Warum tut der Mittelfuß weh?

Der Fuß ist ein ziemlich komplexes anatomisches Design. Aufgrund schwerer Lasten ist das Phänomen, wenn der Fuß in der Mitte schmerzt, nicht ungewöhnlich. Die Art des Schmerzes ist sehr unterschiedlich:

• Schmerz;
• augenblicklich;
• Ziehen;
• Konstante;
• in Ruhe verschwinden.

Kann von Kribbeln, Taubheitsgefühl, Brennen und Juckreiz begleitet sein.

Die Gründe, warum das Fußgewölbe weh tut

Die Praxis legt nahe, dass viel Unbehagen in den Beinen verursachen kann. Das Tragen von unbequemen Schuhen zum Beispiel ist leicht zu reparieren und nicht sehr gefährlich, wenn Sie Ihre Schuhe rechtzeitig wechseln. Andere Ursachen führen zur Zerstörung von Gelenken und Knochen, drohen Behinderung. Daher ist es unvernünftig, die Signale des Körpers zu ignorieren. Sehr oft treten Verletzungen auf, die auch starke Schmerzen verursachen und eine Behandlung erfordern. Übergewicht belastet die Füße zusätzlich und trägt zum Verschleiß ihrer Strukturen bei.

Unangenehme Empfindungen und Schmerzen führen zu:

• körperliche Bewegung;
• schwache Muskeln;
• Mangel an Kalzium;
• Hühneraugen;
• längeres Drücken;
• Pilzinfektionen;
• tiefe Schwielen;
• Tumoren;
• Stoffwechselstörungen.

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen? Sie werden helfen, die Krankheit loszuwerden, die den Fuß angegriffen hat:

Welche Krankheiten schmerzt der Fuß im Inneren?

Ärzte kennen eine Reihe von Krankheiten verschiedener Ursachen, die Schmerzen verursachen. Das beinhaltet:

• Arthritis;
• Fersensporn;
• Ligamentitis;
• Osteoporose;
• Gicht
• Flache Füße;
• Endarteriitis auslöschen;
• Sehnenentzündung;
• Erythromelalgie.

Betrachten wir sie genauer..

1. Plattfüße. Wenn der Fuß innen in der Mitte schmerzt, kann die Ursache eine Verformung sein. Schwache Bänder und Muskeln, schwere Belastungen, Schwangerschaft - all dies wirkt sich auf den Zustand des Fußgewölbes aus. Keines der Zeitalter ist vor dieser Pathologie sicher.

Ärzte betrachten verschiedene Arten von Plattfüßen:

• angeboren;
• traumatisch;
• gelähmt;
• statisch
• traumatisch.

Schwellungen, Krämpfe, Beinermüdung - die harmlosesten Folgen einer Abflachung. Die Krankheit schädigt die Wirbelsäule, weil die Last nicht richtig verteilt ist, was den gesamten Bewegungsapparat betrifft. Insbesondere der Längsbogen des Fußes tut weh.

Um die Situation zu korrigieren, wird einer Person empfohlen, Einlegesohlen zu tragen und Schmerzmittel zu verwenden. Es ist notwendig, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, Vitaminkomplexe einzunehmen und therapeutische Übungen zu machen. Die Früherkennung der Pathologie trägt zu einer schnelleren und einfacheren Behandlung bei..

2. Der Fersensporn, wie die Menschen die Krankheit nannten, hat in der medizinischen Praxis die terminologische Bezeichnung "Plantarfasziitis". Alles beginnt mit einer Entzündung des Bindegewebes, eine Person spürt Schmerzen im Fuß zwischen Ferse und Zehen. Oft betrifft die Krankheit diejenigen, die lange auf den Beinen bleiben müssen. Mit der Zeit wird der Calcaneus deformiert, der Sporn wächst. Dies führt wiederum zu einer Verletzung des umgebenden Gewebes und verschlimmert den Krankheitsverlauf weiter..

In der Regel werden spezielle Schuhe verschrieben, verschiedene physiotherapeutische Verfahren, die das Wachstum beseitigen können. In extremen Fällen werden Chirurgen in den Behandlungsprozess einbezogen. Die Rehabilitation nach der Operation ist ziemlich lang und schwierig. Eine Person kann einige Zeit nicht laufen. Deshalb versuchen sie, auf konservative Methoden zu verzichten..

3. Osteoporose tritt als Reaktion des Körpers auf einen Mangel an Spurenelementen, Vitaminen und Kalzium auf. Dies führt zu brüchigen Knochen, starker Müdigkeit, vermindertem Wachstum und schlechter Durchblutung. Häufiger tritt diese Krankheit bei älteren Menschen auf, benötigt langfristige medizinische Unterstützung, ansonsten sind häufige Frakturen unvermeidlich. Für ältere Menschen ist dies äußerst gefährlich. Den Patienten werden Fluorid-Medikamente und Vitaminkomplexe verschrieben.

4. Für Männer ist eine Pathologie charakteristisch, die als auslöschende Endarteriitis bezeichnet wird. Eine gefährliche Krankheit mit einer unklaren Ätiologie, die zu Brandwunden führt. Eine Entzündung der Gefäßwände verengt sie, es kommt zu einer Durchblutungsstörung und das Gewebe eitert. Es gibt Schmerzen im Fuß in der Mitte von innen, Finger fühlen sich kribbeln, Krämpfe treten auf, in fortgeschrittenen Fällen reißt die Haut an den Beinen, Muskeln verkümmern, dann kommt es zu Wundbrand. Stop muss amputieren.

Wenn Sie sich rechtzeitig an Spezialisten wenden, umfasst die Therapie:

• aktive Physiotherapie;
• Einnahme von Medikamenten zur Normalisierung des Blutflusses;
• Ablehnung von Faktoren, die zu einer Vasokonstriktion führen, beispielsweise Rauchen;
• Medikamente, die Entzündungen lindern;
• Bewegungstherapie.

Chirurgische Behandlungen - Blutgerinnsel und Shunts.

5. Das Ergebnis längerer Anstrengung und Verletzung ist eine Sehnenentzündung, dh eine Entzündung der Sehnen. Die Entwicklung der Krankheit ist langsam, ein leichter Schmerz entwickelt sich langsam zu einem chronischen. Schmerzen stören die Innenseite des Fußes, Schwellungen treten auf, ein Knirschen ist zu hören und die Haut wird rot. Die Krankheit droht einen Geweberiss zu provozieren.

Um sie in Ordnung zu bringen, trinkt eine Person entzündungshemmende und anästhetische Medikamente, unterzieht sich einer Physiotherapie, nimmt Massagen und badet. Bandagen, die das geschädigte Glied entlasten, werden zu einem passiven Therapeutikum..

6. Arthritis und Gicht gehören auch zu den Gründen, warum der Mittelfuß schmerzt..

7. Der Entzündungsprozess in den Bändern wird als Ligamentitis bezeichnet. Die Symptome sind Schwellung, Hyperämie, lokaler Temperaturanstieg, schlechte Gelenkfunktion. Die Behandlung hängt davon ab, wie schnell die Krankheit fortschreitet. In der Regel ist es möglich, sich mit therapeutischen Methoden zu befassen, eine Operation ist jedoch nicht ausgeschlossen, wenn die Pathologie begonnen und auf benachbarte Organe und Gewebe übertragen wird.

Diagnose einer Pathologie, bei der der Fuß beim Gehen in der Mitte schmerzt

Der erste Spezialist, der eine Person mit Beschwerden über Beinbeschwerden nimmt, ist ein Therapeut. Er untersucht ein Glied, untersucht schmerzhafte Stellen und gibt engeren Spezialisten Anweisungen.

Die Sichtprüfung vermittelt eine Vorstellung von:

• Topographie des Fußes;
• Schwellung
• Elastizität des Fußes;
• die Besonderheiten des Gangs;
• Gelenkbewegungsvolumen;
• Zustand der Haut;
• Fingeranordnung.

Um den inneren Zustand des gesamten Fußes zu sehen, geht der Patient durch:

• Röntgen
• Arthroskopie;
• Tomographie;
• Ultraschall
• macht einen Abdruck der Sohle.

Der Arzt kann Tests auf Urin, Blut und Probenahmeflüssigkeit verschreiben.

Welche Behandlung ist notwendig, wenn der Fuß beim Gehen in der Mitte schmerzt?

Um die Schmerzen zu stoppen und Entzündungen zu beseitigen, werden nichtsteroidale Medikamente verschrieben. Wenn die Pathologie die Gelenkstrukturen beeinflusst, werden Chondroprotektoren benötigt.

Erleichtert den Zustand der Fuß orthopädischen Schuhe, Einlegesohlen, Schnitte.

Es ist seit langem verifiziert und bewiesen, dass Physiotherapie bei verschiedenen Erkrankungen der Gelenke, Bänder und Knochen unverzichtbar ist. Daher werden solche Verfahren ziemlich aktiv vorgeschrieben. Akupunktur und Hirudotherapie werden ebenfalls angewendet..

Um den Zustand aller Fußstrukturen zu verbessern, wird dem Patienten eine Physiotherapie verschrieben, die unter Beteiligung eines Ausbilders an der Bewegungstherapie durchgeführt wird.

Chirurgen kommen in schwierigen Fällen zur Rettung.

Fußschmerzen: Ursachen und Behandlung

Der Fuß ist der unterste Teil der Extremität. Es ist eine kombinierte Gruppe von Knochen, die eine unterstützende Funktion erfüllen. Aufkommende Schmerzen im Fuß können auf verschiedene Krankheiten, körperliche Überlastung und traumatische Verletzungen hinweisen. Die Art der schmerzhaften Empfindungen, ihre Häufigkeit und Schwere hängen von den Altersmerkmalen des Patienten, dem Lebensstil und dem Zustand des gesamten Körpers ab. Machen Sie sich bei episodischen Schmerzen keine Sorgen. Wenn ständig Schmerzen auftreten, müssen Sie sich an eine medizinische Einrichtung wenden.

Ursachen von Fußschmerzen

Es ist wichtig zu wissen! Ärzte unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Verschiedene Gründe können das Auftreten eines Schmerzsyndroms hervorrufen. Ein ähnlicher Zustand kann sowohl beim Gehen als auch im Ruhezustand auftreten. Die Lokalisierung von Schmerzen tritt entweder auf der gesamten Oberfläche des Fußes oder auf einem bestimmten Teil davon auf. Nur ein Spezialist kann die Art der Pathologie identifizieren. Daher müssen Sie bei regelmäßigen Beschwerden über Schmerzen in den Füßen einen Neurologen oder Orthopäden konsultieren.

Häufige Ursachen für pathologische Beschwerden in diesem Bereich:

• altersbedingte Veränderungen;
• längeres Stehen
• erbliche Deformitäten und Anomalien des Fußes;
• Übergewicht, aufgrund dessen der Druck auf den Fußbereich zunimmt;
• traumatische Verletzungen (komplexe Frakturen, Verstauchungen, Luxationen);
• eine Überfülle an körperlichen (Sport-) Belastungen an den unteren Extremitäten;
• unbequeme Schuhe mit gebrochenen Dämpfungseigenschaften;
• Schwächung von Muskelgewebe und Bändern infolge eines anhaltenden Mangels an motorischer Aktivität (bettlägerige Patienten).

Krankheiten

Fußschmerzen können systemische und chronische Erkrankungen hervorrufen, die die Arbeit des gesamten Bewegungsapparates beeinträchtigen:

• Fußneurinom oder Morton-Neurom. Dies ist eine gutartige Proliferation von Peritonealgewebe in der Plantarregion. Die Pathologie äußert sich in schmerzhaften Empfindungen an der Basis des dritten und vierten Fingers. Nur ein Bein ist von einer solchen Läsion betroffen;
• Erkrankungen der Fußgelenke (Arthrose, Arthritis). Tritt normalerweise bei Menschen im senilen Alter auf, was mit altersbedingter Abnutzung der Gelenke, gestörter Durchblutung der unteren Extremitäten, Knochendeformitäten und Kompression der Nervenenden verbunden ist. Pathologien rufen eine beeinträchtigte motorische Aktivität in den betroffenen Gliedmaßen hervor, Schmerzen unterschiedlicher Schwere;
• Gichtarthritis. Eine Art von Gelenkerkrankung hat entzündlichen Charakter. Das Auftreten von Schmerzen in den unteren Extremitäten bei dieser Pathologie ist mit der Bildung von Uratkristallen im periartikulären Gewebe verbunden, die zur Bildung von Tumorwachstum beitragen.
• Phlebeurysmus. Ein Symptom wie Schweregefühl und Schmerzen im Bereich der Füße ist bei dieser Diagnose nicht ungewöhnlich. Solche Manifestationen sind eine Folge der Krankheit und treten nach der Entwicklung von Krampfadern auf..

Schmerzen im Fuß mit Krampfadern können das Endstadium der Krankheit signalisieren. Eine leichtfertige Einstellung zu einer so ernsten Pathologie kann zu Thrombose und Embolie führen.

• Plattfüße (erblich oder erworben). Es liegt eine Verletzung der Federfunktion des Fußes vor, der Schmerz erstreckt sich nicht nur auf die Knochen und Gelenke des Fußes, es tut weh und der Knöchel. Ausgeprägte Schmerzen treten sowohl bei motorischer Aktivität als auch bei aufrechter Position in passiver Position auf.
• Plantarfasziitis. Die Entwicklung der Krankheit erfolgt infolge einer Schädigung oder Dehnung der Faszie der Sohle. Im Bereich der Läsion ist ein entzündlicher Prozess lokalisiert, der schwere Schmerzkrämpfe verursacht, die eine Person hauptsächlich morgens quälen.
• Hygrom des Fußes. Dies ist eine gutartige Formation, in der sich eine serös-faserige Flüssigkeit befindet. Ein solcher Klumpen am Fuß entsteht durch das Tragen unbequemer Schuhe und übermäßiger körperlicher Anstrengung an den Beinen.
• Osteoporose. Schmerzattacken sind unabhängig von der motorischen Aktivität dauerhaft. Der Schwerpunkt der Entzündung erstreckt sich auf die hautnahen Knochen. Daher verursacht bereits eine leichte Berührung der Schadenszone schwere Beschwerden.
• Endarteriitis auslöschen. Unangenehme Empfindungen im Fußbereich haben einen ausgeprägten bleibenden Charakter. Die Krankheit geht einher mit Taubheitsgefühl der Füße, vermehrten Schmerzen nach Temperatureinwirkung, Auftreten von Wunden im Ulzerativum, Lahmheit;
• Sporen sind eine Quelle von Fersenschmerzen. Das Auftreten dieser Knochenwachstum im Plantar- oder hinteren Teil des Calcaneus ist auf eine übermäßige Belastung der Calcanealsehnen zurückzuführen. Solche Wucherungen reizen die Weichteile und verursachen durchdringende akute Schmerzen. Die Besonderheit der Pathologie besteht darin, dass die Füße hauptsächlich am Morgen wund sind, wenn der Patient nach dem Schlafen aufsteht;
• Die Ligamentitis (eine entzündliche Erkrankung des Sehnenbandapparates) ist durch das Auftreten unangenehmer Empfindungen beim Gehen und bei körperlicher Anstrengung gekennzeichnet. Immer wenn ein Patient versucht, ein vom Schmerz betäubtes Glied zu bewegen, tritt ein charakteristisches Klickgeräusch auf.
• Achillotendinitis verursacht akute stechende Schmerzen in der Ferse und im hinteren Teil des Beins. Begleitende Symptome sind Schwellung im betroffenen Bereich, erhöhte Empfindlichkeit und lokale Temperatur, Krampfkontraktionen beim Gehen;
• Erythromelalgie oder Morbus Mitchell. Akuter Schmerz wird durch neurogene Prozesse in Gefäßen und Geweben verursacht. Die Krankheit breitet sich auf Hände und Füße aus und ist durch starke Schmerzattacken und Rötungen des Fußbereichs gekennzeichnet. Am häufigsten sind Männer mittleren Alters betroffen;
• Tendinitis des hinteren Tibia-Muskels. Schmerzen im Fuß sind mit einer gestreckten Sehne verbunden und treten im Bereich des Fußes auf. Schmerzempfindungen verstärken sich während der Überlastung, gehen aber nach der Ruhe schnell vorbei;
• Schleimbeutelentzündung. Die Schmerzen sind im Knöchel lokalisiert, breiten sich jedoch anschließend auf die Calcanealknolle und die Finger aus und betreffen den gesamten Fuß. Zusätzlich zu den Schmerzen wird ein Ödem gebildet, die Hautfarbe ändert sich, die lokale Temperatur steigt an;
• Sesamoiditis. Die Krankheit ist mit einem Bruch von zwei zerbrechlichen Sesamknochen verbunden, die für die Flexion-Extension des großen Zehs und die Entwicklung des Entzündungsprozesses in eng gelegenen Geweben verantwortlich sind. Typische Symptome sind Schwellungen und Schmerzen im Daumen;
• Hautkrankheiten (Plantarwarzen, Hühneraugen, Hühneraugen, Mykosen). All diese Zustände verursachen Schmerzen, die mit dem Tragen unbequemer oder minderwertiger Schuhe verbunden sind. Die Natur solcher Schmerzen ist schmerzhaft, pochend, schlimmer beim Gehen;
• Gefäßpathologien, Stoffwechselstörungen. Schmerzhafte Krämpfe mit solchen Störungen sind ziemlich ausgeprägt, begleitet von einem Gefühl von Hitze oder Kälte in den unteren Extremitäten, der Proliferation des Gefäßnetzwerks (venöses Netz). Die Stoffwechselstörung beeinflusst die organische Zusammensetzung der Knochenstrukturen, die ordnungsgemäße Funktion von Muskel- und Gelenkgewebe. Dies führt zu schmerzhaften Empfindungen im Fuß;
• Die Valgus-Deformität des Fußes ist durch seine Deformation gekennzeichnet, wodurch der Daumen zur Seite verschoben wird. Dies führt zu Gangstörungen, Schmerzen und anderen unangenehmen Folgen.

Wenn Sie eine Deformation des Fußes vermuten, müssen Sie sich dringend an einen Orthopäden oder Traumatologen wenden, um die Ursache und die Notfallbehandlung zu ermitteln. Ausgelöste Formen der Krankheit erfordern einen chirurgischen Eingriff und die Nachsorge durch einen Endokrinologen.

Diagnose

Eine Vielzahl von Gründen, die das Auftreten von Schmerzen in den Füßen hervorrufen, erfordert eine qualifizierte Diagnose. Die qualitative Untersuchung spielt eine wichtige Rolle bei der richtigen Diagnose und Auswahl einer Behandlungsmethode. Erste Diagnosemethoden umfassen:

• Studium der Krankengeschichte. Ermöglicht es Ihnen, Ursachen zu identifizieren, die direkt oder indirekt die Entwicklung der Pathologie beeinflussen können.
• körperliche Untersuchung. Der Arzt beurteilt den Allgemeinzustand des Patienten und das geschädigte Glied selbst: Die genaue Lokalisation der Schmerzen, die Unversehrtheit der Haut (Wunden, Geschwüre), eine Veränderung ihrer Farbe, das Vorhandensein von Ödemen oder Tumoren im Fußbereich werden bestimmt.

Klärung diagnostischer Maßnahmen:

• allgemeine und detaillierte Urintests;
• eine Blutuntersuchung zur Bewertung seiner biochemischen Marker;
• Mit der Magnetresonanztomographie können Sie den Zustand von Muskel-, Knochen- und Gelenkgewebe sowie Fußsehnen beurteilen. Die Studie gilt als die genaueste, da sie hilft zu verstehen, was genau die Schmerzen verursacht: Schäden an Muskeln, Sehnen, Knochen oder Gelenken des Fußes;
• Eine Röntgenuntersuchung ist erforderlich, um organische Veränderungen und pathologische Prozesse in Knochenstrukturen genau zu identifizieren.
• Die Computertomographie ist für die Schichtuntersuchung des Knochengewebes der unteren Extremitäten konzipiert. Mit den erzielten Ergebnissen können Sie die Diagnose genau stellen. Daher ist die Computertomographie die letzte Phase der Untersuchung und bestätigt frühere diagnostische Verfahren.

Die diagnostischen Methoden werden von einem Spezialisten auf der Grundlage des Allgemeinzustands und der individuellen Merkmale des Patienten, der Begleitsymptome und der Krankengeschichte festgelegt.

Fußschmerzbehandlung

Wenn die Gelenke des Fußes sehr wund sind, was zu tun ist, wird der Arzt Ihnen sagen. Nach Feststellung der Ursache der Beschwerden sollte die Behandlung so bald wie möglich begonnen werden. Dadurch werden schwerwiegende Komplikationen und die Entwicklung von Begleiterkrankungen vermieden. Die kombinierte Therapie umfasst:

• Medikamente nehmen;
• Physiotherapie;
• medizinische Gymnastik;
• Orthesen tragen;
• chirurgischer Eingriff (falls erforderlich).

Dr. Sperling über die Krankheit:

Drogen Therapie

Die Behandlung beinhaltet die Einnahme von Medikamenten, die die Schmerzen stoppen, Entzündungen lindern, Schwellungen und andere unangenehme Symptome reduzieren können. Die Ernennung von Medikamenten wird nur von einem Arzt unter Berücksichtigung der Krankheit durchgeführt, die zu Fußbeschwerden geführt hat:

• Um Schmerzen zu beseitigen, wird die orale Verabreichung von Analgetika verschrieben.
• Antibiotika werden empfohlen, um den Entzündungsprozess oder die Infektion zu unterdrücken.
• Wenn die Schmerzen im Fuß durch eine Pilzinfektion verursacht werden, ist die Verwendung von Antimykotika (Salben, Gele zur lokalen Anwendung) erforderlich.
• bei unerträglichen Schmerzen ist die Injektion von Anästhetika erlaubt (Lösungen von Lidocain, Novocain);
• Bei Tumoren, Ödemen, Hyperämie werden nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (Diclofenac, Ibuprofen) in Form von Tabletten, Salben oder Gelen verschrieben.
• Bei Muskelkrämpfen ist es notwendig, Muskelrelaxantien mit Vitamin-Mineral-Komplexen (Cavinton, Actovegin) einzunehmen..

Wenn aufgrund einer Fehlfunktion der Schilddrüse, der Leber oder der Nieren Schmerzen in den Füßen auftraten, müssen alle Anstrengungen zur Behandlung der Grunderkrankung unternommen werden. Es ist notwendig, einen engen Spezialisten zu konsultieren und gemäß seinen Empfehlungen zu behandeln. Normalerweise verschwinden nach Beseitigung der Grunderkrankung die Beschwerden in den distalen unteren Extremitäten.

Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

Physiotherapie

Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung empfehlen Ärzte Physiotherapie - Stoßwellen- und Magnetresonanztherapie. Diese Verfahren erhöhen den Tonus der Muskeln und Nerven der unteren Extremitäten, stellen ihre motorischen Fähigkeiten wieder her, lindern die Schmerzen, verbessern die Durchblutung, beschleunigen Stoffwechselprozesse, lindern Schwellungen und Rötungen der Haut.

Den Patienten können Schlammanwendungen, Massagen, Ultraschall-, Laser- und Röntgentherapie verschrieben werden. Eine solche Behandlung zielt darauf ab, die Manifestationen der Pathologie zu beseitigen und Komplikationen und Rückfällen vorzubeugen..

Physiotherapie

Therapeutische Gymnastik ist ein wirksames Mittel gegen Fußschmerzen und beugt verschiedenen Pathologien des Bewegungsapparates vor (Plattfüße, Morton-Neurom, Arthritis, Gicht und andere Krankheiten). Eine spezielle Reihe von Übungen zielt darauf ab, die Durchblutung zu verbessern und den Muskel-Band-Apparat zu dehnen, wodurch die Kraft und Flexibilität des Unterschenkels erhöht wird. Wenn die Gelenke schmerzen, erfordern die Füße daher regelmäßige Fitnessübungen:

1. Heben Sie im Stehen die „Socken“ an, verweilen Sie 10 Sekunden in dieser Position und kehren Sie zur ursprünglichen Haltung zurück.
2. Bleiben Sie in derselben Position (auf einem vollen Fuß stehend) und „reißen“ Sie die Zehen vom Boden ab. 10 Sekunden lang gedrückt halten und in die Ausgangsposition zurückkehren.
3. Ziehen Sie die Füße 15 Sekunden lang nach innen, ohne die Position zu ändern. Wiederholen Sie die Übung 20 Mal.
4. Heben Sie in sitzender Position ein Bein an (die Finger sehen genau nach oben). Führen Sie 10 kreisförmige Fußbewegungen aus. Wiederholen Sie mit dem anderen Bein.
5. Sitzen Sie auf einem Stuhl und heben Sie beide Beine parallel zum Boden. Ziehen Sie die Socken mit Gewalt zu sich heran und verweilen Sie 5 Sekunden lang in einer solchen Position. Senken Sie dann Ihre Beine. 20 mal wiederholen.

Orthopädische Produkte

Das Tragen von orthopädischen Einlegesohlen-Bogenstützen (Orthesen) ist ein wesentlicher Bestandteil der komplexen Therapie bei ständigen Schmerzen in den Beinen. Sie tragen dazu bei, Beschwerden und Schwellungen zu beseitigen, die Belastung der Füße korrekt zu verteilen, die Bildung von Hühneraugen und Hornhaut zu verhindern und das Tragen unbequemer Schuhe zu erleichtern.

Operation

Eine Operation ist angezeigt für eine ineffektive konservative Behandlung, erbliche oder erworbene Fußanomalien, schwere traumatische Verletzungen:

• Operation bei Frakturen, wenn eine Neupositionierung erforderlich ist (korrekter Vergleich von gebrochenen und verlagerten Knochenfragmenten);
• Implantation von Implantaten oder Stütz- und Haltestrukturen in den Knochen;
• Arthroskopie zur Entfernung gebrochener oder beschädigter Gelenkfragmente;
• Osteotomie.

Hausmittel

Viele Menschen neigen zu häuslichen Behandlungsmethoden mit traditioneller Medizin. Bei Schmerzen in den unteren Extremitäten ist die Anwendung einer solchen Therapie jedoch strengstens untersagt, da ein solches Symptom über schwerwiegende Erkrankungen der inneren Organe sprechen kann. Obwohl viele Ärzte die Verwendung alternativer Medizin bei der Behandlung von Schmerzen in den Beinen begrüßen, ist es immer noch notwendig, dieses oder jenes Rezept in der Praxis nur nach Rücksprache mit einem Arzt anzuwenden. Am effektivsten sind die folgenden:

Nadelbrühe für Bäder:

1. 100 g trockene Kiefernnadeln gießen 1 Liter kochendes Wasser.
2. Bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen lassen, weitere halbe Stunde in einem Wasserbad köcheln lassen.
3. Bestehen Sie darauf, bis es vollständig abgekühlt ist, filtern Sie.
4. In ein Becken gießen und die Füße 15 Minuten lang hochfliegen lassen.

Beinwellwurzeltinktur:

1. 1 Esslöffel. l Gießen Sie 1 Liter Rohstoffe Alkohol (40% alk.).
2. Bestehen Sie 3 Wochen an einem dunklen, trockenen Ort und verdünnen Sie 2 Liter Wasser.
3. Nehmen Sie für 1 Monat nach innen für 1 EL. l dreimal täglich 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten.

Maisstigma-Infusion:

1. 4 EL. l trockene Rohstoffe gießen 1 Liter kochendes Wasser.
2. Bestehen Sie eine halbe Stunde unter dem Deckel.
3. Alle 2 Stunden 100 ml filtrieren und trinken.
4. Der Therapieverlauf - 1,5 Monate.

Vorbeugung von Fußschmerzen

Vorbeugende Maßnahmen umfassen die Einhaltung der einfachen Regeln eines gesunden Lebensstils:

• regelmäßig Sport treiben. Ideal für diese Zwecke sind Laufen, Radfahren, Skifahren, Schwimmen, Wandern. Sie müssen Klassen mit minimalen Belastungen beginnen und deren Intensität schrittweise erhöhen. Verwenden Sie Sportschuhe oder orthopädische Einlegesohlen. Kneten Sie die Füße, besonders vor dem bevorstehenden Training.
• Tragen Sie nur bequeme Schuhe aus hochwertigen Materialien, die ein natürliches Maß an Dämpfung bieten. Tragen Sie auf keinen Fall zu schmale oder zu lockere Schuhe, da dies zu schweren Deformationen des Fußes führen kann. Frauen müssen sich nicht mit hochhackigen Schuhen so weit wie möglich „hinreißen lassen“, um ihre Tragezeit zu verkürzen.
• Selbstmassage der Füße durchführen. Dazu eignet sich das elementare Kneten der Füße mit den Fingern, das Rollen eines Tennisballs von der Socke bis zur Ferse. In der warmen Jahreszeit können Sie oft barfuß auf Gras, Sand und in der Kälte laufen - auf orthopädischen Massagematten;
• Kontrolliere dein Gewicht. Zusätzliche Pfunde erhöhen die Belastung der Füße;
• halte dich an eine gesunde Ernährung. Schließen Sie schädliche Lebensmittel (scharf, fettig, salzig, geräuchert, Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol) von der Ernährung aus. Nehmen Sie Produkte in das Menü auf, die mit Vitaminen und Mineralien angereichert sind, die für die Funktion des Körpers notwendig sind.
• Machen Sie eine Pause bei geringstem Unbehagen und leichten Schmerzen in den Füßen. Dazu müssen Sie eine horizontale Position einnehmen, Ihre Beine anheben und eine Rolle oder ein Kissen darunter legen. Die Spannung wird verschwinden, die Muskeln der unteren Extremitäten werden sich entspannen, der Blutfluss wird sich normalisieren;
• Nicht selbst mit regelmäßigen Schmerzen in den Füßen behandeln. Wenn die schmerzhaften Empfindungen dauerhaft geworden sind, ist es dringend erforderlich, Hilfe zu suchen. Nur ein Spezialist kann die Ursache für Beschwerden ermitteln und möglicherweise die Entwicklung schwerwiegender Pathologien verhindern.

Alle bestehenden Fußkrankheiten führen zu eingeschränkter Mobilität und dem Auftreten von Schmerzen. In fortgeschrittenen Fällen verursachen Pathologien des Fußes eine Behinderung. Daher müssen maximale Anstrengungen unternommen werden, um ihre Entwicklung zu verhindern. Durch einfache vorbeugende Maßnahmen können mögliche Verstöße vermieden und die Gesundheit vieler anderer Organe erhalten werden..

Schmerzursachen im Fußgewölbe

Gepostet von admin am 10.11.2017 Aktualisiert am 30.11.2017

Die Schmerzursachen im Fußgewölbe (Bogen), auch unter dem medizinischen Begriff Plantarschmerz bekannt, beziehen sich auf Schmerzen im Fußgewölbe an der Fußbasis. Dieser Schmerz kann als Folge verschiedener Ursachen auftreten, normalerweise nach Handlungen, die mit erheblichen Belastungen im Fußgewölbe verbunden sind..

Das Fußgewölbe ist die Grundstruktur des Fußes, die eine wichtige Rolle bei der Aufnahme und Wiederherstellung der Kraft zwischen Körper und Boden spielt. Sie unterstützt die Körperbewegung, wenn Menschen auf den Beinen sind. Wenn der Fußgewölbe jedoch aufgrund starker Bewegungen oder langer Standzeiten übermäßig belastet wird, kann dies zu Verletzungen und Schmerzen im Bereich führen..

Mögliche Ursachen für Schmerzen im Fußgewölbe

Die häufigste Ursache für Schmerzen im Fußgewölbe ist eine als Plantarfasziitis bekannte Erkrankung, bei der das Bindegewebe der Plantarfaszie entlang des Fußgewölbes entzündet wird. Dies ist normalerweise auf übermäßigen Stress in der Umgebung zurückzuführen, der durch Aktivitäten wie lange Zeiträume verursacht wird, die bei der Arbeit oder nach dem Sport an den Füßen verbracht werden.

Verletzungen des Fußgewölbes können durch direkte Verletzungen auftreten und zu Schmerzen und Entzündungen führen. Dies kann Folgendes umfassen:

• Verstauchung.
• Muskelspannung.
• Biomechanische Verschiebung.
• Brüche durch mechanische Beanspruchung.
• Muskelmissbrauch.
• Entzündliche Arthritis.

Zu den Aktivitäten, die wahrscheinlich zu einer Schädigung des Fußes führen, gehören eine erhebliche Menge oder eine lange Belastung der Füße. Dazu gehören intensive Sportarten, Langstreckenlauf und das Stehen auf den Füßen den ganzen Tag bei der Arbeit.

Bestimmte Deformationen des Fußes, wie eine hammerartige Krümmung des Zehs oder des Klumpfußes, können ebenfalls Schmerzen im Fußgewölbe verursachen. Darüber hinaus leiden Menschen mit abnormalen Beinbögen häufiger unter Schmerzen im Bogen, einschließlich Menschen mit flachen Beinen und hohen Bögen..

Plötzliche Gewichtsveränderungen.

Plötzliche Gewichtsveränderungen, die über einen kurzen Zeitraum auftreten, können zu Stress im Fußgewölbe führen und zu Schmerzen im Fußgewölbe führen.

Insbesondere übergewichtige Menschen haben Typ-2-Diabetes oder sind schwanger, leiden häufiger unter übermäßigem Beinstress und berichten über Symptome von Bogenschmerzen.

Mögliche Ursachen für Schmerzen im Fußgewölbe sind ungeeignete Schuhe, die schlecht geeignet sind oder den Fuß nicht ausreichend stützen. Es kann zu Schmerzen und Entzündungen im Fußgewölbe führen. Die Sohle des Schuhs ist von besonderer Bedeutung, und diejenigen mit schlechter Fußgewölbestütze oder weichen Sohlen verursachen eher Probleme..

Die Struktur des Fußes ist sehr komplex, und aus diesem Grund sollte eine Person, die Schmerzen im Fußgewölbe hat, einen Orthopäden konsultieren. Er wird relevante Forschungen zur Ursache der Krankheit durchführen..

Dies beginnt normalerweise mit einer körperlichen Untersuchung des Fußes und einer Beratung über die Krankengeschichte und die jüngsten Ereignisse, die Schmerzen verursachen können. Oft gibt es Anzeichen eines Klumpens oder Blutergusses im Fußgewölbe, was auf eine Schädigung des Bindegewebes hinweist.

Andere Tests, die verwendet werden können, um die Ursache von Schmerzen im Lichtbogen zu bestimmen, umfassen Radiographie, Magnetresonanztomographie (MRT) oder Computertomographie (CT)..

Behandlung

Schmerz ist ein Symptom, das für viele Fußkrankheiten charakteristisch ist, und Schmerzmittel sind eine gute Lösung für die meisten Arten von Fußschmerzen. Sie können auch andere Ansätze ausprobieren, bevor Sie auf Schmerzmittel zurückgreifen oder diese kombinieren. Sie können beispielsweise einen Eisbeutel oder ein warmes Fußbad ausprobieren, um eine Schmerzlinderung zu erzielen. Wenn sich Ihre Haut warm anfühlt (was darauf hinweist, dass Ihr Bein wund und möglicherweise geschwollen ist), wenden Sie im Allgemeinen Eis an. Wenden Sie keine Wärme auf den entzündeten Bereich an, da dies nur die Durchblutung erhöht und die Entzündung verschlimmert.

Wenn Ihre Beine müde und wund sind und sich Ihre Haut normal oder kühl anfühlt, versuchen Sie, Ihre Füße in ein warmes Bad zu legen, um sich zu entspannen und sie zu beruhigen. Apotheken verkaufen Gelpackungen, die entweder eingefroren oder in der Mikrowelle erhitzt und dann auf Ihre Füße aufgetragen werden können. Sie können auch Massage versuchen. Das sanfte Reiben von schmerzenden Muskeln und Gelenken kann oft die notwendige Unterstützung bieten. Massieren Sie jedoch nicht das Bein, das wund ist oder von dem Sie glauben, dass es verletzt ist..

Schmerzen im Fuß

Die Website enthält Referenzinformationen nur zu Informationszwecken. Die Diagnose und Behandlung von Krankheiten sollte unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Fachberatung erforderlich!

Einführung

Der menschliche Fuß ist das perfekte Werkzeug, um den Körper zu bewegen und zu stützen. Der Zustand unserer Füße spiegelt die Gesundheit des gesamten Organismus wider. So treten beispielsweise bei Diabetes, Arthritis, Nervenstörungen, Wirbelsäulen- oder Durchblutungsstörungen die ersten Symptome im Fuß auf.

Fußschmerzen können das erste oder sogar einzige Anzeichen für schwerwiegendere Gesundheitsprobleme sein. Deshalb ist eine frühzeitige Diagnose von Fußschmerzen so wichtig.!

Schmerzen im Fuß

Flache Füße

Die Ursache für Schmerzen im Fuß mit Plattfüßen liegt in einer Schädigung und Entzündung der Plantarfaszie (dem Muskel, der die Knochen des Fußes hält, so dass er beim Gehen springt und die Schläge mildert)..

Risikofaktoren für Plattfüße:

• angeborene Schwäche des Bandapparates des Körpers, einschließlich Füße;
  
• kalorienreiche Ernährung, Übergewicht;
  
• regelmäßige Stoßbelastung des Fußgewölbes (Fanatiker läuft übermäßig auf dem Laufband, langjährige Arbeit);
  
• Tragen von Schuhen mit schmaler Nase, einschließlich High Heels;
  
• Bewegungsmangel (Autofahren oder Computer fahren).

Krankheiten, die zu Plattfüßen führen:

• Polio;
  
• Rachitis;
  
• Diabetes mellitus.

Eine weitere Option für Plattfüße sind die Plattfüße einer schwangeren Frau. Es kann vorübergehend sein, da die Bänder des gesamten Körpers physiologisch auf die Geburt des Babys vorbereitet sind und die Muskelkraft geschwächt ist.

Die ersten Symptome von Plattfüßen können bereits vor dem Einsetzen der Schmerzen bemerkt werden.

• Schauen Sie sich Ihre Schuhe an, sie können innen getragen und mit Füßen getreten werden. Bei längerer Arbeit an den Beinen oder beim Gehen werden die Beine schnell müde.
  
• Am Ende des Tages spüren die Beine Müdigkeit, Schweregefühl, Schwellungen in den Knöcheln und Krämpfe.
  
• Die Fersen werden schwerer zu laufen, es gibt spürbare Beschwerden.
  
• Der Fuß ist breiter geworden, die alten Schuhe sind an den Seiten zusammengedrückt, und Sie müssen Schuhe kaufen, die größer sind.

Wichtig! Die oben genannten Symptome können bei anderen Krankheiten auftreten. Beispielsweise können Schwellungen und eine Zunahme des Fußvolumens auf Krampfadern hinweisen. In jedem Fall ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt aufzusuchen.

Diagnose von Plattfüßen:

• Medizinische Untersuchung
  
• Röntgen des Fußes (Röntgen), falls erforderlich

Behandlung
Im ersten Stadium, Plattfüße, wenn fast nichts anderes stört, außer Müdigkeit in den Beinen, wird der Arzt empfehlen, enge Schuhe aufzugeben und therapeutische Übungen zu machen.

In Stufe 2, wenn bereits eine Abflachung des Fußes erkennbar ist, ändert sich der Gang. Müdigkeit in den Beinen und starke, häufige Schmerzen stören den Patienten. Es tut nicht nur den Füßen weh, sondern auch den Knöcheln und dem Unterschenkel. Der Gang wird schwer. Orthopädische Einlegesohlen und Schuheinlagen können erforderlich sein..

In 3 Stadien wird der Schmerz stärker, es ist fast unmöglich zu gehen. Die anhaltenden Schmerzen betreffen nicht nur die Füße und Unterschenkel, sondern auch die Knie. Eine Operation kann erforderlich sein..

Wichtig! Eine vollständige Heilung von Plattfüßen ist nur bei Kindern und in einem frühen Stadium bei Erwachsenen möglich.
Arzt: Orthopäde.

Veränderungen im Fuß während der Schwangerschaft

Die Ursachen für Schmerzen in den Beinen während der Schwangerschaft werden durch schnelle Veränderungen im Körper der Frau verursacht: eine Gewichtszunahme und eine Verschiebung des Schwerpunkts. Muskeln und Bänder verändern sich, werden elastischer, so dass das Baby bei der Geburt den Geburtskanal leicht überwindet. Die gleichen Prozesse treten im Bandapparat der unteren Extremitäten auf. Unter dem Einfluss des abgeflachten Fußgewichts erfährt der Muskel unter dem Fuß eine Überlastung und entzündet sich. Das Gehen wird schmerzhaft.

Es geht darum, Plattfüße und Schwellungen zu verhindern, die Durchblutung der Füße zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Schwangere müssen dabei besonders auf ihre Schuhe achten. Es sollte bequem sein, ohne High Heels, es ist auch möglich, orthopädische Geräte zu verwenden - Einlegesohlen oder spezielle Einsätze in Schuhen.
Arzt: Orthopäde, Gefäßchirurg oder Phlebologe (bei Ödemen, Erweiterung der Venen in den Beinen), Neurologe (bei Schmerzen, Krämpfen oder Taubheitsgefühl in den Beinen).

Hühneraugen

Die Ursache für Hühneraugen ist erhöhte Reibung und übermäßiger Druck auf die Hautpartie. Corns ist ein privater Begleiter von engen und unbequemen Schuhen oder im Gegenteil zu geräumig, wenn sich der Fuß frei hin und her bewegt. enge Socken und Strümpfe sowie hochhackige Schuhe.

Symptome und Diagnose
Mais ist an gehärteten Stellen auf der Fußoberfläche fast sofort zu erkennen. An dieser Stelle befindet sich unter der aufgerauten Haut ein kegelförmiger, fester Stab, der auf die Nervenwurzeln drückt und beim Gehen starke Schmerzen verursacht.

Behandlung
Menschen, die versuchen, Hühneraugen selbst loszuwerden, setzen sich einem hohen Risiko für entzündliche Komplikationen aus. Es ist sehr schwierig, Wunden vor Krusten oder Klingenblasen am Bein vor gefährlichen Mikroben zu schützen. Besonders gefährdet sind Patienten mit Diabetes. Die Selbstentfernung von Hühneraugen bei solchen Personen führt zu langfristigen heilenden Geschwüren.

Für die Behandlung von Hühneraugen ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Das Verfahren, um sie loszuwerden, kann in einer Klinik durchgeführt werden und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.

Der Vorbeugung von Hühneraugen sollte große Aufmerksamkeit gewidmet werden. Dazu müssen Sie bequeme Schuhe wählen, eine orthopädische Fußgewölbestütze oder Laschen verwenden, die die Fußbereiche vor hohem Druck schützen.

Hausmittel
Wenn Sie den Mais zu Hause nicht selbst schneiden können, können Sie andere Möglichkeiten ausprobieren. Dazu müssen Sie sich mit Geduld und einigen improvisierten Mitteln eindecken.

• Um die Hühneraugen zu erwärmen, helfen täglich warme Fußbäder mit Seifen-Soda-Lösung. Dazu werden 1 Teelöffel Soda und etwas Seife in 1 Liter Wasser gelöst. Die Dauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten. Wenn das Wasser früher abgekühlt ist, können Sie es aufwärmen. Am Ende müssen Sie die erweichten Teile der Körner vorsichtig abkratzen und diese Stelle mit einer pflegenden Creme einfetten. Normalerweise reichen 10 Verfahren aus..
  
• Ein frisches Aloe-Blatt hilft viel. Es wird vor dem Schlafengehen auf den vergröberten Bereich mit dem abgeschnittenen Bereich aufgebracht, der oben mit Polyethylen bedeckt ist, und ein Verband wird mit einem Verband befestigt. Am Morgen können erweichte Maisstücke vorsichtig mit einem stumpfen Messer oder einer Nagelfeile abgekratzt werden. Schmieren Sie den behandelten Bereich nach dem Eingriff mit einer Pflegecreme.
  
• Bei Arzneimitteln kann ein Maispflaster oder eine Maisflüssigkeit helfen..

Arzt: Podologe (in Schönheitssalons) oder Dermatologe und Chirurg (in Kliniken).

Arthritis der Fußgelenke

Arthritis ist eine Entzündung des Knorpels und der Kapsel des Gelenks, in der Bewegung auftritt.

Als Referenz: Die Knochen des Tarsus, des Metatarsus und der Phalanx der Finger bilden den Fuß. Insgesamt sind dies 30 Gelenke, von denen jedes einem Risiko für Arthritis ausgesetzt ist.

Die Ursachen für Gelenkentzündungen sind vielfältig: von erblichen Faktoren und Unterkühlung über Gelenkverletzungen bis hin zum längeren Gebrauch bestimmter Medikamente..

Beachtung! Die Niederlage der Arthritis auch nur eines Fußgelenks führt zu einem Ungleichgewicht beim Gehen, einer Umverteilung der Belastung gesunder Gelenke und eines gesunden Gliedes. Infolgedessen leidet der ganze Körper: Die Wirbelsäule ist verbogen, die Wurzeln des Rückenmarks sind eingeklemmt, was zu einer Durchblutung der inneren Organe in den betroffenen Nerven usw. führt..

Symptome
Arthritis geht immer mit Schmerzen an der Stelle der Läsion, Schwellung und Steifheit der Bewegungen im Gelenk einher. Die Haut über dem betroffenen Bereich wird rot und fühlt sich heiß an.

Diagnose

• medizinische Untersuchung;
  
• Sammeln von Daten zur Krankengeschichte, zum Lebensstil, zu früheren Verletzungen, zu früheren Krankheiten und Medikamenten;

Röntgen des Gelenks und gegebenenfalls andere Untersuchungsmethoden.

Behandlung
Die Behandlung zielt darauf ab, Beschwerden während der Bewegung und Schmerzen im betroffenen Gelenk zu lindern. Zu diesem Zweck wird dem Patienten empfohlen:

• Schuhe mit breitem Zeh tragen;
  
• Wippensohlen für Schuhe, deren spezielles Design dem Fuß hilft, leicht von der Ferse bis zu den Zehen zu rollen, die Stoßbelastung beim Bewegen mildert und dadurch Schmerzen lindert;
  
• austauschbare Einlegesohlen, die die Anpassung des Fußes erleichtern und es ermöglichen, orthopädische Geräte im Schuh zu platzieren.

Die medikamentöse Behandlung wird vom Arzt unter Berücksichtigung der Vielfalt der Krankheit (rheumatoide Arthritis, Gicht, infektiöse oder gonorrheale Arthritis und andere) ausgewählt..
Arzt: Rheumatologe, Orthopäde.

Verhärtung der Fußoberfläche

Die Ursache für die Verhärtung der Haut am Fuß ist erhöhter Druck und Reibung an den Stützpunkten der Sohle. An diesen Stellen bilden sich aus abgestorbenen Hautzellen ganze Wucherungen, die hart werden und rau werden, was beim Gehen zu Unannehmlichkeiten und Schmerzen führt. Häufiger sind sie an Zehen, Daumen oder Ferse zu finden.

Ein solches Problem kann isoliert auftreten: eine natürliche Schutzreaktion des Körpers vor Hautverschleiß sein; so mit der Krankheit - hartnäckige plantare Keratose. Im letzteren Fall hat das Härten einen Kern in der Mitte - einen tiefen Stab. Mit seiner harten Wurzel dringt es tief in das Gewebe ein und verursacht beim Gehen starke Schmerzen.

Eine Verhärtung der Fußoberfläche tritt häufiger bei Menschen mit reduziertem Körperfett oder im Gegenteil mit Übergewicht auf, wenn unbequeme enge Schuhe, schmale Schuhe mit hohen Absätzen, falschem Gang, vorhandene Plattfüße oder hohes Heben am Fuß verwendet werden.

Behandlung (siehe Hühneraugen)
Wiederholte plantare Keratosen erfordern die Behandlung durch Ärzte verschiedener Fachrichtungen, um anhaltende Erkrankungen des Körpers zu identifizieren und zu behandeln, die regelmäßig zu einer Verhärtung der Fußhaut führen.
Arzt: Podologe (in Schönheitssalons) oder Dermatologe und Chirurg (in Kliniken).

Sehnenentzündung des hinteren Tibia-Muskels

Mit anderen Worten, es ist eine Entzündung des Muskels, die das Fußgewölbe hält und Plattfüße verhindert.

Der Grund ist eine übermäßige Dehnung der Muskeln und Bänder des Fußgewölbes.

Diese Krankheit entwickelt sich in der Regel nicht sofort, sondern nach einer chronischen Überlastung des Bandapparates des Fußgewölbes. Die auftretenden Symptome sind vorübergehend und verschwinden nach der Ruhe. Weiterhin sammeln sich dort auftretende Mikrotrauma und Sehnendehnungen an und führen zu Entzündungen.

Wichtig! Eine Sehnenentzündung des hinteren Tibia-Muskels geht häufig mit dem Plattfuß einher.

Symptome
Im Anfangsstadium wird der Patient durch leichte Schmerzen im Fußgewölbe und Schwellungen an dieser Stelle gestört. Alle Symptome verschwinden nach und nach von selbst..

Wenn die Ursachen, die zu einer Überlastung des hinteren Tibia-Muskels führen, nicht beseitigt werden, entsteht ein anhaltendes Schmerzsyndrom. Der Patient ist besorgt über ständige Schmerzen im Fußgewölbe und Beschwerden im Bereich der Entzündung, die durch das Gehen verschlimmert werden. Der Schmerz verschwindet auch nach einer langen Pause nicht.

Wichtig! Die schwere Form der Krankheit wird durch morgendliche oder nächtliche Schmerzen im Fußgewölbe angezeigt.

Diagnose:

• medizinische Untersuchung;
  
• Abtasten mit den Händen des Fußes, Durchführen von Proben (zum Beispiel kann der Patient nicht auf Zehenspitzen auf dem wunden Fuß stehen);
  
• Ultraschall von Weichteilen;
  
• Röntgen- oder MRT-Bilder werden aufgenommen, um Muskelbrüche und Knochenbrüche auszuschließen.

Die Behandlung ist die gleiche wie bei Verletzungen anderer Weichteile. Der Rest der beschädigten Extremität ist gewährleistet, ein enger Verband wird angelegt und die Extremitäten erhalten eine erhöhte Position.

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Entzündungen lindern..
Darüber hinaus wird bei vorhandenen Plattfüßen die Verwendung von Fußgewölbestützen gezeigt..
Wenn die obige Behandlung innerhalb von ein bis eineinhalb Monaten keine Wirkung zeigt, erhält der Patient einen Pflasterstiefel oder eine Orthese.

Nur wenn kein Ergebnis der Behandlung vorliegt, wird eine Operation verordnet.
Arzt: Orthopäde, Traumatologe.

Bogenschmerz

Schmerzen im Fußgewölbe können in Form eines Brennens auf die Rückseite übertragen werden.

Die Ursache für diesen Schmerz kann eine Verstauchung der Bänder des Fußgewölbes sein, die ein Zeichen für mehrere Krankheiten gleichzeitig sein kann:

• Plantarfasziitis (Entzündung des breiten Plantarbandes);
  
• Verstauchung in der Ferse (Schmerzen können in der Ferse oder im Fußgewölbe auftreten).

Wichtig! Eine chronische Spannung des Fersenbandes kann zur Bildung des Fersensporns führen (ein schmerzhafter Vorsprung des Knochens an der Stelle, an der das Band an der Ferse befestigt ist). Um diese Krankheit und eine Reihe anderer schwerwiegender Komplikationen zu verhindern, müssen Sie rechtzeitig einen Arzt konsultieren, wenn die ersten Anzeichen von Schmerzen oder Beschwerden in den Füßen auftreten.

Symptome
Der Schmerz ist am Morgen besonders störend, nach einer langen Pause der Extremität müssen die Patienten "auf und ab gehen", bevor sie auf ihre Füße treten.

Die Behandlung hängt von der Ursache der identifizierten Schmerzen ab..
Arzt: Orthopäde.

Zehenschmerzen

Hallux valgus und kleiner Finger

Der sogenannte "Knochen" ist nichts anderes als eine Verschiebung des großen Zehs zu den anderen Fingern und ein praller Teil des Gelenks (Kopf des ersten Mittelfußknochens) zum inneren Teil des Fußes. Eine solche falsche Position des Daumens in Bezug auf den Rest und eine unnatürliche Biegung des Gelenks führt zu einer Entzündung des Gelenkbeutels. Das Vertrauen in ein krankes Gelenk wird unmöglich, und daher ändert sich auch der Gang..

Eine andere Art der Verformung des Gelenks des kleinen Zehs des Fußes in der Umgangssprache wird als „Schneiderknochen“ bezeichnet. Diesmal neigt sich der kleine Finger zu den anderen Fingern. Dies führt zu Gelenkentzündungen (Schleimbeutelentzündung), Hautrötungen und Schmerzen darüber.

Ursachen:

• Bindegewebsschwäche von Geburt an;
  
• Arthritis;
  
• enge Schuhe mit schmaler Nase, die ständig hochhackige Schuhe tragen.

Wichtig! Es ist völlig inakzeptabel, kleinere Schuhe zu tragen! Und das ständige Tragen von Modellschuhen bei Menschen jeden Geschlechts führt zur Bildung des Fußes in Form von Schuhen. Die Krankheit schreitet schnell voran und eine Operation kann erforderlich sein..

Symptome
Für den Patienten besorgniserregende Symptome werden häufig durch Schleimbeutelentzündung (Gelenkentzündung) verursacht..
Im Anfangsstadium tritt ein Abschnitt mit Hautreizungen über dem Gelenk auf, der „Knochen“ schwillt an.

Volksmethode
Sie können zu Hause alleine mit Schmerzen und Schwellungen umgehen. Fügen Sie dazu 2 Esslöffel Salz und ein Dutzend Tropfen Jod zu 1 Liter warmem Wasser hinzu (Sie können Meersalz verwenden). In der vorbereiteten Lösung die Unterschenkel 15 Minuten lang. Am Ende des Verfahrens kann „Knochen“ auch mit Jod beschichtet werden.

Wenn die Ursache nicht beseitigt ist, kann sich die Krankheit verschlimmern. An der Stelle der Läsion bildet sich allmählich ein Knochenwachstum, und es treten Anzeichen einer Entzündung auf. Die Schwellung im Gelenk nimmt zu und reibt sich noch stärker an den üblichen Schuhen. Die Entzündung erstreckt sich auf die Weichteile: Es bilden sich Hühneraugen, die Muskeln verdicken sich und werden schmerzhaft. Eng anliegende Schuhe tun weh, das Gehen ist aufgrund von Schmerzen und Gelenkbeugung schwierig.

Äußerlich macht sich ein kosmetisches Problem bemerkbar: Der verdickte „Knochen“ fällt bei offenen Schuhen sehr auf. Und geschlossene modische Schuhe zu tragen ist einfach nicht möglich.

Diagnose

• Der Schmerz, nach dem der Arzt beim Gehen oder bei anderen Bewegungen im Daumen oder im kleinen Finger fragt, kann bereits auf eine beginnende Verformung des Gelenks hinweisen.
  
• Bei einer externen Untersuchung ist eine charakteristische Gangänderung mit der Verlegung des Stützzentrums in gesunde Bereiche bemerkenswert. Eine Gelenkverformung und eine Änderung des Fingerwinkels sind spürbar. Geschätzter Bewegungsbereich im Gelenk.

Das Vorhandensein von Hautdichtungen am Fuß (Hühneraugen, Hühneraugen) weist den Arzt auf einen falschen Gang hin.

Als nächstes wird eine Röntgenaufnahme gemacht. Wenn eine detailliertere Diagnose erforderlich ist, wird eine Computertomographie sowie eine Ultraschalluntersuchung der Weichteile des Gelenks durchgeführt (um Kreislaufstörungen zu erkennen)..

Zur Vorbereitung der Operation werden auch andere Untersuchungen durchgeführt.

Behandlung
Der allererste Schritt auf dem Weg zur Genesung und zum Stoppen des Fortschreitens der Krankheit ist die Ablehnung schmaler und enger Schuhe. Von nun an können Sie nur noch eine breite Nase tragen.

Orthopädische Produkte können verwendet werden - unter dem Gelenk eines kranken Fingers liegen oder einen Finger mit orthopädischen Abstandshaltern schienen (sie bringen den Finger in seine normale Position relativ zu den übrigen Zehen zurück)..

Zusätzlich wird eine medikamentöse Therapie eingesetzt. Dies kann entzündungshemmende Medikamente, Physiotherapie am betroffenen Gelenk sein..
Wenn die Verformung der Finger eine Folge der Grunderkrankung des Körpers ist (rheumatoide Arthritis, Gicht usw.), wird die Behandlung durch andere Mittel ergänzt.

Die "Knochen" -Operation wird in komplexen, vernachlässigten Fällen durchgeführt, in denen es nicht möglich ist, den Patienten auf andere Weise oder nach persönlichem Wunsch des Patienten von Schmerzen und Beschwerden zu befreien.

Wichtig! Die Erholung nach der Operation dauert lange - etwa 8 Wochen. Während dieser Zeit muss sich der Patient mit Krücken bewegen. Dann ein Kurs der Physiotherapie. Schuhe werden nur mit breitem Zeh empfohlen. Eine schnelle Rückkehr zum schmerzfreien Leben hängt von der konsequenten Umsetzung aller Empfehlungen eines Arztes ab! Das Tragen von Fersen ist frühestens sechs Monate nach der Operation zulässig (abhängig von der Komplexität der Operation und der Geschwindigkeit der Genesung). Empfohlene Absatzhöhe - bis zu 4 Zentimeter!
Arzt: Orthopäde.

Hammerfinger

Alle Finger des Fußes mit Ausnahme des ersten können hammerförmig sein. Sie sind im ersten Gelenk gebogen, ähneln Hämmern und verursachen beim Bewegen große Beschwerden.

Ursachen

• Eine solche Pathologie kann aufgrund der Schwieligkeit des Fingerrückens aufgrund der Enge der Schuhe auftreten..
  
• Für diese Pathologie gibt es zwei Möglichkeiten: Wenn die Finger mit den Händen gestreckt werden können und wenn es nicht möglich ist, dies selbst zu tun.
  
• Aber oft entwickelt sich die Krankheit als Folge von Hallux Valgus. Die verbleibenden Finger versuchen, ihre Stützfunktion ohne Beteiligung des betroffenen Daumens aufrechtzuerhalten. Infolge erhöhter Belastung bildet sich an den Biegungen eine anhaltende Versetzung, die sich nicht mehr begradigen lässt.
  
• Ein weiterer Grund für Hammerfinger ist Arthritis.
  
• Und schließlich kann sich eine Pathologie aufgrund eines Traumas entwickeln, wenn die Streckmuskeln der Fußzehen beschädigt sind.

Symptome
Ständig gebogene Zehen verursachen starke Schmerzen beim Berühren von Schuhen und beim Gehen.

Behandlung
Wenn dieser Pathologie eine Verletzung vorausgegangen ist, wird die Stelle des blauen Flecks kalt behandelt und das Gelenk vollständig ruht. Der Patient wird in die Notaufnahme geschickt. Bei Bedarf können Sie ihm ein Anästhetikum geben.

Wenn die Krankheit durch eine Valgusdeformität des Daumens verursacht wird, legen Sie auf die gebogenen Finger eine Schiene, mit der die gestreckten Finger 6-8 Wochen lang fixiert werden. Dann wird der Reifen erst nachts für weitere 6 Wochen aufgetragen.

Beachtung! Der Reifen darf auch in den ersten anderthalb Monaten nicht entfernt werden! Andernfalls muss die Behandlung erneut begonnen werden.

Bei Frakturen, Unfähigkeit, Finger und Schiene zu öffnen oder Schmerzen bei konservativer Behandlung zu verstärken, führen Sie die Operation durch.
Arzt: Orthopäde.

Hakenfinger

Der Hakenfinger ist an der Spitze gebogen und richtet sich nicht gerade aus. Ein solcher Finger streckt sich nicht und wird beim Gehen durch Schuhe verletzt.

Die Ursache für die Bildung des Hakenfingers liegt im Ungleichgewicht der Muskeln. Die Muskeln sind angespannt und angespannt. Normalerweise ist dies eine Folge einer Verletzung der Nervenleitung. Mit zunehmender körperlicher Aktivität am Fuß schreitet auch die Krankheit fort..
Die Krankheit kann auch auf Arthritis zurückzuführen sein..

Symptome
Die Hakenfinger verursachen starke Schmerzen beim Gehen und Berühren von Schuhen. Schmerzhafte Hühneraugen bilden sich oft an den Spitzen gebogener Finger und ihren Biegungen..

Die Diagnose ist nicht schwierig, nur visuell auf die Zehen schauen.

Behandlung
Die Therapie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Belastung durch kranke Finger neu zu verteilen und die Bewegung in den Gelenken aufrechtzuerhalten.

Es werden Schuhe mit breitem und hohem Zeh ausgewählt, orthopädische Produkte verwendet, die die Vorderseite des Fußes stützen, Kappen mit Gel an den Fingern, Jakobsmuscheln usw..

Das Folgende ist die Behandlung der Grunderkrankung, die zu der oben genannten Pathologie führt. Es kann Gicht, Arthritis und einige andere sein.
Arzt: Orthopäde.

Gekreuzte Fingerdeformität

Dies ist ein Zustand, in dem die Finger übereinander liegen. Es kann mit jedem Finger passieren..

Grund:

• Verformung eines der von Geburt an vorhandenen Finger;
  
• Hallux Valgus;
  
• Arthritis;
  
• Einhaltung von schmalen, schmalen Schuhen.

Symptome
Wenn kausale Faktoren nicht beseitigt werden, beginnen die Gelenke der gekreuzten Finger mit ständigen Schmerzen zu stören, in ihnen entwickelt sich eine Entzündung. Eine Person hat Schmerzen beim Gehen und Bewegen ihrer Finger. Die Haut über ihnen fühlt sich warm an und errötet. Allmählich verliert das Gelenk seine Funktion und das Gehen wird fast unmöglich..

Die Diagnose ist nicht schwierig, nur visuell auf die Zehen schauen.

Behandlung
Kreuzungszehen bei Kindern sind leicht zu korrigieren und erfordern keine besondere Behandlung.

Bei Menschen anderer Altersgruppen kann eine längere Behandlung erforderlich sein, wobei Faktoren, die zu Verformungen führen, obligatorisch beseitigt werden müssen.

Im Allgemeinen ist es zur Linderung von Schmerzen und zur Entlastung gekreuzter Gelenke nützlich, Schuhe mit einem breiten Zeh und einer Reihe von orthopädischen Produkten zu verwenden, die unnötigen Stress aus erkrankten Bereichen abbauen.
Arzt: Orthopäde.

Krallenfinger

In diesem Zustand werden die Finger sofort in zwei Gelenken gebogen, d.h. klauenartiger Blick nach unten. Eine solche Verformung allein tut weh.

Die Ursachen, Symptome und Diagnose dieser Krankheit sind ähnlich wie bei den Hakenfingern..

Behandlung
Achten Sie auf die Schuhe, um Beschwerden beim Gehen zu lindern. Es sollte breitschultrig und geräumig sein. Ziel: Reibung und Druck auf gebogene Finger reduzieren.

Die konservative (medikamentenfreie) Behandlung umfasst auch die Verwendung von orthopädischen Jakobsmuscheln und Schwämmen. Diese Methoden helfen, die klauenartigen Zehen zu glätten und Schmerzen im Vorfußbereich zu lindern. Sie können auch Verbände mit Gel oder Schutzkappen verwenden. Dies verringert die Reibung und die Beschwerden beim Gehen..
Arzt: Orthopäde.

Eingewachsener Nagel

Dies ist ein sehr schmerzhafter Zustand der Zehen. Dies geschieht durch das Wachstum der Haut auf der Nagelplatte oder umgekehrt durch das Eintauchen des Nagels selbst in die Haut. Eingewachsene Nägel führen häufig zu Fingerinfektionen.

Ursachen

• Angeborenes Merkmal - Die Nägel sind anfangs im Verhältnis zur Fingergröße zu groß.
  
• Verformung oder Krümmung des Fingers (eingewachsener Nagel ist ein häufiger Begleiter von Arthritis).
  
• Fingerverletzungen können dazu führen, dass sich Weichgewebe auf der Nagelplatte ansammelt.
  
• Falsches Nagelschneiden.
  
• Enge und enge Schuhe.

Symptome
Ein eingewachsener Nagel verursacht beim Wachsen immer mehr Schmerzen. Brennen im Finger, Schwellung, Hautrötung. Jede Berührung des Fingers wird schmerzhaft.

Die Diagnose ist nicht schwierig, nur eine Sichtprüfung.

Behandlung
Ein eingewachsener Nagel verletzt Weichteile, die Entzündungen verursachen können. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Chirurgen konsultieren.

Verwenden Sie zur Behandlung von eingewachsenen Nägeln ohne Anzeichen einer Entzündung:

• Warme Seifen-Soda-Fußbäder.
  
• Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Wasser gründlich mit einem sauberen Handtuch.
  
• Schmierung des betroffenen Bereichs mit einem milden Antiseptikum.
  
• Verband am betroffenen Finger.

Als nächstes müssen Sie auch einen Arzt konsultieren.

Wichtig! Um eingewachsene Nägel zu vermeiden, müssen Sie sie richtig schneiden. Der Wunsch, im Halbkreis zu schneiden und die Ecken des Nagels zu schneiden, verschärft das Problem in Zukunft. Es muss geschnitten werden, damit die Kanten des Nagels sichtbar bleiben. Dies geschieht mit einer scharfen Pediküre-Schere mit schmalen Enden (Ästen).
Der Chirurg.

Mortons Neurom

Diese Krankheit ist durch eine Verdickung des den Nerv umgebenden Gewebes an der Basis des 3. und 4. Fingers gekennzeichnet..

Ursachen
Schmerzen treten auf, wenn ein in diesem Bereich verlaufender Nerv gequetscht wird. Dies kann aufgrund erheblicher Belastungen des Fußes, Verlagerung der Knochen und Kompression des Nervs auftreten. Schmale Schuhe mit hohen Absätzen tragen zu chronisch eingeklemmten Nerven bei.

Risikofaktoren sind Übergewicht..

Symptome
Die Schwellung an der Basis von 3 und 4 Fingern und brennende Schmerzen in diesem Bereich sind störend. Der Schmerz kann zu einem Gefühlsverlust im Bereich der Sohle führen. Beschwerden von Patienten mit Morton-Neurom reichen von Taubheitsgefühl oder Kribbeln bis hin zu Zuckungen des Vorfußes.

Diagnose

• Befragung des Patienten: Vorhandensein charakteristischer Beschwerden, Aufklärung von Begleiterkrankungen (Arthritis, Fußverletzungen in der Vergangenheit usw.), Beachtung von Schuhen, die dem Ausbruch der Krankheit vorausgingen.
  
• Inspektion und Abtasten des Fußes - Quetschen, Identifizieren des betroffenen Bereichs.
  
• Um Frakturen und andere versteckte Pathologien auszuschließen, wird eine Röntgenaufnahme des Fußes gemacht.
  
• In seltenen Fällen benötigen Sie möglicherweise einen MRT-Scan.

Behandlung
Die erste Phase der Behandlung besteht darin, unbequeme Schuhe loszuwerden und sie mit einem ausreichend breiten Zeh aufzunehmen.

In der zweiten Runde wird eine Bogenstütze ausgewählt, die im Mittelfußbereich berechnet wird (anstelle eines vorbeiziehenden eingeklemmten Nervs)..

Wenn die oben genannten Maßnahmen nicht helfen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Arzt: Orthopäde.

Langer zweiter Finger

Die Krankheit wird auch "Mortons Finger" genannt. Dies ist ein häufiges Ereignis..

Ursachen
Der lange zweite Finger ist ein angeborenes konstitutionelles Merkmal einer Person.

Symptome
Der zweite Finger, der weiter als der Rest hervorsteht, erfährt aufgrund des ersten Fingers die gesamte Belastung. Der Schmerz durch eine solche Belastung des Gelenks kann je nach Verschleißgrad der Gelenkköpfe chronisch oder akut sein. Schwielen bilden sich oft am zweiten Finger.

Die Diagnose ist nicht schwierig, nur eine Sichtprüfung.

Behandlung
Daher erfordert dieser Zustand keine Behandlung. Die Aufgabe des Patienten besteht zusammen mit dem Arzt darin, eine Bogenstütze auszuwählen, in der der Mittelfuß gelegt wird. Zusätzliche orthopädische Geräte können ebenfalls erforderlich sein..
Schuhe sollten eine Nummer größer mit einem breiten und hohen Zeh gekauft werden, um den zweiten Finger vollständig von übermäßiger Belastung zu befreien.
Arzt: Orthopäde.

Sesamoiditis

Dies ist eine Entzündung in den Gelenken der Sesamknochen des Daumens.

Ursachen
Kleine Sesamknochen, die den großen Zeh bilden, nehmen die gesamte Stützlast auf, wenn der Fuß von der Stütze weggedrückt wird. Und da sie sich in unmittelbarer Nähe der Sehnen befinden, können Entzündungen von diesen auf die Weichteile übergehen. Dann werden den Beschwerden des Patienten andere Symptome hinzugefügt.

Zarte Sesamknochen können verletzt werden, wenn der Fuß nicht genügend Fett enthält, wodurch er vor dem Berühren einer harten Oberfläche geschützt wird. Oft treten solche Verletzungen bei Athleten (Läufern) mit zunehmender Distanz und Geschwindigkeit sowie beim Laufen über unwegsames Gelände auf.

Symptome
Sesamoiditis entwickelt sich allmählich. Zunächst bemerkt der Patient unangenehme Empfindungen in der Innenfläche der Fußpolster. Wenn der traumatische Faktor nicht beseitigt wird, wird der Schmerz nach einer Weile unerträglich.

Es ist charakteristisch, dass sich die Krankheit äußerlich nicht verrät: Es gibt keine Schwellung, Rötung der Haut oder eine Veränderung der Gelenkform.

Diagnose

• Untersuchung des Fußes (Schmerzausschluss durch Hühneraugen, Wachstum rauer Haut usw.), Abtasten, Durchführung von Tests (Biegung, Belastungstest);
  
• Röntgen;
  
• Bei Anzeichen von Ödemen und Entzündungen können zusätzliche diagnostische Methoden erforderlich sein, um Arthritis, Gicht und andere Krankheiten auszuschließen.

Behandlung

• Um Schmerzen loszuwerden, reicht es manchmal aus, kausale Schuhe aufzugeben. Sie müssen auch den aktiven Lademodus mit Ruhezeiten abwechseln. Der betroffene Finger wird zusammen mit dem Gelenk mit einem elastischen Verband verbunden, damit sich das verletzte Gewebe erholen kann..
  
• Nach jeder körperlichen Aktivität kann Eis auf das erste Metatarsophalangealgelenk (an der Basis des großen Zehs) aufgetragen werden. Die Dauer des Verfahrens beträgt 10-15 Minuten. Dies verhindert eine Schwellung..
  
• Es ist nützlich, ein spezielles Layout für die Schuhe zu verwenden, das unter den Knochen des Mittelfußknochens (wo die Zehen zu wachsen beginnen) platziert wird, um die Belastung des ersten Gelenks zu verringern.
  
• Der Arzt hilft Ihnen bei der Auswahl der entzündungshemmenden Therapie.

Bis zur vollständigen Genesung wird das Tragen von Fersen und gewohnheitsmäßiger körperlicher Aktivität an den Beinen nicht empfohlen..
Arzt: Orthopäde.

Schmerzen in der Fußsohle

Metatarsalgie

Dieser Begriff bezieht sich auf Schmerzen im Fußkissen (der Stelle, an der die Finger zu wachsen beginnen). Metatarsalgie betrifft alle Finger außer dem ersten Fünftel (mit seltenen Ausnahmen).

Die Gründe für die Entwicklung der Krankheit liegen in schmalnasigen Schuhen, in denen man den Vorfuß buchstäblich „quetschen“ muss.

In anderen Fällen kann Metatarsalgie folgende Ursachen haben:

• übermäßige körperliche Anstrengung;
  
• dafür in ungeeignete Schuhe springen (ohne Dämpfungseigenschaften oder ohne Unterstützung des Fußgewölbes);
  
• Ausdünnung des Fettes am Fuß (häufiger bei älteren Menschen).

Symptome
Die Köpfe der Mittelfußknochen werden schmerzhaft, Entzündungen können sich in ihnen entwickeln. Die Art der Schmerzen variiert von akut bis chronisch, schmerzhaft. Es ist unmöglich, sich beim Gehen auf die entzündeten Stellen zu stützen. Ständig vorhandenes Unbehagen im Mittelfuß stört die Lebensqualität.

Diagnose

• Inspektion;
  
• Abtasten, Durchführen von Motortests;
  
• Röntgen, um Frakturen und Versetzungen auszuschließen;
  
• Bei Verdacht auf andere Erkrankungen, die zu Metatarsalgie führen, werden zusätzliche Studien durchgeführt.

Behandlung

• Die erste Stufe der Behandlung besteht darin, die zugrunde liegende Ursache der Krankheit zu beseitigen. Wenn es sich um unbequeme Schuhe handelt, müssen Sie diese durch ein Hochhaus mit breiter Nase ersetzen, und eine Rockersohle reicht aus. Wenn sich die Finger im Schuh gerade richten, wird die Last entsprechend verteilt.
  
• Aus orthopädischen Mitteln ist eine Mittelfußmanschette mit einer Berechnung oder nur einer Mittelfußberechnung in Schuhen geeignet. Diese Geräte befinden sich unter dem Mittelfuß (Vorfuß). Sie mildern die Aufprallkraft und entlasten die Gelenke von der Last..

Wichtig! Die Kombination von orthopädischen Produkten mit ausgewählten Schuhen ergibt ein hervorragendes Ergebnis..
Arzt: Orthopäde.

Plantarfasziitis

Dieser Begriff bezieht sich auf eine Entzündung der breiten Verbindung, die die Ferse mit dem Vorfuß verbindet. Es ist die Plantarfaszie, die uns hilft, unsere Haltung auf den Zehen aufrechtzuerhalten, aktiv am Gehen beteiligt ist und zusammen mit anderen Muskeln Plattfüße verhindert.

Ursachen
Das Dehnen der Plantarfaszie kann führen zu:

• Überdehnung des Fußes durch Plattfüße;
  
• Übergewicht (unter dem Einfluss des Fußgewichts „flacht“ es sozusagen ab, weil die Plantarfaszie schwer zu halten ist);
  
• plötzliche Belastung der Beine;
  
• ungewöhnlich hoher Beinlift;
  
• falsche Schuhe.

Symptome
Der Schmerz stört am häufigsten in der Ferse oder Sohle (an der Innenfläche). Das Aufstehen aus dem Bett am Morgen oder nach längerer Ruhe führt zu spontanen, akuten Schmerzen. Der Patient muss "auf und ab gehen", bevor die Plantarfaszie die notwendige Form und Länge annimmt. Denn während der Ruhephase kehrt es in seine ursprüngliche Position zurück und es dauert einige Zeit, bis das verletzte Band wieder fahrbereit ist. Tagsüber lässt der Schmerz allmählich nach.

Diagnose

• Inspektion, Klärung von Beschwerden;
  
• Prüfen, Durchführen von Motortests;
  
• bei Bedarf andere Untersuchungsmethoden durchführen.

Behandlung
Zunächst müssen Sie die Ursache beseitigen. Und wenn Sie dies nicht in kurzer Zeit tun können (wie dies bei Übergewicht usw. der Fall sein kann), müssen Sie sich an orthopädische Geräte wenden.

Bei Fasziitis durch Plattfüße helfen Schuhe mit Fußgewölbestütze und verstärkter Ferse.
Mit einer hohen Leibhöhe sind Fersenpolster in bequemen Schuhen geeignet.

Orthopädische Einlegesohlen und Socken bieten absolute Erleichterung und Komfort für alle..
Wenn sich der Zustand verschlechtert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Jedes Mal, wenn ein Fuß den Boden berührt, streckt sich die Faszie. Um Verletzungen der Plantarfaszie zu vermeiden, müssen Sie einige Regeln einhalten:

• nicht auf einer rauen Oberfläche laufen;
  
• halte das Gewicht normal;
  
• Tragen Sie orthopädische Schuhe, die vom Spezialisten ausgewählt wurden.

Arzt: Orthopäde.

Calcaneal Schmerz

Fersensporn

Diese Krankheit ist häufig das Ergebnis einer Plantarfasziitis (siehe Abschnitt 4.2) oder einer erhöhten körperlichen Aktivität..

Ursachen
Übermäßiges Dehnen der Faszie der Sohle führt zur Ablagerung von Kalziumsalzen an der Stelle einer erhöhten Belastung (auf dem Kalzaneus). Infolgedessen bildet sich auf der Calcanealknolle ein festes abnormales Wachstum.
Die Gründe sind dieselben wie bei der Plantarfasziitis (siehe Abschnitt 4.2)..

Symptome
Patienten klagen über starke Schmerzen im Rückfuß. Jede Anstrengung wie Gehen oder Stillstehen bringt Qualen mit sich.

Die Diagnose ist für einen Fachmann nicht schwierig. Es reicht aus, den Patienten zu befragen, charakteristische Beschwerden herauszufinden und den Fuß zu fühlen.

Merkwürdige Tatsache! Auf einer Röntgenaufnahme kann ein Sporn fehlen, der durch alle Indikationen wirklich gestört wird. Und bei Patienten, die sich überhaupt nicht beschweren, wird im Gegenteil deutlich im Bild ausgedrückt. Daher wird das Vorhandensein eines Sporns auf einem Röntgenbild ohne Beschwerden als anatomisches Merkmal angesehen und erfordert keine Behandlung. Typische Beschwerden ohne Anzeichen einer Krankheit im Bild können jedoch nicht ignoriert werden!

Behandlung
Sie müssen sich nicht bemühen, Sporen loszuwerden! Der gesamte Komplex therapeutischer Maßnahmen zielt auf die Bekämpfung von Entzündungen und Schmerzen ab. Zu diesem Zweck werden unter der Aufsicht eines erfahrenen Spezialisten eine Reihe von Verfahren durchgeführt:

• Zur Verbesserung der Durchblutung - therapeutische Übungen und Massagen.
  
• Zur Linderung von Entzündungen und zur Verbesserung des Zustands des betroffenen Bereichs - physiotherapeutische Verfahren (UV, Ultraschall, Elektrophorese, Laser- und Magnetfeldtherapie).
  
• Zur Bekämpfung hartnäckiger Schmerzen, ohne die Auswirkungen der oben genannten Mittel - Röntgentherapie, Arzneimittelblockaden.
  
• Streng nach Indikationen kann die neueste Behandlungsmethode durchgeführt werden - die Stoßwellentherapie.

Einen Sporn zu bedienen macht praktisch keinen Sinn, weil In diesem Fall wird nicht die Ursache, sondern die Wirkung beseitigt. Sie greifen in äußerst seltenen Fällen auf diese erzwungene Maßnahme zurück, wenn alle Ressourcen erschöpft sind und keine Erleichterung bringen.
Arzt: Orthopäde

Achillotendinitis

Dieser Begriff bezieht sich auf Entzündungen und andere pathologische Störungen in der Achillessehne.

Ursachen:

• Drehen des Fußes beim Gehen nach innen (Klumpfuß);
  
• Abflachung des Fußgewölbes unter dem Einfluss verschiedener Faktoren;
  
• angeborene kurze Achillessehne;
  
• anatomisch falsche Position des Calcaneus;
  
• unterschiedliche Längen der unteren Extremitäten;
  
• Verletzungen der Achillessehne;
  
• falsche Schuhe.

Die Symptome entwickeln sich allmählich, ohne sich selbst zu verraten. Patienten können über Brennen, Schießen oder scharfe Schmerzen klagen, die den Fußrücken und den Unterschenkel durchbohren. Die ersten Schritte nach einer vollständigen Ruhe der Beine sind besonders schmerzhaft.

Wichtig! Diese Symptome erfordern sofortige ärztliche Hilfe, da die Gefahr eines Bruchs oder einer Lockerung der Sehne besteht.

Die Diagnose ist für einen Fachmann nach typischen Beschwerden und Inspektionsdaten nicht schwierig.

Behandlung

• Minimieren Sie die körperliche Aktivität an den Beinen.
  
• Legen Sie dreimal täglich 20 Minuten lang Eis auf den Fußrücken, um Schwellungen vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren. Sie können dieses Verfahren durch Massage ersetzen.
  
• Heben Sie die Fersen mit Einsätzen in den Schuhen an - dies verringert die Spannung der Achillessehne.
  
• Wenn die oben genannten Maßnahmen unwirksam sind und die Schmerzen fortschreiten, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Arzt: Orthopäde.