Warum tun Füße und Fersen weh?

Jeden Tag wird eine Person an den unteren Extremitäten belastet, unabhängig von Alter, Geschlecht und der Aktivität, mit der sie beschäftigt ist. Infolgedessen treten häufig Schmerzen in den Füßen auf. In der Regel führen die meisten Patienten diese Art der Symptomatik auf normale Müdigkeit zurück, ohne darüber nachzudenken, wie sie behandelt werden sollen, wenn Füße und Fersen wund sind.

Schmerzursachen

Es gibt eine Reihe von pathologischen Zuständen, bei denen Schmerzen in der Nähe der Fersen auf äußerst schwerwiegende Krankheiten hinweisen, die eine obligatorische Therapie erfordern. Schmerzen können jederzeit auftreten. Ein erfahrener Spezialist kann visuell feststellen, warum die Füße und Fersen weh tun.

Schmerzen können durch folgende Faktoren verursacht werden:

Der Zustand der Beine hängt direkt von den Schuhen ab, die eine Person benutzt. Beispielsweise können High Heels, ein schmaler Zeh und eine komplexe geometrische Form des Produkts eine Verformung der Füße und Schmerzsymptome hervorrufen. Die Diagnose einer solchen Ursache ist nicht schwierig, da die Schmerzen ausschließlich beim Gehen auftreten und nach dem Entfernen unbequemer Schuhe der unangenehme Zustand vollständig verschwindet.

Schmerzen zwischen den Fersen treten häufig bei Patienten auf, die sich längere Zeit in einer erzwungenen Position befinden. Um die Aktivität wiederherzustellen, ist körperliche Anstrengung erforderlich, die unweigerlich mit Schmerzen in den Füßen einhergeht. In diesem Fall wird je nach Allgemeinzustand des Patienten eine spezifische Behandlung verordnet..

Schmerzen beim Gehen können auf eine starke Zunahme des Körpergewichts zurückzuführen sein, was die Belastung der Füße erhöht. Am häufigsten tritt dieser Zustand bei Frauen während der Schwangerschaft auf.

Darüber hinaus können schmerzhafte Empfindungen in der Nähe der Fersen durch allgemeine Unterkühlung des Körpers, erhöhte körperliche Anstrengung und längeres Stehen ausgelöst werden. In solchen Fällen ist in der Regel keine spezielle Therapie erforderlich..

Krankheiten

Wenn die Füße beim Gehen stark schmerzen, kann die Ursache eine Reihe von Krankheiten sein:

Gicht

Diese Krankheit, bei der sich vermehrt Harnsäuresalze (Urate) in den Gelenken ablagern und die von Hauthyperämie, Juckreiz, Brennen und Parästhesien im betroffenen Bereich begleitet wird. Bisher gibt es keine wirksame Behandlung für Gicht, aber es ist möglich, die Krankheit unter Kontrolle zu halten und die schmerzhaften Symptome zu minimieren.

Calcaneus-Osteomyelitis

Diese Krankheit ist äußerst gefährlich durch die Bildung von eitrigem Exsudat im Knochenmark, dessen Menge allmählich zunimmt. Im Anfangsstadium der Osteomyelitis treten schmerzende Fersenschmerzen auf, es wird ein starker Anstieg der Körpertemperatur beobachtet, und dann treten Schmerzen im Sprunggelenk auf. Der Patient ist geschwächt, die Ferse ist hyperämisch, geschwollen, mit einer Verdickung der ihn umgebenden Venen. Bei den ersten Anzeichen einer Calcaneus-Osteomyelitis sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um eine weitere Therapie zu erhalten.

Rheumatoide Arthritis

Mit der Entwicklung der rheumatoiden Arthritis liegt ein infektiöser Prozess im Bindegewebe vor, der von einer allmählichen Zerstörung des Gelenks begleitet wird. Die Ätiologie der Krankheit ist nicht gut verstanden, was die Schwierigkeiten bei der Diagnose erklärt. Therapeutische Maßnahmen zielen darauf ab, die Schmerzsymptome zu verringern, und chirurgische Eingriffe umfassen Endoprothetik. Die ersten Anzeichen einer rheumatoiden Arthritis sind Schmerzen in der Nähe der Fersen im Fuß, Bewegungseinschränkungen, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Hyperthermie und erhöhte Müdigkeit. Das Fortschreiten der Krankheit führt zu schwerwiegenden Komplikationen bis zur vollständigen Immobilisierung des Patienten.

Calcaneus tuberculosis

Bei dieser Krankheit wird der Calcaneus zerstört und der pathologische Prozess anschließend auf andere Gebiete übertragen. Calcaneal Tuberkulose wird oft von der Bildung eitriger Fisteln begleitet, was in Zukunft zu schwerwiegenden Komplikationen führt..

Fersensporn

Die Ferse kann beim Gehen durch die Bildung eines Fersensporns (ahlenförmiger Prozess) weh tun. Ein charakteristisches Merkmal des Fersensporns ist die Verstärkung der Schmerzen nach einer Nachtruhe. Eine Atrophie der Weichteile kann eine gefährliche Komplikation der Fersensporn sein..

Onkologische Neubildungen

Schmerzen in den Füßen können durch bösartige tumorähnliche Neubildungen in den Gelenken, im Weich- und Knochengewebe auftreten. Im Anfangsstadium der Krankheit können negative Symptome mit Schmerzmitteln aufhören, aber mit fortschreitendem Tumor werden die Schmerzen konstant. Metastasen, die aus einem bösartigen Tumor resultieren, können alle Organe betreffen.

Achillessehnenentzündung

Diese Krankheit entsteht durch erhöhte Spannung in den Sehnen. Während des Gehens treten Schmerzen im hinteren Teil des Fußgewölbes auf, begleitet von lokaler Hyperthermie und Hautrötung. Beim Versuch, auf Zehenspitzen zu heben, verstärkt sich die Schmerzsymptomatik, was auch auf einen Bruch der Achillessehne hinweisen kann. In diesem Fall kann sich der Patient nicht einmal auf das betroffene Glied stützen.

Schleimbeutelentzündung

Calcaneal Bursitis gehört nicht zur Kategorie der gefährlichen Krankheiten, kann aber sehr schmerzhaft verlaufen, da der Entzündungsprozess den Synovialbeutel betrifft. Bei der fortgeschrittenen Form der Schleimbeutelentzündung wird eine ausreichend große dichte Formation abgetastet, die hyperämisch ist und sich heiß anfühlt.

Flache Füße

Sehr oft können Schmerzen auf angeborene Plattfüße zurückzuführen sein. Bei dieser Krankheit kommt es zu Fußdeformationen und Schmerzen im Sprunggelenk, die die Teilnahme eines Orthopäden erfordern, da Plattfüße mit speziellen Schuhen, Einlegesohlen und Korrektoren für die Füße fixiert werden können.

Spondylitis ankylosans (Spondylitis ankylosans)

Faktoren für die Entwicklung einer ankylosierenden Spondylitis sind nicht vollständig bekannt, aber es gibt eine Reihe prädisponierender Faktoren, zu denen vor allem eine erbliche Veranlagung gehört. Darüber hinaus kann die Krankheit mit einer Fehlfunktion des Immunsystems, Urogenital- und Darmkrankheiten auftreten.

Bei der Spondylitis ankylosans sind die Gelenke aller Teile der Wirbelsäule und vor allem der Beckenknochen allmählich betroffen. In diesem Fall treten Fußschmerzen nicht nur beim Gehen, sondern auch in Ruhe auf. Wenn die Symptome zunehmen, klagt der Patient über Schmerzen im Rücken und Nacken. Eine Verschlimmerung eines Schmerzsymptoms wird durch Kippen und Biegen des Rückens verstärkt. Abwesenheit oder vorzeitige Therapie können zu einer vollständigen Immobilisierung des Patienten führen.

Verletzungen

Sehr starke Schmerzen im Fuß treten infolge verschiedener Arten von Verletzungen auf, z. B. Frakturen und Blutergüsse des Calcaneus, Luxationen, Verstauchungen und Bänderrisse (Sehnen) usw..

Um die Art der Läsionen und die Ursachen für die Entwicklung entzündlicher Prozesse zu bestimmen, ist eine gründliche diagnostische Untersuchung erforderlich. Als nächstes wird der Arzt eine angemessene Therapie verschreiben.

Diagnose

Bei Fußschmerzen ist eine Konsultation mit einem Therapeuten, Traumatologen, Orthopäden und Chirurgen erforderlich. Bei Bedarf wird eine Untersuchung von engen Spezialisten durchgeführt, um den Grund für die Fußschmerzen zu ermitteln.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass sich der Entzündungsprozess und latente Infektionen entwickeln, wird empfohlen, eine Reihe von Labortests durchzuführen:

• Blutentnahme zur biochemischen Analyse (bei Verdacht auf Gicht);
• klinische Blutuntersuchung;
• Bei rheumatoider Arthritis wird die Durchführung einer mikrobiologischen Analyse empfohlen.
• Bei Verdacht auf Tuberkulose des Knochengewebes wird eine Biopsie in Absprache mit einem TB-Arzt durchgeführt;
• Bei malignen Neoplasien wird ein Onco-Marker nachgewiesen (ein spezielles Protein, das im Urin und Blut von Krebspatienten vorhanden ist)..

Es sollte bedacht werden, dass Schmerzsymptome im Fuß nur ein Indikator für die Schwere der Krankheit sind, aber mit einer rechtzeitigen Behandlung ist es durchaus möglich, ernsthafte Komplikationen in Zukunft zu vermeiden..

Behandlung

Die Taktik zur Behandlung von Fersenschmerzen besteht darin, nicht nur Medikamente, sondern auch Physiotherapie, Massage, Bewegungstherapie sowie spezielle orthopädische Geräte zu verwenden, beispielsweise spezielle Einlegesohlen für Schuhe, die die Belastung des Hauptteils des Fußes erheblich verringern.

Drogen Therapie

Es ist zu beachten, dass Schmerzen im Fußbereich erst nach einer diagnostischen Untersuchung behandelt werden können. In allen anderen Fällen zielt die Therapie ausschließlich darauf ab, die Schmerzen zu stoppen..

Die folgenden Maßnahmen werden verwendet, um Schmerzsymptome zu reduzieren:

• Dem Patienten wird empfohlen, täglich im Knöchel- und Fußbereich externer Mittel (Diprilifa, Fastum-Gel usw.) zu reiben.
• In Ermangelung von Kontraindikationen werden NSAIDs verschrieben (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil usw.).
• Bei starken Schmerzsymptomen wird eine Blockade des Arzneimittels (Diprospana mit Lidocain) an einem Punkt durchgeführt, der näher am Entzündungsbereich liegt. Eine ähnliche Methode eignet sich am besten für Arthritis und Calcanealsporen.
• Bei trophischen Störungen werden Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung verschrieben (Actovegin, Tivortin usw.).
• Bei trockenen Körnern können Sie spezielle Heftpflaster verwenden, die Milchsäure enthalten, z. B. Collomac, Salipod und andere Arzneimittel dieser Gruppe.

Wenn die Behandlung unwirksam ist, wird eine chirurgische Operation mit Resektion oder vollständiger Entfernung des Sporns oder Knochens durchgeführt.

Bei Schmerzen im Fersenbereich werden Bewegungstherapie, Massage, orthopädische Schuhe usw. empfohlen. Zur Prophylaxe und Vorbeugung von Schmerzsymptomen im Bereich der Fersen ist eine Gewichtskontrolle erforderlich.

Gymnastik und Massage

Während der Behandlung von Fußschmerzen ist eine spezielle Reihe von Übungen nützlich, die jeweils mindestens 12 Mal mit einer Häufigkeit von 2-3 Wochen jeden zweiten Tag wiederholt werden.

Eine wirksame Wirkung wird durch eine Übung erzielt, bei der der Patient aufgefordert wird, sich auf einen Stuhl zu setzen und seinen rechten Fuß so abzusenken, dass die Ferse auf den Stuhlsitz tritt. Danach werden die Zehen des rechten Fußes zuerst von den Händen abgesenkt und beim Ausatmen hochgezogen. Beim Anheben von unten sollte die Spannung 2-5 Sekunden lang gehalten werden. Dann wird eine ähnliche Aktion mit dem anderen Bein wiederholt..

Jeden Tag nach einem Arbeitstag wird empfohlen, die Beine 10 bis 15 Minuten lang so weit wie möglich zu entspannen, eine horizontale Position einzunehmen und das Fußende mit einer kleinen Rolle oder einem Kissen anzuheben. Diese Situation führt zu einer Normalisierung der Durchblutung, was zu einer schnellsten Verbesserung des Allgemeinzustands führt..

Die Fußmassage kann mit speziellen Geräten und improvisierten Mitteln durchgeführt werden, beispielsweise mit einem Tennisball, der zwischen den Fingern und der Ferse des Fußes rollt. Wasserbehandlungen, tägliche Spaziergänge und Radfahren wirken sich positiv aus..

Ethnowissenschaften

In einigen Fällen ist die Verwendung von Kräuterpräparaten bei einem unkomplizierten Krankheitsverlauf, der von negativen Symptomen in den Fersen und Füßen begleitet wird, sehr effektiv.

Um die Schmerzen zu beseitigen, die sich auf die Fußsohlen ausbreiten, werden am häufigsten die folgenden Rezepte verwendet:

• Um Schmerzen zu lindern, können Sie das Salzbad für die Füße verwenden, für dessen Zubereitung Sie 100 Gramm Meersalz in 1 Liter warmem Wasser auflösen sollten. Die Dauer des Eingriffs beträgt täglich 5 bis 10 Minuten, vorzugsweise vor dem Schlafengehen. Um Müdigkeit von den Füßen zu lindern, ist es außerdem gut, Badewannen mit einem Sud aus Wermut zu verwenden.
• sehr effektiv die Füße mit Tannenöl für 3-5 Minuten reiben, sowie Alkohol Tinktur aus dem Sumpf Cinquefoil, Flieder, Pinienkerne;
• Es wird empfohlen, eine Fußsalbe aus Kampferöl, Schweinefett und Rosskastanie zuzubereiten. Alle Zutaten werden zu gleichen Anteilen eingenommen, gründlich gemischt und 2-3 Stunden an einem dunklen Ort belassen. Danach kann die Salbe wie vorgesehen verwendet werden (2-mal täglich schmerzhafte Stellen schmieren).
• Olivenöl, Speisesalz und Essig (im Verhältnis 1: 1) werden gründlich gemischt und dann als Lotionen auf die Füße aufgetragen.

Ein positives Ergebnis wird beobachtet, wenn kalte Kompressen (Eisstücke, die zuvor in mehrere Schichten sauberes Tuch gewickelt waren) sowie nachts auf den Fuß aufgetragene Kompressen geriebener roher Kartoffeln verwendet werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Negative Manifestationen in den Fußsohlen können vollständig vermieden werden, indem grundlegende vorbeugende Maßnahmen durchgeführt werden, darunter:

Gewichtsverlust

In den meisten Fällen wirkt sich Fettleibigkeit negativ auf den Zustand der Füße aus, da dadurch die Belastung der Fersen zunimmt. Daher ist es wichtig, das Gewicht zu beschränken und die richtige Ernährung zu beachten, wobei fetthaltige, süße, salzige und geräucherte Lebensmittel von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Bevorzugt werden frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch und die tägliche Verwendung großer Mengen (mindestens 2 Liter) sauberen Wassers.

Den richtigen Schuh wählen

Besondere Aufmerksamkeit sollte Schuhen gewidmet werden, die entsprechend der Größe und Fülle des Fußes ausgewählt werden. Die Sohle des Schuhs oder Stiefels sollte mäßig weich sein und die Ferse sollte nicht länger als 5 cm sein, aber ihre vollständige Abwesenheit kann auch Schmerzen im Fuß hervorrufen.

Dosierte körperliche Aktivität

Hypodynamie trägt zu stagnierenden Prozessen in den unteren Extremitäten bei, was zur Entwicklung von Krankheiten wie Krampfadern, Thrombophlebitis usw. führt. Pathologische Prozesse dieser Art gehen immer mit Schmerzsymptomen in den Fußsohlen einher. Daher ist eine regulierte körperliche Aktivität äußerst wichtig, um den Zustand des Muskel- und Skelettsystems zu verbessern. Lange Spaziergänge werden nicht empfohlen, da dies die Belastung der Beine erhöht..

Ablehnung von schlechten Gewohnheiten

Einer der Gründe, warum die Ferse schmerzt, ist Alkoholmissbrauch und Nikotinsucht. Sehr oft treten Schmerzen nach starkem Trinken auf. Es ist charakteristisch, dass, wenn die Fersen und Füße vor dem Hintergrund von Alkohol schmerzen, ein obligatorisches Ödem der unteren Extremitäten vorliegt.

Schmerzhafte Schmerzen werden durch die Ausdehnung der Venen infolge der Wirkung von Ethanol verursacht. Darüber hinaus führt chronischer Alkoholismus zu einer Ausdünnung der Gefäße der unteren Extremitäten, einer Verlangsamung der Durchblutung und häufigen Krämpfen. Dieser Zustand führt zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn, der sich negativ auf das periphere Nervensystem auswirkt und in Zukunft schwerwiegende Komplikationen verursacht..

Jeder Schmerz wirkt sich äußerst negativ auf den Allgemeinzustand des Patienten aus, insbesondere wenn Schmerzsymptome in den unteren Extremitäten auftreten. In diesem Fall geht die geringste Bewegung mit starken Schmerzen im Bereich der Fersen und Füße einher. Stellen Sie daher sicher, dass Sie wissen, was in diesem Zustand zu tun ist, um die Schmerzen schnell zu lindern.

Zunächst muss der behandelnde Arzt aufgesucht werden, der anhand einer gründlichen diagnostischen Untersuchung die Hauptfaktoren für diesen Zustand herausfindet. Erst danach wird eine adäquate Therapie verschrieben. Nicht selbst behandeln, da die Linderung von Fersenschmerzen mit Hilfe von Medikamenten die Grundursache der Krankheit, die den pathologischen Prozess ausgelöst hat, nicht beseitigen kann. Bei rechtzeitiger Behandlung ist die Prognose für eine Genesung günstig.

Wenn der Fuß- und Fersenbereich schmerzt

Schmerzen im Fuß, die zwischen Ferse und Zehen auftreten, können beim Patienten auftreten, unabhängig von Geschlecht und Alter. Und da die Beine jeden Tag großen Belastungen ausgesetzt sind, wird die Pathologie sehr oft auf normale Müdigkeit zurückgeführt. Häufig auftretende Symptome können jedoch noch gefährlichere Ursachen hervorrufen als körperliche Überlastung..

Ursachen von Fuß- und Fersenschmerzen

Normalerweise treten Schmerzen in den Füßen und in der Ferse auf, nachdem der Patient lange stehen oder ungewöhnlich lange gehen musste. Es ist dieser Schmerz im Fuß in der Nähe der Ferse, der als normale Müdigkeit angesehen wird. Dies sind schmerzende Empfindungen, die manchmal von einem brennenden Gefühl begleitet werden..

Aber nicht nur eine große Last verursacht Schmerzen in den Füßen. Überempfindlichkeit der Haut und Gelenkschmerzen können aufgrund folgender Faktoren auftreten:

• Ungeeignete Schuhe tragen. Dazu gehören Modelle mit verengten Socken, großen Absätzen, einem unnatürlichen Höhenwinkel der Beine sowie übermäßig harte Produkte. Solche Schuhe provozieren einen Zustand, in dem Ferse und Zehen von den ersten Schritten an zu schmerzen beginnen. Der Zustand wird von Brennen, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwellung begleitet. In diesem Fall können durch das Tragen Hühneraugen entstehen. Aber die Fußschmerzen hören auf, wenn Sie bequeme Schuhe tragen, und die Beschwerden verschwinden auch, wenn der Patient in Bauchlage mit leicht angehobenen nackten Füßen ruht.
• Bewegungsmangel. Wenn die Ferse des Fußes längere Zeit keiner Belastung ausgesetzt ist, verliert das Sehnengewebe seine Elastizität. Infolgedessen kann es aufgrund eines kurzen Spaziergangs oder nicht intensiven Joggens sogar zu Schmerzen in Füßen und Fersen kommen. Aber um die Schmerzsymptome loszuwerden, müssen Sie trainieren und die Füße und Fersen regelmäßig in Form eines langen Spaziergangs oder Joggens belasten.
• Übergewicht. Einer der häufigsten Gründe, warum Füße und Fersen weh tun, ist eine starke Gewichtszunahme. Gleichzeitig ist das Stützsystem nicht für schwere Lasten bereit, wodurch die Füße und die Ferse verletzt werden, die den gesamten Körper stützen.
• Schlechte Gewohnheiten. Kranke in Fuß und Fersen können, wenn eine Person zu viel raucht oder Alkohol missbraucht, ihren Körper mit Giftstoffen vergiften. Die Gründe, warum Fuß und Ferse weh tun können, sind die Fähigkeit schädlicher Substanzen, sich an den Wänden der Blutgefäße abzulagern, sodass das Blut nicht vollständig im Körper zirkulieren kann, der am weitesten vom Herzen und den Beinen entfernt ist.

Unangenehme Empfindungen zwischen Ferse und Zehen können jedoch aus schwerwiegenderen Gründen auftreten..

Beschwerden manifestieren sich aufgrund von Verletzungen sowie einer Reihe von Krankheiten. Und der wahre Grund, warum Fuß und Ferse weh tun können, ist nur ein Arzt.

Mögliche Krankheiten

Wenn der Fuß zwischen Ferse und Zehen schmerzt, können verschiedene Krankheiten die Ursache für Beschwerden sein:

• Stoffwechsel. Dies sind Osteoporose, Gicht und andere Krankheiten, die aufgrund der Ablagerung von Salzen auf den Knochen auftreten. Die Art und Lokalisation des Schmerzes ist unterschiedlich. Am häufigsten treten jedoch Schmerzen zwischen Ferse und Fuß auf und haben einen schmerzenden Charakter.
• Ansteckend. Bei vorzeitiger Erkennung können Autoimmunprozesse wie rheumatoide Arthritis oder Arthrose auftreten. Die Krankheit geht mit einer Funktionsstörung des Fußes einher. Die Lokalisierung von Schmerzen erfolgt in der Ferse oder im Aufstieg, während die Schmerzen einen konstanten Schmerzcharakter haben. Beschwerden werden auch während einer langen Pause ständig beobachtet.
• Entzündlich Normalerweise ist dies eine Schleimbeutelentzündung, auch Fersensporn genannt..

Es gibt andere Krankheiten, bei denen sich der Fuß unwohl fühlt und die Ferse schmerzt. Solche Symptome im Körper können Karzinogenese und Knochentuberkulose hervorrufen. Meistens tut es jedoch aus folgenden Gründen an Ferse und Bein weh:

• Verletzungen
• Plantarfasziitis
• Schleimbeutelentzündung
• Spondylitis ankylosans
• Flache Füße

Wenn der Fuß oder die Ferse taub ist, wird dieser Zustand häufig durch Probleme mit der Durchblutung oder eingeklemmte Nervenenden verursacht. Bei längerem Tragen von Quetschschuhen wird bei Patienten häufig ein Morton-Neurom beobachtet. Es ist gekennzeichnet durch brennenden Hexenschuss und Taubheitsgefühl..

Verletzungen

Verletzungen an Sohle und Fersen sind unterschiedlich schwer und gehen mit Schäden an Haut, Muskelgewebe, Knochen oder Sehnen einher. Bei Weichteilverletzungen, die häufig auf einen erfolglosen Sprung zurückzuführen sind, ist es schmerzhaft, auf die Ferse zu treten. Der Zustand wird von Hexenschuss begleitet.

Die Füße und die Ferse können besonders schmerzhaft sein, wenn Sehnen reißen. In solchen Situationen zieht der Muskel an der Ferse auch in Ruhe unangenehm. Nach einer Verletzung in Form einer Fraktur kommt es häufig zu einer Entzündung der Fußvorderseite und zu Blutergüssen.
Trauma umfasst auch Hühneraugen. Sie sind das Ergebnis falsch ausgewählter Schuhe und verursachen beim Bewegen starke Schmerzen. Es kann nur auf der gesamten Sohle oder nur in den Fersen erscheinen. Es ist jedoch leicht, dieses Problem mit Hilfe von Medikamenten zu beseitigen, die das verhärtete Gewebe erweichen und es leicht entfernen lassen..

Plantarfasziitis

Der Schmerz unter der Ferse ist lokalisiert. Pathologische Prozesse resultieren aus einer erhöhten Ablagerung von Salzen auf Knochen. Es gibt Schmerzen im Fuß in der Nähe der Ferse beim Gehen. Während und nach der Ruhezeit verstärken sich die Schmerzen unter der Ferse von der Seite der Sohle nur.

Die Diagnose des Zustands erfolgt mit Röntgenstrahlen. Und wenn das Wachstum auf dem Bild spürbar ist, müssen Sie zum Arzt gehen, um einen Behandlungstermin zu vereinbaren. Wenn dies nicht getan wird, werden die Schmerzen im Fuß näher an der Ferse weiter zunehmen und bald keine normale Bewegung mehr zulassen.

Schleimbeutelentzündung

Pathologie ist nicht gefährlich und manifestiert sich in der Tatsache, dass das Bein knapp über der Ferse schmerzen kann. Ein Phänomen tritt bei einer Entzündung der Achillessehne auf. Zu Beginn der Krankheitsentwicklung tritt auf der Fersenhaut eine Rötung auf, die zu schmerzen beginnt. In diesem Fall tritt häufig ein Brennen auf..
In fortgeschrittenen Fällen kann die Ferse von der Innenseite des Fußes schmerzen. Gleichzeitig bildet sich in der Ferse am Fuß ein dichter Kegel.

Spondylitis ankylosans

Das Auftreten einer Pathologie, bei der starke Schmerzen von unten in Fuß und Ferse auftreten, erklärt sich aus Vererbung und sogar Fehlfunktionen des Magens, der Schilddrüse, des Darms sowie des Urogenitalsystems und des Immunsystems.
Während der Entwicklung der Krankheit beginnen sich Beschwerden nicht nur an der Fußsohle und in der Ferse zu manifestieren. Es ist in allen Teilen der Wirbelsäule vorhanden. Die Ferse und die Sohle tun in Ruhe nicht weh. Und während des Rumpfes des Körpers nehmen die Beschwerden erheblich zu, während die Schmerzen im Rücken und Nacken beginnen.

Flache Füße

Bei Plattfüßen verursacht das Tragen falsch ausgewählter Schuhe immer starke Schmerzen, die den Patienten daran hindern, sich normal zu bewegen. Das Fußgewölbe und die Ferse tun meistens weh. Unbequeme Empfindungen treten sowohl während der Bewegung als auch nach längerem Stehen auf. Längeres Gehen über lange Strecken mit platten Füßen führt ebenfalls zu Schmerzen.
Wenn der Fuß im Fersenbereich mit flachen Füßen schmerzt, ist es wichtig, dass der Patient geeignete Schuhe auswählt oder orthopädische Einlegesohlen verwendet. Regelmäßige Gymnastik für die Füße ist ebenfalls erforderlich..

Erste Hilfe

Bei Schmerzen in der Sohle oder der Ferse kann eine kalte Kompresse oder ein kühles Fußbad eine sichere und wirksame Erste Hilfe sein. Bei akuten Schmerzen muss der Ort des Auftretens unangenehmer Empfindungen sorgfältig mit einer entzündungshemmenden Salbe massiert werden. Die Krankheitssymptome lindern Fastum Gel, Nurofen, Ibuprofen und Butadion. Bei starken Schmerzen kann der Zustand eines dieser nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel gelindert werden:

Geben Sie Ihren Füßen unbedingt eine Pause. Wenn sich die Pathologie jedoch häufig manifestiert, erfordert die Erkrankung eine ernsthafte Behandlung.

Was zu tun ist, wenn die Fuß- und Fersensohlen weh tun, sollte nur vom Arzt entschieden werden. Und da Schmerzen in der Sohle und in den Fersen nur ein Symptom sind, sollten therapeutische Maßnahmen auf die Grunderkrankung gerichtet werden, die zu Beschwerden führte. In diesem Fall kann die Diagnose und Behandlung von Krankheiten, die sich in Fuß und Ferse entwickeln und in denen diese Bereiche zu schmerzen beginnen, von solchen Spezialisten durchgeführt werden:

Dieselben Spezialisten bei der Erstuntersuchung können den Patienten aufgrund zusätzlicher Symptome an einen Rheumatologen und Neurologen weiterleiten.

Unabhängig davon, welcher Arzt sich mit dem Problem befasst, wie Schmerzen in den Füßen und Fersen zu behandeln sind, bestimmt er individuell, basierend auf dem allgemeinen Zustand des Beines des Patienten und den Ergebnissen der Tests.

Um eine Behandlung zu verschreiben, müssen solche Studien durchgeführt werden:

• Allgemeine Analyse von Blut und Urin. Zeigt den Zustand des gesamten Körpers an und ermöglicht es Ihnen, das Vorhandensein von Entzündungsprozessen im Körper sowie von Anämie zu identifizieren.
• Röntgen Ermöglicht das Erkennen von Verletzungen..
• Ultraschall Es ist notwendig, eine Beurteilung des Zustands von Gelenken und Geweben in der Sohle durchzuführen sowie eine Pathologie zu identifizieren.
• Mikrobiologische Blutuntersuchung. Erkennt das Vorhandensein einer Infektion im Körper.

Manchmal kann die Hauptursache für Schmerzsymptome eine Erkrankung der inneren Organe einer Person oder eine Fehlfunktion des Immunsystems sein. In diesem Fall werden zusätzliche Untersuchungen in Form einer MRT und einer biochemischen Blutuntersuchung durchgeführt.
Wenn eine Infektion oder andere pathologische Prozesse festgestellt werden, werden Antibiotika verschrieben. Verletzungen werden normalerweise durch vorübergehende Einschränkung der Fußbewegung behandelt. Außerdem wird die Therapie fast immer von therapeutischen Übungen begleitet.

Vorbeugende Maßnahmen

Damit die Fersen und Füße nicht krank werden, empfehlen Ärzte die Vorbeugung von Pathologien. Die wichtigsten Empfehlungen umfassen die folgenden Ereignisse:

• Verwenden Sie bequeme Schuhe. Bei Schmerzen in Fuß und Ferse ist es ratsam, überhaupt keine High Heels oder nicht länger als 1,5 bis 2 Stunden zu tragen.
• Gewichtsverlust
• Regelmäßiges Beintraining mit spezieller Gymnastik
• Einen gesunden Lebensstil pflegen und schlechte Gewohnheiten aufgeben
• Tragen von orthopädischen Schuhen oder Bettwäsche mit flachen Füßen

Wenn die Fersen und die Sohle nicht nur nach erheblicher Anstrengung Schmerzen haben, sollte der Patient seine Beine tagsüber so oft wie möglich ausruhen und nicht über längere Zeiträume gehen. Es wird auch empfohlen, regelmäßig Medikamente zu verwenden, die Giftstoffe neutralisieren und aus dem Körper entfernen..

Die Ferse tut weh und es tut weh, voranzukommen: was zu tun ist

Was verursacht Fersenschmerzen beim Gehen? Wie verhalte ich mich und welchen Arzt soll ich kontaktieren? Kann ich das Problem selbst lösen? Versuchen wir es herauszufinden!

Warum tut die Ferse weh und es tut weh, darauf zu treten

Schmerzen in den Fersen können eine Manifestation einer Reihe von Pathologien sein.

Arthritis

Arthritis ist eine Entzündung der Gelenkfläche. In der Regel sind die subtalaren und talno-calcaneo-navikulären Gelenke in den Prozess involviert. Auch Gicht und traumatische Fersenarthritis werden unterschieden. Gicht entsteht durch Ablagerung von Uratkristallen im Gewebe, traumatisch ist das Ergebnis einer Verletzung (Bluterguss, Verstauchung oder Bruch eines der fersenbildenden Knochen)..

Die Krankheit kann sowohl akut als auch chronisch verlaufen. Im ersten Fall treten plötzlich Beschwerden auf und verschwinden nach der Behandlung. Wenn die Krankheit chronisch geworden ist, treten regelmäßig Fersenschmerzen vor dem Hintergrund einer Verschlimmerung der Grunderkrankung nach körperlicher Betätigung oder Unterkühlung auf.

Am häufigsten tritt Fersenarthritis aufgrund einer früheren Infektion (Darm oder Atemwege) auf. Der Patient ist durch Schmerzen gestört, ein Anstieg der Körpertemperatur, Bindehautentzündung und katarrhalische Phänomene sind möglich. Arthritis betrifft normalerweise beide Gliedmaßen. Um das Gelenk herum gibt es Schwellungen, möglicherweise Rötungen der Haut. Die Patienten vergleichen den Schmerz mit dem Gefühl eines "Nagels in der Ferse". Schmerzempfindungen verschwinden auch nachts nicht, wodurch der Schlaf gestört werden kann.

Zur Behandlung der Krankheit werden Antibiotika, Glukokortikosteroide und Schmerzmittel eingesetzt..

Arthrose-Absätze

Calcaneal Arthrose wird als weibliche Krankheit angesehen. Am häufigsten sind Frauen betroffen, die Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen. Aufgrund einer falschen Verteilung des Körpergewichts entzündet sich das Gelenk, es werden Stoffwechselprozesse gestört, was zur Zerstörung des Knorpels und zum Auftreten von Schmerzen in der Ferse führt.

Auswüchse (Osteophyten) treten auf der Oberfläche des betroffenen Gelenks auf, wodurch es seine Funktionen vollständig verlieren kann.

Die Symptome einer Arthrose sind wie folgt:

• das Gelenk knirscht beim Bewegen;
• Es werden Fersenschmerzen festgestellt, die sich gegen Ende des Tages verschlimmern.
• um die Haut der Ferse gerötet, die lokale Temperatur steigt, Schwellung ist möglich.

Arthrose wird mit nichtsteroidalen Antiphlogistika und Chondroprotektoren behandelt. Wenn das Gelenk schwer beschädigt wurde, ist eine vollständige Wiederherstellung leider nicht möglich. Daher ist es ratsam, die Behandlung unmittelbar nach den ersten Symptomen zu beginnen.

Schleimbeutelentzündung

Bei der Bursitis calcanealis ist der Gelenkbeutel (Bursa) betroffen, der die Muskeln des Unterschenkels und des Calcaneus verbindet. Es gibt eine Krankheit mit hohen Belastungen der Füße (Langlauf, Gehen, Seilspringen).

Im ersten Stadium der Krankheit schmerzt die Ferse beim Bewegen. Während sich eine Schleimbeutelentzündung entwickelt, werden Schmerzen in Ruhe festgestellt. Über der Ferse treten Schmerzen auf, die Haut wird rot, es kommt zu Schwellungen. Unbehandelt kann es zu Entzündungen kommen, die mit gefährlichen Komplikationen wie Sepsis und Phlegmon behaftet sind..

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Glukokortikosteroide werden zur Behandlung von Schleimbeutelentzündung eingesetzt. Wenn eine bakterielle Entzündung vorliegt, werden Antibiotika verwendet. Wenn sich im betroffenen Bereich Exsudat bildet, wird es chirurgisch entfernt.

Fasziitis

Bei der Fasziitis wirkt sich der Entzündungsprozess auf Muskeln, Bänder und Sehnen aus. Es entsteht durch Plattfüße, die unbequeme Schuhe tragen und die Füße überlasten. Fasciitis ist eine häufige Komplikation von Autoimmun- und endokrinen Pathologien (Diabetes mellitus, Spondylitis ankylosans usw.)..

Die Fasziitis ist durch einen dumpfen Schmerz in der Ferse gekennzeichnet, der sich verstärkt, wenn Sie versuchen, sich auf das betroffene Glied zu stützen. Bei längerer Belastung schwillt das Gewebe an, die Temperatur des Fußes steigt und es liegt eine Hyperämie der Haut vor.

Zur Behandlung werden Chondroprotektoren, entzündungshemmende Medikamente und therapeutische Blockaden eingesetzt..

Fersensporn

Fersensporn entsteht durch bleibende Verletzung der Ferse. Infolgedessen bildet sich auf den Knochen ein Aufbau (Osteophyt), aufgrund dessen Druck auf die umgebenden Gewebe die Ferse schmerzt. Die Länge des Osteophyten beträgt 3 bis 12 mm. Das scharfe Ende ist auf die Zehen gerichtet.

Am häufigsten treten Sporen bei Frauen über 40 auf, die nicht ergonomische Schuhe bevorzugen (zu schmal, hochhackig usw.)..

Der Fersensporn verursacht akute Schmerzen, von denen die Patienten am Morgen unmittelbar nach dem Aufstehen besonders betroffen sind. Der Schmerz lässt beim Gehen nach, verstärkt sich aber nach dem Training. Ödeme und Hyperämie treten im betroffenen Bereich auf..

Zur Behandlung wird die Verwendung von Steroidmedikamenten und Schmerzmitteln empfohlen. Gute Ergebnisse können durch Physiotherapie in Kombination mit dem Tragen von orthopädischen Einlegesohlen erzielt werden. In fortgeschrittenen Fällen wird die chirurgische Entfernung von Osteophyten empfohlen..

Tendenz

Bei einer Sehnenentzündung treten Fersenschmerzen auf, die von einem Gefühl der Wadenmuskelspannung begleitet werden. Die Beweglichkeit der Gelenke ist begrenzt. Es ist für den Patienten schwierig, auf den Zehen zu stehen oder den Fuß zu beugen. Beim Bewegen kann ein charakteristisches Knarren auftreten..

Die Behandlung erfolgt mit entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln. Zusätzlich empfohlene therapeutische Übungen und Physiotherapie.

Erythromelalgie

Es gibt zwei Formen der Krankheit:

• Primär Es tritt bei Patienten im Alter von 25 bis 40 Jahren auf. Es betrifft beide Füße, die Symptome sind ziemlich ausgeprägt;
• Sekundär Es ist eine Folge von Multipler Sklerose, Osteochondrose, Myxödem und anderen chronischen systemischen Pathologien. Chronische Fersenschmerzen sind mild, die Füße sind asymmetrisch betroffen.

Fußschmerzen mit Erythromelalgie treten plötzlich auf. Es hat einen brennenden, pulsierenden Charakter. Oft senken Patienten ihre Füße in kaltes Wasser, um unangenehme Empfindungen loszuwerden. Der Schmerz dauert allein eine halbe bis zwei Minuten. Die Füße werden während des Angriffs durch die Ausdehnung der Kapillaren rot. Wenn Sie sie berühren, fühlt sich heiß an, und es wird viel Schweiß freigesetzt.

Um die Mitchell-Krankheit loszuwerden, muss die primäre Pathologie behandelt werden, die zu ihrem Auftreten geführt hat. In der Regel entsteht eine Krankheit, wenn das autonome Nervensystem betroffen ist. Zur Therapie werden Vitaminkomplexe sowie Antihistaminika und Vasokonstriktormittel zur Verbesserung der Funktion des Nervensystems eingesetzt..

Osteoporose

Calcaneus-Osteoporose entwickelt sich aufgrund von Ausdünnung und erhöhter Fragilität des Knochengewebes. Osteoporose kann aufgrund unzureichender Kalziumaufnahme aus der Nahrung oder aufgrund altersbedingter Veränderungen auftreten. Übergewicht, übermäßige Belastung des Gelenks und das Vorhandensein chronischer Erkrankungen des endokrinen Systems (Diabetes mellitus) verschärfen den Verlauf des Prozesses..

Osteoporose kann asymptomatisch sein. Sie finden es mit einem Knochenbruch und Fersenschmerzen, die dadurch verursacht werden..

Die Therapie zielt darauf ab, den Körper mit Kalzium anzureichern und das Knochengewebe zu stärken. Wenn Osteoporose mit dem Einsetzen der Wechseljahre verbunden ist, wird eine Hormontherapie mit Östrogenmedikamenten angewendet..

Verletzungen und Blutergüsse

Fersenschmerzen können mit Verletzungen zusammenhängen. Normalerweise leidet die Ferse nach dem Springen aus großer Höhe. Das betroffene Glied wird rot, schwillt an, die Beweglichkeit kann abnehmen.

Die Diagnose ist normalerweise unkompliziert: Schmerzen sind mit Verletzungen verbunden, und Röntgenaufnahmen zeigen Schäden am Knochengewebe oder an der Sehne.

Die Behandlung hängt von der Art der Verletzung ab. Eine Immobilisierung (Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen), die Einnahme von Vitaminkomplexen, die die Geweberegeneration beschleunigen, sowie Schmerzmittel werden empfohlen..

Nordkrankheit

In der Kindheit besteht der Calcaneus aus zwei getrennten Fragmenten, die durch Knorpel verbunden sind. Wenn das Kind das Bein zu stark belastet, kann der Knorpel beschädigt werden. Infolgedessen tritt eine Entzündung auf, die es dem Calcaneus nicht ermöglicht, sich normal zu bilden.

Der betroffene Fuß schwillt an, es tut weh, wenn er belastet wird. Oft versucht ein Kind, seinen Fuß so weit wie möglich zu strecken, um Schmerzen zu lindern. Wenn sich der Junge beschwert, dass seine Ferse schmerzt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Unbehandelt kann die Funktion der Gliedmaßen so stark beeinträchtigt werden, dass eine Person lebenslang lahm bleibt.

Die Northern-Krankheit wird mit Physiotherapie behandelt (Elektrophorese mit Kalzium und Novocain). Calciumpräparate können oral verabreicht werden. Durch den Eintritt dieses Spurenelements in den Körper wird der Prozess der Verkalkung des Calcaneus beschleunigt. Zusätzlich werden Schmerzmittel eingesetzt.

Ursachen der Krankheit bei Frauen

Bei Frauen können Fersenschmerzen aus folgenden Gründen verursacht werden:

• unangemessene Schuhe tragen. Hochhackige Schuhe und Fußquetschschuhe können nicht nur zu einer falschen Lastverteilung führen, sondern auch zu Kreislaufstörungen.
• körperliche Bewegung. Fersenschmerzen werden oft durch Bewegung verursacht. Besonders gefährlich sind Springseile und das Laufen in falsch ausgewählten Schuhen.
• Osteoporose. Mit Osteoporose wird das Knochengewebe zerbrechlicher und häufiger geschädigt. Ein Knochenbruch, der die Ferse bildet, kann sich nur in Schmerzen und der dadurch verursachten Schwierigkeit, den Fuß zu stützen, manifestieren. Calcanealfrakturen können von selbst heilen, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Eine solche Verletzung weist jedoch auf eine Ausdünnung des zu behandelnden Knochengewebes hin;
• Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft ändert sich das Körpergewicht dramatisch, was die Belastung der unteren Gliedmaßen erhöht.
• Flache Füße. Beim Wechseln des Fußgewölbes kann nicht nur die Ferse schmerzen: In den Wadenmuskeln werden Beschwerden festgestellt;
• Übergewicht. Übergewicht ist mit einer erhöhten Belastung der Füße verbunden. Das Ergebnis sind Fersenschmerzen.

Was tun, wenn die Ferse beim Gehen sehr wund ist?

Wenn die Ferse beim Gehen schmerzt, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren. Selbstmedikation ist inakzeptabel: Nur ein Fachmann kann die Ursache bestimmen und die optimale Behandlung auswählen.

Zur Schmerzlinderung können Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol) verwendet werden. NSAIDs mit analgetischer Wirkung können nicht dauerhaft angewendet werden: Dies kann zur Entwicklung von Gastritis und Magengeschwüren führen. Solche Medikamente sollten nur verwendet werden, um die Symptome zu lindern, bevor der Arzt das geeignete Behandlungsschema für die erkannte Pathologie auswählt..

Um den Knorpel zu stärken, können Sie Chondroprotektoren und Multivitaminkomplexe einnehmen.

Wie man Fersenschmerzen behandelt

Die Behandlung von Fersenschmerzen hängt von der Pathologie ab, die dieses Symptom verursacht hat..

Typischerweise werden die folgenden Gruppen von Arzneimitteln zur Behandlung verwendet:

• Glukokortikosteroide, die Entzündungen lindern;
• Schmerzmittel (NSAIDs), die es ermöglichen, die Schmerzintensität zu reduzieren;
• Chondroprotektoren;
• Calciumpräparate;
• Salben, die Schwellungen lindern und Entzündungen stoppen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Fersenschmerzen keine Krankheit sind, sondern deren Symptom. Schmerzlinderung ist nicht das einzige Ziel der Behandlung. Daher sollten Sie in keinem Fall fortlaufend Schmerzmittel einnehmen und einen Arztbesuch verschieben. Bei einigen Erkrankungen kann eine unsachgemäße Selbstmedikation zu einem Verlust der Beweglichkeit und Behinderung der Gliedmaßen führen..

Physiotherapeutische Eingriffe, Massagen und speziell ausgewählte körperliche Übungen tragen dazu bei, eine gute Wirkung bei der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates zu erzielen..

Wie Sie sich zu Hause helfen können

Zu Hause helfen die folgenden Maßnahmen, Schmerzen zu lindern:

• Bäder mit Salz- oder Tannennadelextrakt. Bäder sollten eine Temperatur von 35-36 Grad haben. Wenn Fersenschmerzen durch ein Trauma verursacht werden, werden in den frühen Tagen kalte Kompressen empfohlen. Nach 2-3 Tagen, um die Heilung zu beschleunigen, können Sie in die Bäder gehen;
• Selbstmassage. Selbstmassagetechniken können von einem Orthopäden unterrichtet werden. Die Massage sollte vorsichtig und sorgfältig durchgeführt werden. Wenn die Haut über dem betroffenen Gelenk rot und geschwollen wird und das Berühren Schmerzen verursacht, ist eine Massage kontraindiziert.
• Schonung der betroffenen Extremität. Der Fuß, an dem die Ferse schmerzt, kann nicht überlastet werden. Bei akuten Schmerzen sollten Sie sich nicht auf die betroffenen Gliedmaßen verlassen, viel laufen und aktiv Hausarbeiten erledigen.
• Salben mit anästhetischer Wirkung basierend auf ketonalen und anderen NSAIDs. Zunächst muss die Salbe auf einen kleinen Bereich der Haut aufgetragen werden, um festzustellen, ob eine Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels besteht.

Verhütung

Um Fersenschmerzen zu vermeiden, wird empfohlen:

• Wähle die richtigen Schuhe. Schuhe sollten einen Absatz von 2 bis 5 Zentimetern haben: Diese Länge wird als optimal angesehen. Eine flache Sohle kann zu flachen Füßen führen, und ein hoher Absatz führt zu einer falschen Verteilung des Körpergewichts im Fuß.
• Laden Sie die Gliedmaßen nicht zu stark. Vermeiden Sie intensives Training, längeres Laufen und Springen.
• Nehmen Sie Kalziumpräparate. Calcium stärkt das Knochengewebe und hilft, Osteoporose und Knochenbrüche zu vermeiden. Bevor Sie einen Kurs beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren: Bei einigen Krankheiten (z. B. bei chronischer Niereninsuffizienz oder Cholezystitis) sind Kalziumpräparate kontraindiziert.
• Multivitaminkomplexe trinken;
• Gehen Sie nicht auf strenge Diäten. Wenn der Körper nicht die notwendigen Proteine, Fette und Kohlenhydrate erhält, leiden alle Organe und Systeme, einschließlich des Bewegungsapparates;
• regelmäßig ärztlichen Untersuchungen unterziehen. Während der Untersuchung ist die Früherkennung pathologischer Prozesse möglich, von denen eines Fersenschmerzen sein kann;
• abnehmen. Übergewicht führt zu erhöhter Belastung der Füße. Das Gewicht sollte unter Aufsicht eines Ernährungsberaters schrittweise reduziert werden.

Wenn die Ferse längere Zeit schmerzt, sollte dieses Symptom nicht ignoriert werden. Es ist wichtig, sofort einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache der Schmerzen zu finden und mit der Behandlung zu beginnen. Verlorene Zeit kann zur Notwendigkeit einer Operation führen!

Warum die Ferse beim Gehen schmerzt: Ursachen und Behandlungsmethoden

Unsere Fersen sind ein wichtiger Teil des Fußes. Mit ihrer Hilfe wird die Unterstützung des Körpers geschaffen, der Stress, der durch körperliche Aktivität entsteht, wird schwächer. Dieser Teil schützt die Wirbelsäule..

Der Calcaneus ist ziemlich groß, aber im Vergleich zu anderen Knochen am anfälligsten für verschiedene Verletzungen. Durch diesen Bereich verlaufen auch Blutgefäße, Sehnen und Nervenfasern..

Ursachen von Fersenschmerzen

Viele interessieren sich dafür, warum eine Ferse weh tut? Dafür gibt es viele Gründe, einschließlich der Entwicklung von Krankheiten. Beim Gehen können Schmerzen auftreten:

• wegen Übergewicht;
• Ausdünnung der subkutanen Schicht der Fersenregion;
• die Verwendung von unbequemen Schuhen;
• tägliche Läufe über lange Strecken;
• langjährig.

Manchmal schmerzt die Ferse beim Gehen unter dem Einfluss systemischer Erkrankungen. Ein Beispiel ist rheumatoide Arthritis. Dies ist eine schwere Gelenkerkrankung, die zu verschiedenen Komplikationen führen kann. Schmerzen treten zuerst beim Gehen auf und werden dann dauerhaft.

Eine andere Ursache ist die Spondylitis ankylosans, bei der ein starker Schmerz im Calcaneus zu spüren ist, der das Stehen unmöglich macht. Eine Pathologie kann auch aufgrund der Ansammlung von Harnsäuresalzen auftreten, die Nervenkitzel und Schwellungen verursachen..

Manchmal ist Unbehagen nicht mit einem bestimmten Problem verbunden, sondern vor dem Hintergrund psychischer Probleme. Der Schmerz ist in diesem Fall real, hat aber keine physiologischen Pathologien.

Unter den Voraussetzungen gibt es Infektionskrankheiten:

• Reaktive Arthritis. Die provozierenden Faktoren sind ansteckende Krankheiten mit einer verborgenen Form.
• Tuberkulose des Knochens. Eitrige Formationen treten auf, Knochensubstanz verliert ihre Eigenschaften. Aus diesem Grund kommt es zu einer Verformung des Fußes und zu Lahmheit..
• Osteomyelitis der Ferse. Es besteht in einer Entzündung der Bestandteile des Knochengewebes.

Voraussetzungen können traumatischer Natur sein. In solchen Situationen sprechen wir über die Dehnung der Sehnen und deren Bruch, Blutergüsse in der Fersenzone. Im letzteren Fall ist auch das Bindegewebe entzündet. Bei Frakturen wird eine Deformität des Fußes festgestellt, es treten Blutergüsse auf.

Bei Fersenschmerzen hängen die Ursachen und die Behandlung eng zusammen. Der Arzt vereinbart einen Termin, nachdem er Nachforschungen angestellt, eine Anamnese gesammelt und die Symptome untersucht hat.

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Die Hauptvoraussetzung für das Auftreten von Fußschmerzen bei Kindern ist die Shinz-Krankheit. Es wurde festgestellt, dass bei Mädchen die Ferse oft bis zu acht Jahre schmerzt, bei Jungen bis zu zehn Jahren. Das Hauptsymptom der Krankheit sind Schmerzen, die auf der Rückseite der Ferse lokalisiert sind. Eine solche Pathologie führt zu anhaltenden Störungen der Blutversorgung des Knochengewebes des Fußes.

In der Kindheit können Krankheiten auch mit Plattfüßen verbunden sein. Wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig beheben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten einer Krümmung der Wirbelsäule, die das Auftreten von Schmerzen hervorruft.

Arten von Fersenschmerzen beim Gehen

Es gibt verschiedene Arten von Fußschmerzen:

• Schmerz. Diese Art von Schmerz ist oft mit einer schnellen Gewichtszunahme verbunden. Oft bei schwangeren Frauen zu finden, die auf einer hohen Plattform oder High Heels laufen. Die Ursache für schmerzende Schmerzen in der Ferse kann eine Krankheit wie Fasziitis sein. Dies ist eine Entzündung der Bänder, die die Knochen in der richtigen Position halten..
• Scharf. Tritt bei einem Knochenbruch in der Ferse auf, schwere Blutergüsse.
• Pochen. Tritt vor dem Hintergrund der Entwicklung einer bakteriellen Infektion oder eines Pilzes auf.
• Ziehen. Es kann sowohl vorübergehend als auch vorübergehend sein. Erscheint mit einer Verletzung der Bänder, entzündlichen Prozessen.

Bei schwangeren Frauen können Fersenschmerzen beim Gehen eine Stunde nach Beginn der Bewegung auftreten. Erscheint häufiger spät abends, nachdem die Geburt vorbei ist. Manchmal fühlt sich eine Frau in einer Position nicht unwohl, aber nach der Entbindung wird es sehr schwierig zu gehen. Der Arzt kann eine Schädigung des Nervus lumbalis vorschlagen.

Wenn der Fuß nach dem Schlafen schmerzt, kann man das Auftreten von Sporen annehmen. Sie beginnt manchmal nachts zu stören, was zu Schlaflosigkeit führt.

Diagnose

Beim ersten Termin führt der Arzt eine allgemeine Untersuchung durch. Eine Röntgenaufnahme reicht aus, um Verletzungen, Sporen oder Fasziitis zu erkennen. Wenn die linke oder rechte Ferse schmerzt, kann ein Ultraschall durchgeführt werden. Es ermöglicht Ihnen, den Entzündungsprozess im Gewebe und das Vorhandensein von Formationen zu identifizieren.

Diese Methoden sind nicht in allen Fällen wirksam. Die MRT wird verwendet, um Probleme im Zusammenhang mit der Achillessehne zu identifizieren. Wenn Sie das Vorhandensein systemischer Erkrankungen vermuten, kann der behandelnde Arzt hochspezialisierte Ärzte anziehen. Beispielsweise wird ein biochemischer Bluttest zum Nachweis von rheumatoider Arthritis verschrieben. Er wird bei Verdacht auf Diabetes benötigt.

Behandlung von Fersenschmerzen beim Gehen

Nach Identifizierung der Ursache von Fersenschmerzen können Medikamente, Operationen oder Behandlungen mit alternativen Methoden verschrieben werden. In jedem Fall sollten Sie die Beweglichkeit der Beine einschränken und versuchen, bis zum Moment der vollständigen Genesung weniger zu gehen.

Schmerzen in der rechten oder linken Ferse können durch eine Eismassage beseitigt werden, die durch Erwärmung ersetzt wird. In den frühen Tagen wird empfohlen, dieses Verfahren bis zu viermal täglich durchzuführen. Die Gesamtbelichtungszeit kann bis zu 7 Minuten betragen.

Wenn die Ferse nach dem Laufen weh tut, verwenden Sie während der Belastung eine Bogenstütze oder spezielle Axiallager. Sie werden in einer Apotheke verkauft, damit Sie die Ladung entfernen können, die auf dem betroffenen Bereich auftritt..

Es ist notwendig, medizinische Hilfe zu suchen, wenn:

• Die Symptome verschwinden nicht innerhalb einer Woche.
• es gibt Schwellungen im Fußbereich;
• neben dem Schmerz gibt es Taubheit;
• Jede Bewegung führt zur Ausbreitung von Beschwerden in der gesamten Extremität.

Arzneimittelwirkungen auf die Fersen

Wenn der Calcaneus beim Gehen weh tut, können externe Behandlungen verschrieben werden: verschiedene Salben, Gele und Cremes. Zu den effektiven Fonds gehören:

• Ketorol. Die Zusammensetzung hat eine Komponente, die Entzündungen schnell beseitigt. Sie können das Tool dreimal täglich anwenden.
• Indomethacin. Geeignet sowohl zur Schmerzlinderung als auch nach der Operation. Zu den Vorteilen gehört die Tatsache, dass das Medikament nicht in den lokalen Blutkreislauf aufgenommen wird.
• Betadion. Hilft bei Krankheiten wie Gicht, Arthritis, Fersensporn. Reiben Sie das Produkt, bis keine vollständige Absorption mehr möglich ist. Nach dem Auftragen verbleibt ein dünner Film des Arzneimittels auf der Oberfläche der Dermis.

Komplexe Behandlung

Unabhängig von der Krankheit wird eine komplexe Wirkung empfohlen. Dazu passen Sie:

• Schlammanwendungen;
• Bäder mit Mineralien;
• Drogeninjektionen.

Wenn Sie sich nur auf eine Art der Behandlung konzentrieren, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines systemischen Effekts. Wenn Ihre Beine über der Ferse oder dem Fuß selbst schmerzen, kann Ihr Arzt Steroide verschreiben. Sie sind wirksam, wenn konservative Methoden versagen..

Zusätzlich kann eine Stoßwellentherapie eingesetzt werden. Der Effekt wird durch den Einsatz spezieller Geräte erzielt. Mit seiner Hilfe kommt es im schmerzhaften Bereich des Fußes zu energiereichen Schallwellen durch die Haut. Effektive Methoden sind UHF, Laserbehandlung und Magnetotherapie. Um eine schnellere Genesung zu gewährleisten, wird empfohlen, therapeutische Übungen durchzuführen, sich auf Massagen und Schwimmen zu konzentrieren.

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Traditionelle medizinische Methoden zur Fersenbehandlung

Wenn Sie genau verstehen, warum die Fersen beim Gehen weh tun, können Sie die bequemste Behandlungsmethode für sich selbst wählen. Bei Vorhandensein von Sporen oder Rissen, die zu Schmerzen führen, helfen Furacilin-Bäder. Für den Eingriff benötigen Sie 2 Tabletten, etwas Apfelessig und Honig. Die Füße sollten 20-30 Minuten lang gedämpft werden. Nach dem Dämpfen wird ein Tonkuchen aufgetragen, der mit einem Tuch umwickelt wird.

Schwarzer Rettich lindert Entzündungen und Schwellungen im Fersenbereich. Es muss gerieben werden. Kompressen werden die ganze Nacht gemacht. Der Behandlungsverlauf wird individuell gewählt, bis die Symptome vollständig beseitigt sind. Der gleiche Effekt hilft bei Schmerzen über der Ferse..

In der Apotheke können Sie Sabretnik-Tinktur kaufen. Es muss 20 Tage lang dreimal täglich getrunken werden. Zur Herstellung der Lösung wird 1 Esslöffel entnommen, der in 1/3 Tasse Wasser verdünnt wird. Bei Bedarf kann der Behandlungsverlauf wiederholt werden..

Machen Sie selbst Tinktur aus Walnüssen. Das Werkzeug wird mit 20 gr vorbereitet. gehackte Nüsse, in ein Glas Wodka getränkt. Diese Mischung sollte 10 Tage lang infundiert werden. Danach wird dreimal täglich ein 10-prozentiges Medikament in einem großen Löffel getrunken.

Wenn Sie nicht wissen, warum die Fersen nach einem langen Spaziergang weh tun, kann das Problem mit einer Pilzinfektion der Ferse zusammenhängen. Um Beschwerden zu vermeiden, wird der Bereich zweimal täglich mit Kaliumpermanganat oder Jodlösung behandelt..

Bei starken und ziehenden Schmerzen hilft eine Kompresse mit Propolis, das Problem zu lösen. Die Infusion wird mit Gaze imprägniert, Polyethylen wird darauf aufgetragen. Sie müssen Ihr Bein mit einem warmen Schal umwickeln. Nach 20-30 Minuten wird die Kompresse entfernt.

Viele Verletzungen der Calcanealregion gehen mit dem Auftreten von Hitze und Schwellung einher. Hohe Effizienz zeigte Kohlblatt. Es muss an mehreren Stellen gleichzeitig mit einer Gabel durchbohrt und dann am Bein verbunden werden.

Andere Fußbehandlungen

Es wurde oben erwähnt, dass Schmerzen in der Calcanealzone bei Fasziitis auftreten können. Seine Behandlung erfolgt mit einer Vielzahl von Ansätzen. Sie können Strahlentherapie bekommen. Ein guter Effekt wird durch die Verwendung eines Spezialreifens erzielt, der über Nacht aufgetragen wird. Mit diesem Ansatz können Sie die Achillessehne in Position halten.

Wenn die mit Schmerzen im Calcanealbereich verbundene Krankheit nicht länger als ein Jahr verschwindet und alle anderen Behandlungsmethoden unwirksam waren, wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt. Es wird auch benötigt, um Sporen aus dem Calcaneus zu entfernen..

Physiotherapie

• Stellen Sie Ihre Füße aufeinander. Handflächen sollten an der Wand anliegen. Stellen Sie sicher, dass das schmerzende Bein hinten ist. Beginnen Sie eine langsame Hocke und konzentrieren Sie sich auf ein gesundes Glied. Dies sollte so lange erfolgen, bis Sie das Gefühl haben, dass sich die Muskeln hinter dem Unterschenkel dehnen.
• Stellen Sie sich auf eine leichte Höhe, damit die Fersen herunterhängen. Beginnen Sie, den Zeh zu besteigen und kehren Sie in seine ursprüngliche Position zurück. Der Vorgang wird 15 mal wiederholt.
• Die nächste Übung wird mit einem Nudelholz oder einer Flasche durchgeführt. Sie werden auf den Boden gelegt, die Füße werden darauf gestellt. Rollen Sie die Flasche so, dass der gesamte Fußgewölbe betroffen ist.

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen beachten:

• Gönnen Sie Ihren Füßen eine gute Pause. Überladen Sie sie nicht..
• Es wird nicht empfohlen, barfuß auf dem Boden zu gehen. Hausschuhe sollten einen weichen Rücken haben und eine gute Unterstützung des Fußgewölbes haben. Sportschuhe eignen sich eher für Spaziergänge im Freien..
• Wenn Sie Plattfüße haben, kaufen Sie spezielle Einlegesohlen. Um bei Kindern eine therapeutische Wirkung zu erzielen, werden spezielle Schuhe verwendet.
• Versuchen Sie, das Gewicht auf normale Werte zu reduzieren. Dadurch wird die konstante Belastung des Fußes verringert..

Am wenigsten Probleme mit den Füßen treten bei Menschen auf, die mäßig körperlich aktiv sind. Bevorzugen Sie ruhige Rad- und Wasserbehandlungen.

Somit gibt es eine ausreichende Anzahl von Krankheiten, die zu Schmerzen im Calcanealbereich führen können. Trotz der großen Anzahl von Behandlungsmethoden sollten Sie sich auf diejenigen konzentrieren, mit denen Sie die Grundursache der Krankheit beseitigen können.