kindes durchgeführt werden, wobei er mit einer kleinen Rolle unter dem Knöchel auf dem Bauch liegt.

Eine ordnungsgemäße und systematische Durchführung des Verfahrens wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden des Babys aus:

• lindert Schmerzen in den Beinen;
• reduziert Muskelermüdung;
• verbessert die Blutversorgung des Gewebes;
• regeneriert einwandfreie Fußaktivität.

Diese Krankheit wirkt sich negativ auf den gesamten Körper des Babys aus. Daher wird empfohlen, nicht nur den Fuß, sondern alle Muskeln der Beine, des Gesäßes und des unteren Rückens zu massieren.

Es ist wichtig, das Verfahren regelmäßig durchzuführen. Für Babys mit angeborener Deformität ist die Massage ein außergewöhnlicher Weg, um die Krankheit loszuwerden. Um Schmerzen zu vermeiden, wird empfohlen, ab anderthalb Monaten Massage mit träger Gymnastik zu kombinieren.

Regelmäßige Kindermassage mit Plattfüßen kann Schmerzen und Schwellungen beseitigen und die Verformung der Füße stoppen. Rechtzeitige Eingriffe sowie die Verwendung von Physiotherapieübungen und speziellen orthopädischen Schuhen tragen zur Korrektur der Füße bei. Übermüdung der Muskeln, Schmerzsyndrom wird beseitigt, die natürliche Blutversorgung der Beine wird wiederhergestellt.

Verfahren

Fußmassage mit Plattfüßen bei Kindern ist ein ganzheitlicher Behandlungskurs. Die empfohlene Dauer der Eingriffe beträgt ca. 5 bis 10 Minuten. Darüber hinaus empfehlen Experten, eine Massage zu beginnen, indem sie den unteren Rücken reiben, wo sich die Nervenenden konzentrieren, die für die Aktivität der Gliedmaßen verantwortlich sind. Die Vormassage des unteren Rückenfragments sowie der Hüften und des Gesäßes verstärkt die Wirkung auf die Beine. Es gibt verschiedene Komplexe von Massagetechniken, deren Auswahl von den individuellen Merkmalen des Patienten und dem Grad der Erkrankung abhängt.

Der größte Teil der Massage der Beine, Füße und der Achillessehne wird in der Position durchgeführt, in der das Baby auf dem Rücken liegt. Bei dem auf dem Bauch liegenden Kind werden Wadenmuskel und Fußsohlen mit einer ganzen Reihe von Techniken massiert: Streicheln, Reiben, Kneten, Vibrieren und Klopfen. Bei ausreichendem Druck auf den Fuß ist eine ausreichende Anstrengung zulässig.

Im Stadium 1, in dem die Lendenwirbelsäule und das Gesäß massiert werden, wird das Kind auf den Bauch gelegt und streichelt vom Gesäß bis zum Kreuzbein in Richtung von unten nach oben. Als nächstes gehen Sie zum Reiben, das an den Seiten der Handfläche durchgeführt wird. Die Lendenwirbelsäule wird behandelt, bis eine schwache Rötung auftritt. Dann wieder streicheln. Bei jeder Art von Massage endet jede der abwechselnden Techniken mit einem Streicheln. Das Kneten des Gesäßes und des unteren Rückens ist nicht erforderlich, daher schalten sie unmittelbar nach dem Schleifen auf Vibration um. Die Sitzung endet natürlich mit einem Streicheln.

In der zweiten Phase, während der Wadenmassage, streicheln sie zunächst den oberen Teil der Beine vom Knöchel bis zum Gesäß, reiben sie dann bis zu einer schwachen Rötung und bereiten die Knöchelmuskeln auf die folgenden Techniken vor. Das Kneten sollte sorgfältig durchgeführt werden, um dem Kind keine Beschwerden und Schmerzen zu bereiten. Wenn Sie zu stark drücken, können Sie Krämpfe im Baby hervorrufen. Nach dem nächsten Streicheln wird der letzte Schritt ausgeführt. Zum Filzen wird der Wadenmuskel in der Handfläche erfasst und mit ihm oszillierende Manipulationen durchgeführt, ohne vom Kontaktpunkt abzubrechen. Komplette Massage durch Streicheln.

Die letzte, dritte Stufe, die die Massage des Fußes selbst umfasst, ist das schwerwiegendste Verfahren, das nicht nur Müdigkeit lindert und Schmerzen lindert, sondern auch dem Fuß des Babys ein makelloses Aussehen verleiht. Lösen Sie zuerst die Spannung der Bänder und Muskeln. Infolge des Streichelns sollte der Fuß vollständig entspannt sein und mit der anderen Hand gehalten werden. Dann manipuliert der Massagetherapeut mühelos den Fuß. Mit dieser Technik wird eine Verkürzung der Bänder und Muskeln erreicht. Der Masseur sollte dem Fuß mit dem Daumen die richtige Form geben und ihn mindestens 15 Sekunden lang in dieser Position halten. Die Sitzung endet mit der Stimulation aktiver Punkte auf der Innenseite des Fußes nahe der Basis des großen Zehs..

Eine Massage mit einem flachen Valgusfuß bei Kindern bringt eine größere Wirkung, wenn sie mit manueller Therapie, Physiotherapie, Arbeiten mit speziellen Simulatoren und Übungen auf dem orthopädischen Teppich kombiniert wird.

Die Eltern selbst können ihrem Kind helfen, indem sie lernen, Fußmassagen zu machen, und mit ihm spezielle Übungen für Plattfüße durchführen. Eine genaue Diagnose sollte von einem Arzt gestellt werden, der die Behandlungsreihenfolge anpasst. Durch eine korrekt und regelmäßig durchgeführte Massage werden die elastischen Eigenschaften des Fußes und alle seine allgemeinen Funktionen wiederhergestellt. Während der Sitzung wird nicht nur der Fuß selbst bearbeitet, sondern auch die gesamte Oberfläche der Extremität, die mit dieser Abweichung entspannt werden muss.