Mehr als die Hälfte der über 30-Jährigen leidet an Rückenschmerzen. Darüber hinaus sind etwa 80% der Schmerzen Schmerzen im unteren Rücken und darunter. Es ist dieser Abschnitt der Wirbelsäule, der den größten Belastungen ausgesetzt ist. Manche Menschen versuchen, mit Beschwerden selbst fertig zu werden, besonders wenn die Schmerzen mild sind. Dies ist jedoch gefährlich, da schmerzhafte Empfindungen immer einige pathologische Prozesse im Körper signalisieren. Und ohne Prüfung ist es unmöglich, ihre Ursache zu bestimmen. Daher kehren sie in der Hälfte der Fälle nach Abklingen des Schmerzes nach einiger Zeit wieder zurück. Um dies zu vermeiden, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt konsultieren und mit der Behandlung beginnen.
Schmerzcharakteristik
Schmerzen unter dem unteren Rücken wurden in letzter Zeit immer häufiger festgestellt. Ältere Menschen über 50 sind am stärksten davon betroffen. Aber auch junge Menschen leiden oft unter diesem Problem. Darüber hinaus tritt es bei Frauen und Männern, bei Menschen mit sitzendem Lebensstil und bei Sportlern auf. Gleichzeitig klagt eine Person über Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens. Sie schränken die Mobilität stark ein, beeinträchtigen die normale Arbeit und ruhen sich aus. Selbst lange mit solchen Schmerzen zu sitzen ist unmöglich.
Manchmal treten solche Empfindungen nur beim Bewegen, Gehen oder Heben von Gewichten auf. In anderen Fällen lassen sie auch in Ruhe nicht nach und stören den Schlaf. Darüber hinaus sind Schmerzen nicht unbedingt unterhalb des unteren Rückens lokalisiert. Sie können sich auf das Gesäß ausbreiten, das Bein hinuntergehen und in die Bauchhöhle geben. Zusätzlich können Taubheitsgefühl der Extremitäten, eine Abnahme der Empfindlichkeit der Haut und das Gefühl von laufenden „Gänsehaut“ beobachtet werden. Die meisten Menschen mit einem ähnlichen Problem klagen auch über wachsende Schwäche und stark eingeschränkte Mobilität. Bei chronischen Schmerzen können Reizbarkeit, Depressionen und Müdigkeit auftreten..
Solche Schmerzen können in Intensität, Art und Prävalenz unterschiedlich sein. Diese Eigenschaften helfen dem Arzt, die richtige Diagnose zu stellen, daher müssen Sie sorgfältig auf Ihre Gefühle hören..
Scharfe und starke Schmerzen treten normalerweise nach einer Verletzung auf. Dies kann eine Dehnung der Rückenmuskulatur, ein verletztes Steißbein oder eine Wirbelsäule oder eine Kompressionsfraktur sein. In diesem Fall ist der Schmerz normalerweise im betroffenen Bereich lokalisiert und erstreckt sich nicht auf die Beine. Wenn akute, brennende oder stechende Schmerzen nicht nur im Rücken, sondern auch im Gesäß und im Oberschenkel zu spüren sind, wurde höchstwahrscheinlich die Nervenwurzel aufgrund eines Wirbelbruchs oder einer Verlagerung der Wirbel verletzt. All diese Zustände ohne Behandlung können schwerwiegende Folgen haben..
Nicht weniger gefährlich sind auch leichte Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens. Viele Menschen ignorieren es oder übertönen es mit Schmerzmitteln. Dies kann zu Komplikationen führen. Schließlich treten solche Schmerzen nicht ohne Grund auf, sondern werden in der Regel durch degenerative oder entzündliche Prozesse, Infektionen oder Tumoren verursacht..
Ursachen
Kein Schmerz kommt von alleine. Sie weisen immer auf ein Problem hin. Das harmloseste von ihnen ist Überarbeitung. Nach einer erhöhten Belastung des Rückens, beispielsweise beim Sport, bei der Arbeit auf dem Land oder beim Tragen schwerer Lasten, können Schmerzen im Rücken unterhalb des unteren Rückens auftreten. Ihre Quelle in diesem Fall sind Muskeln, die überfordert sind. Diese Situation erfordert keine besondere Behandlung, außer für die Ruhe, und die Schmerzen verschwinden in wenigen Tagen.
Aber es kommt oft vor, dass Schmerzen nicht mit Überlastung der Muskeln verbunden sind. Darüber hinaus ist es meistens in der Wirbelsäule lokalisiert. Dieses Problem tritt hauptsächlich bei Menschen über 50 Jahren auf. Frauen sind besonders anfällig dafür, da während der Wechseljahre hormonelle Veränderungen in ihrem Körper auftreten und sich die Stoffwechselprozesse verlangsamen.
Darüber hinaus können Unterkühlung, Übergewicht, Gehen in High Heels und ein langer Aufenthalt in einer unbequemen Position, z. B. am Tisch sitzen, zu Schmerzen in diesem Bereich des Rückens führen. Dies betrifft die Rückenmuskulatur, die Gelenke und Bänder der Wirbelsäule sowie die Bandscheiben. Oft spiegeln sich auch Schmerzen bei Erkrankungen der Nieren, des Darms oder der Genitalien wider. Meist leiden Frauen unter solchen Pathologien. Zum Beispiel klagt während der Schwangerschaft mehr als die Hälfte über Rückenschmerzen.
Wirbelsäulenprobleme
Am häufigsten treten Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens aufgrund von Pathologien der Wirbelsäule auf. Die Lendengegend ist am anfälligsten für verschiedene Verletzungen und Pathologien. Er ist sehr mobil und die Lasten auf ihm sind die größten. Darüber hinaus ist das menschliche Skelett so konstruiert, dass es die vertikale Position des Körpers beibehält, und die meisten modernen Menschen verbringen die meiste Zeit in sitzender Position: am Computer, vor einem Fernseher, am Steuer eines Autos.
Dies führt zu einer Erhöhung der Belastung der Lendenwirbelsäule, da sie sich im Sitzen in einer unnatürlichen Position befindet. Dadurch werden die Wirbel verschoben, die Bandscheiben zusammengedrückt. Dies führt zu Muskelkrämpfen, die das Problem weiter verschärfen. Darüber hinaus verlangsamen sich aufgrund eines sitzenden Lebensstils die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse..
All dies führt zur Entwicklung einer Osteochondrose - der häufigsten Erkrankung der Wirbelsäule. Bisher wurde es nur bei älteren Menschen gefunden, die sich aufgrund natürlicher Alterungsprozesse entwickelten. Aber jetzt wird bei jungen Menschen zunehmend Osteochondrose diagnostiziert. Aufgrund von Durchblutungsstörungen und einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse verlieren die Bandscheiben Flüssigkeit. Sie nehmen an Größe ab, trocknen aus und reißen aufgrund erhöhter Belastungen. Bandscheibenvorsprung oder Zwischenwirbelhernie treten auf.
Osteochondrose kann auch zur Konvergenz der Wirbel führen. Um das Rückenmark vor Schäden zu schützen, stimuliert der Körper das Wachstum von Knochengewebe - Osteophyten treten auf und es entwickelt sich eine Spondylose. Infolgedessen kommt es zu einer Kompression der Nervenwurzeln und Blutgefäße. Aus diesem Grund leiden auch die Zwischenwirbelgelenke, es entsteht eine Spondylarthrose, die durch ihre Zerstörung gekennzeichnet ist.
Alle diese Prozesse sind die primären und häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen oder Schmerzen im unteren Rückenbereich. Aufgrund ihrer Eigenschaften haben solche Krankheiten einen chronischen Verlauf mit häufigen Anfällen und Remissionsperioden. Selbstmedikation ist in diesem Fall nicht akzeptabel, da der Patient, nachdem er schmerzhafte Empfindungen beseitigt hat, entscheiden kann, dass er geheilt wurde. Tatsächlich schreiten jedoch degenerative Prozesse voran, und der Schmerz wird bald zurückkehren.
Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken: Ursachen, Behandlung. Rückenschmerzen links, rechts unterhalb des unteren Rückens: Ursachen
Bis heute klagen viele Menschen über unterschiedliche Schmerzen, insbesondere für den Rücken. Diese Gefühle sind sehr unangenehm, da sie Bewegungen oft buchstäblich behindern.
Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens sind bei Patienten ab 30 Jahren unabhängig vom Geschlecht sehr häufig. Einige Leute achten nicht auf sie, aber manchmal zwingen starke Schmerzen sie, ins Krankenhaus zu gehen. Sie können unterschiedlicher Natur sein und unterschiedliche Ursachen und damit verbundene Symptome haben, z. B. Bewegungsschwierigkeiten, Schwäche, Fieber.
Manchmal können leichte Schmerzen unter dem unteren Rücken zeigen, dass es ein ernstes Problem gibt, das für den Körper gefährlich ist.
Der Schmerz strahlt oft auf die Beine aus, auch akut oder chronisch. Sehr oft treten Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens nach Belastung des Körpers oder bei Kälte auf.
Ursachen von Rückenschmerzen
Sehr oft tritt es nach einer Reihe von Veränderungen im Skelett und in den Muskeln auf, die durch verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden. Dazu gehören: Osteochondrose (Bandscheibenerkrankung) und Spondylarthrose (Arthrose der Zwischenwirbelgelenke). Diese Krankheiten sind die Hauptursachen..
Auch Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens können aufgrund eines Tumors des Rückenmarks und der Wirbel, verschiedener Infektionen der Wirbelsäule (Tuberkulose, Brucellose) auftreten..
Die Ursachen für Schmerzen können Wirbelkörperbrüche, Skoliose, entzündliche Prozesse, beeinträchtigte Blutbewegungen während eines Schlaganfalls mit Problemen im Magen-Darm-Trakt sein. Beckenerkrankungen sowie gynäkologische und infektiöse Erkrankungen können auch den Rücken betreffen.
Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens, ihre Ursachen und damit verbundenen Symptome können nicht ignoriert werden, da dies zum Fortschreiten der Krankheit führt.
Akute und chronische Schmerzen
Es gibt zwei Arten von Schmerzen im unteren Rücken: akute und chronische. Die Hauptursachen für solche Schmerzen können Läsionen der Wirbelsäule oder Nervenenden sein. Akute Schmerzen treten häufig bei verschiedenen Verstauchungen auf, und dann schmerzen die langen Rückenmuskeln, da die Bewegungen des betroffenen Bereichs aufgrund von Krämpfen in diesen Muskeln schmerzhaft oder sogar eingeschränkt sind. Der Schmerz bewegt sich nicht in der Leiste oder den Beinen.
Manchmal lokalisierte Rückenschmerzen links unterhalb des unteren Rückens. Die Ursachen können Wirbelkörperbrüche und Rückenverletzungen sein. Dies ist sehr wahrscheinlich, insbesondere wenn die Knochen aufgrund der Krankheit geschwächt sind, und selbst bei einer leichten Verletzung kann ein Bruch auftreten.
Die Verlagerung der Wirbel im unteren Rücken ist einer der vielen Gründe, nach denen solche Schmerzen auftreten. Darüber hinaus gibt es keine Mobilität dieser Zone.
Beim Facettensyndrom treten häufig akute Schmerzen auf, wenn am Ausgang des Wirbelkanals eine Entzündung der Nervenenden auftritt. Es gibt einen sogenannten radikulären Schmerz, der jedoch nicht mit einer beschädigten Bandscheibe verbunden ist.
Es kann auch ein epiduraler Abszess auftreten, der starke Schmerzen verursachen kann. Meistens handelt es sich um eine Erkrankung der Brustregion, die einen sofortigen Krankenhausaufenthalt und sogar eine Operation erfordert.
Wenn Rückenschmerzen länger als ein paar Monate andauern, ist die Krankheit chronisch geworden.
Chronische Schmerzen sind nicht so stark wie akute Schmerzen, aber genauso schädlich. Wenn die Leute sie nicht ernst nehmen, kann dies zu Fortschritten führen und es wird sehr schwierig sein, sich zu erholen. Krankheiten, die von chronischen Schmerzen begleitet werden, sind: Tumoren, ankylosierende Spondylarthrose und deformierende Spondylose.
Rückenschmerzen rechts unterhalb des unteren Rückens. Ursachen
Dieser Schmerz wird durch eine Erkrankung der inneren Organe, des Harnsystems und des Bewegungsapparates verursacht. Schmerzen können vorübergehend auftreten oder zeitweise auftreten. Oft tritt es auf, wenn Sie in einer unbequemen Position sitzen oder eine scharfe Bewegung ausführen, wenn Sie versuchen, aufzustehen oder sich hinzusetzen. Wenn regelmäßig rechts unten Schmerzen auftreten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Es kann stärker werden, wenn es sich bewegt, und schwächer, wenn der Rücken ruht..
Rückenschmerzen rechts unterhalb des unteren Rückens können ein ernstes Symptom sein. Die Gründe für das Auftreten müssen so schnell wie möglich herausgefunden werden..
Schmerzen auf der rechten Seite des unteren Rückens können auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen, die dringend behandelt werden müssen. Es kann sich auch um Osteomyelitis handeln, die dringend konservativ behandelt werden muss..
Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bei Frauen können durch Erkrankungen im Bereich der Gynäkologie verursacht werden.
Wenn sowohl der Rücken als auch die rechte Seite gleichzeitig wund sind, kann dies das Vorhandensein von Cholezystitis, Hepatitis, Lungenentzündung oder anderen Krankheiten bedeuten, die nicht mit einer Behandlung behandelt werden können.
Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bei Männern können auf das Anfangsstadium einer Prostatitis hinweisen, die leicht zu beseitigen ist, wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Dazu müssen Sie sich zuerst an einen Therapeuten wenden, der wiederum einem engeren Spezialisten Anweisungen gibt.
Schmerzen im linken Rücken
Schmerzen im Rücken links unterhalb des unteren Rückens sind ein häufiges Symptom, und viele glauben fälschlicherweise, dass dies durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird. Eine genaue Diagnose ohne Untersuchung zu stellen, ist jedoch schwierig. Schließlich können die Schmerzquelle innere Organe sein.
Die Schmerzen können unterschiedlich sein: schmerzhaft, akut und eintönig. Die Rückenschmerzen links unterhalb des unteren Rückens können folgende Ursachen haben: Herz- und Nierenerkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates mit Wirbelsäulenläsionen, Lungen- und Pleuraläsionen, Bauchkrankheiten und sogar Schwangerschaften.
Sehr oft kann das Vorhandensein von Übergewicht oder geschwächter Immunität zu Stoffwechselstörungen und einer Ausdünnung der Bandscheiben führen und akute Schmerzen verursachen. Während der körperlichen Anstrengung verschiebt sich die geschwächte Bandscheibe nach links und die hinteren Nerven werden verletzt und ihre Entzündung setzt sich fort.
Die Krankheit der linken Niere betrifft auch, dann werden die Schmerzen scharf oder schmerzhaft und stumpf sein. Es ist sehr leicht, ein Nierenschmerzsyndrom mit einer Erkrankung der Wirbelsäule zu verwechseln, da der Zustand des Körpers sehr ähnlich ist. Nur ein Spezialist kann eine wirksame Behandlung diagnostizieren und verschreiben..
Wenn die hinteren Teile des Herzmuskels betroffen sind, gehen die Schmerzen des Brustmuskels auf den unteren linken Teil des Rückens, des linken Arms und des Kiefers über. Die Schmerzen können so stark sein, dass nur Medikamente helfen können. Sie müssen sie jedoch nur im Krankenhaus unter Aufsicht von Ärzten einnehmen.
Auch Erkrankungen der inneren Organe können zu Beschwerden im unteren Rückenbereich führen. Beispielsweise reiben bei einer Lungenentzündung die Oberflächen beim Atmen, was Schmerzen verursacht. Außerdem verstärkt sich der Schmerz, wenn die Temperatur steigt..
Rückenschmerzen bei Frauen
Sehr oft treten Rückenschmerzen bei Frauen während der Schwangerschaft auf. Dies wird durch die Veränderungen verursacht, die im Körper auftreten. Aufgrund der Zunahme des Bauches verschiebt sich ihr Schwerpunkt, ihr Rücken beugt sich mehr und es gibt enorme Belastungen. Gewichtszunahme wirkt sich auch aus.
Im Zusammenhang mit der Produktion von Relaxin (Hormon) treten Veränderungen im Knorpel und in den Knochen auf. Sie werden elastischer und beweglicher. Dies liegt auch daran, dass der Körper dem Kind eine große Menge an Nährstoffen gibt, die für den Bewegungsapparat notwendig sind, damit es richtig funktioniert. Und ein Mangel an Vitaminen kann viele Probleme verursachen, deren Symptome Rückenschmerzen sein können..
Behandlung mit Volksheilmitteln
Die traditionelle Medizin bietet viele Möglichkeiten, um Rückenschmerzen zu lindern. Zum Beispiel Kompressen, die Entzündungen und Schmerzen lindern. Verwenden Sie für heiße Kompressen Kamille, Thymian oder Johanniskraut. Es ist besser, dies nachts zu tun. Sie können auch Senfpulver verwenden, das in Wasser verdünnt ist (die Mischung sollte in der Konsistenz wie saure Sahne aussehen) und auf einer wunden Stelle verteilt wird. Die Kompresse sollte nicht länger als fünf Minuten auf der Haut bleiben, um keine Verbrennungen zu bilden.
Die Hauptregel von Kompressen zum Erwärmen ist, dass sie nicht brennen sollten, das Maximum ist Wärme. Wenn die Kompresse verbrannt ist, müssen Sie sie entfernen und die Stelle mit Wasser abspülen.
Klettenblätter lindern auch Schmerzen und Entzündungen. Sie müssen mit kochendem Wasser übergossen und auf den Rücken aufgetragen werden. Halten Sie etwa eine Stunde lang gedrückt, entfernen Sie dann den Rücken und wickeln Sie ihn auf.
Wenn Sie Bodyagi-Pulver mit Olivenöl mischen, erhalten Sie eine Salbe, mit der empfohlen wird, Kompressen herzustellen. Rosskastanie gemischt mit Kampferöl und Ghee hilft auch..
Kalte Kompressen werden aus Knoblauch und Zitronensaft hergestellt. Dann die Mischung auf eine Serviette auftragen und 20 Minuten auf den Rücken legen. Verwenden Sie auch Honig, der eine wunde Stelle rieb. Es hilft, die Durchblutung zu normalisieren und die Muskeln zu stärken..
Verschiedene Schleifungen sind auch bei Schmerzen unterhalb des unteren Rückens wirksam. Zum Beispiel werden die "Triple Cologne", Jod, Baldrian und mehrere Schoten Paprika gemischt und Tag bestanden. Dann schmieren sie sich den Rücken und wickeln sie in ein warmes Tuch..
Traditionelle Medizin
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu heilen: chirurgische Methoden, nicht medikamentöse Therapie und verschiedene Medikamente.
Welches besser ist, kann nur ein Arzt nach einer vollständigen Untersuchung des Körpers sagen. Wenn der Patient Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens verspürt, sollte die Behandlung nur unter Aufsicht eines Arztes verschrieben und durchgeführt werden.
Ärzte verwenden während der Behandlung häufig verschiedene wärmende Salben, ein Pfefferpflaster oder Schmerzmittel. Salben werden für Massagen verwendet. Physiotherapie wird auch bei Rückenschmerzen eingesetzt. Dies ist Elektrophorese und Analgesie..
Das Tragen spezieller Korsetts, Gürtel und Bandagen trägt dazu bei, die Belastung des entzündeten Bereichs zu verringern. Das richtige Korsett wählt einen Orthopäden aus, der die Diagnose und die richtige Größe berücksichtigt. Das Wechseln der Matratze zu einer härteren hilft auch..
Wenn es weniger weh tut, wird Physiotherapie als therapeutische und manuelle Therapie, als Therapie- oder Schlammbad eingesetzt.
Um die Hauptursache für Schmerzen zu beseitigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die erforderlichen Tests durchführt und Sie an Spezialisten überweist: einen Neurologen, einen Orthopäden.
Behandlung von Schmerzen im linken Rücken
Es gibt keine einzige Möglichkeit, Schmerzen unterhalb des unteren Rückens zu behandeln. Es wurden viele Medikamente und Analgetika entwickelt, die bei diesem Problem helfen werden. Aber Analgetika lindern nur Schmerzen, sie beseitigen nicht die Ursache der Krankheit. Sie können auch nicht vor der Untersuchung durch einen Arzt eingenommen werden, da sie die Diagnose erschweren und falsche Testergebnisse liefern.
Es ist notwendig, die Volksmethoden sorgfältig anzuwenden. Verwenden Sie sie nur mit verschriebenen Medikamenten. Beste Hilfe beim Turnen, Massage, verschiedenen medizinischen Eingriffen. Aber manchmal bringen sie keinen Nutzen: bei Tumoren Pathologien des Herzsystems.
Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken: Behandlung
Erkrankungen der Nieren, der Leber, des Darms und der Gallenblase können rechts Rückenschmerzen verursachen. Um es loszuwerden, müssen Sie das eigentliche Schmerzobjekt beseitigen (Nieren, Leber heilen). Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Schmerzmittel eine kurzfristige Wirkung haben, die die Ursache der Krankheit nicht beseitigt, sondern die Symptome vorübergehend beseitigt..
Zum Beispiel ist der Schmerz durch Blutergüsse oder verschiedene Stürze, der von einem akuten Gefühl begleitet wird, eine Gelegenheit, einen Traumatologen zu konsultieren, der den Zustand der inneren Organe überprüft. Er wird Salben oder Balsame verschreiben, die in die Haut eingerieben werden müssen, damit die Schmerzen verschwinden.
Manchmal reicht eine einfache Konsultation eines Arztes nicht aus, um das Problem zu beheben. Dann müssen Sie sich einer stationären oder ambulanten Behandlung in einem Krankenhaus unterziehen.
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Um Schmerzen zu vermeiden, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Überwachen Sie beispielsweise die Körperhaltung, da dies die Belastung des unteren Rückens verringert. Sie müssen keine Gewichte heben, aber wenn Arbeit erforderlich ist, müssen Sie Ihre Knie beugen und Ihren Rücken gerade halten.
Für sitzende Arbeiten müssen Sie einen Stuhl mit einer Rückenlehne verwenden, die die Rückenlehne stützt und den Sitz bequem und bequem macht. Es ist auch notwendig, das Gewicht zu überwachen, da Übergewicht eine zusätzliche Belastung für den Rücken darstellt. Es ist notwendig zu versuchen, die Wirbelsäule weniger zu belasten und weniger zu beugen. Es ist auch notwendig, die Rückenmuskulatur zu stärken, dann gibt es keine Schmerzen.
Da die meisten Menschen Rückenschmerzen ignorieren, schreitet sie fort und es wird sehr schwierig, sie zu heilen. Daher ist es am besten, das Auftreten von Symptomen zu verhindern. Dazu müssen Sie effektiv am Körper arbeiten und einen Spezialisten konsultieren, der Ihnen hilft, Ihr Training und Ihre körperliche Aktivität richtig zu planen. Damit der Ansatz umfassend ist, müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern: Alkohol eliminieren und nicht rauchen.
Ein gesunder Lebensstil, richtige Ernährung und tägliche körperliche Aktivität tragen dazu bei, die Gesundheit zu erhalten und das Auftreten von Krankheiten zu verhindern. Sie müssen Faulheit überwinden und den Zeitplan für Spaziergänge im Freien, Sport und einen gesunden, gesunden Schlaf erweitern.
Ein Korsett für den Rücken hilft ebenfalls, wodurch die Wirbelsäule entlastet wird, und eine orthopädische Matratze, die dem Rücken eine normale Ruhe gibt.
Jeder wählt für sich, was einfacher ist: Vorbeugung oder Behandlung. Es ist jedoch viel einfacher, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern, als viel Geld und Mühe auszugeben, um gesund zu werden. Auch bei der Behandlung von Volksheilmitteln müssen Sie sehr vorsichtig sein, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Viele interessieren sich für die Frage, wie Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens behandelt werden können. Der beste Ausweg ist, sich an einen Spezialisten zu wenden, der Ihnen definitiv helfen wird..
Schmerzen im unteren Rücken bei einer Frau
Beschwerden im unteren Teil der Wirbelsäule können auf das Vorhandensein von Pathologien des Kamms oder auf Beschwerden der inneren Organe hinweisen. Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen treten am häufigsten aufgrund von Pathologien des Urogenitalsystems auf. Darüber hinaus können andere Pathologien Provokateure eines ähnlichen Symptoms sein. Im Folgenden werden die Ausbreitungsorte des Schmerzes und seine Natur sowie die Faktoren, die einen ähnlichen Zustand hervorrufen, genauer betrachtet.
Ursachen
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können Frauen jeden Alters stören. Die Gründe dafür sind folgende:
- Heben von Gewichten, was zu einer Dehnung des Muskelkorsetts führt;
- Unterkühlung oder Zugluft;
- Menstruationsperiode;
- Schwangerschaft;
- Erkrankungen des Urogenitalsystems;
- Pathologie des Darms, der Nieren, der Leber.
- degenerative Prozesse in den Wirbeln und Bandscheiben des Lumbosakrals.
Akute Anfälle können unterschiedlich lokalisiert sein. Aufgrund der Gründe kann das Schmerzsyndrom in der Seite (links oder rechts) unterhalb des unteren Rückens auftreten.
Beachten Sie! Das Auftreten von akuten Anfällen im Rücken ist ein sicheres Zeichen für die Entwicklung negativer Abweichungen in der normalen Funktion des Körpers.
Schmerzen im unteren Rücken rechts und links
Paroxysmale Empfindungen rechts im unteren Rückenbereich entstehen in den meisten Fällen durch destruktive Prozesse im Knorpel- und Knochengewebe (Osteochondrose, Radikulitis). Darüber hinaus sind die Schmerzursachen häufig entzündliche Prozesse im Peritoneum (Leber, Anhang rechts, Niere)..
Es ist erwähnenswert, dass Probleme mit dem Darm, der Leber oder der Gallenblase auftreten können, wenn Beschwerden im Rücken von der rechten Seite mit Schüttelfrost, Fieber und häufigen Stuhlveränderungen (Verstopfung, Durchfall) einhergehen. Erkrankungen des Urogenitalsystems äußern sich häufig in einer Verletzung der Menstruation (verzögerter oder vorzeitiger Beginn der Entlassung). Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht nur im Lendenbereich rechts, sondern auch im Unterbauch einen ziehenden Schmerz.
Wenn solche Symptome bei Männern auftreten, kann dies eine Verletzung der entzündeten Natur in der Prostata oder Probleme mit den Harnwegen sein. Bei Erbrechen, Durchfall, Temperatur, die mit Schmerzen im unteren Rücken rechts einhergehen, höchstwahrscheinlich die Pathologie der Bauchorgane.
Wichtig! Schmerzen im unteren Rückenbereich, insbesondere rechts, die ständig auftreten, sollten die medizinische Behandlung fördern.
Das Auftreten unangenehmer Empfindungen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite ist ein gefährliches Symptom. Wenn der Schmerz von einem Anstieg der Körpertemperatur sowie von Veränderungen des Verdauungssystems (Durchfall, Verstopfung, Erbrechen, Appetitlosigkeit) begleitet wird, können wir über Erkrankungen der Milz, der Bauchspeicheldrüse, des Magens und des linken Gliedes sprechen.
Zusätzlich zu Pathologien der inneren Organe können Schmerzen im unteren linken Rücken aufgrund der Entwicklung von Erkrankungen des Bewegungsapparates (Entzündung der Rückenmuskulatur, Einklemmen der Nervenfasern, Zerstörung der Wirbel und der Bandscheiben zwischen ihnen) auftreten. Normalerweise weist Unbehagen bei Pathologien des Kamms charakteristische Merkmale auf:
- schmerzende Schmerzen im unteren Rücken links, die nach einem langen Aufenthalt in einer Position auftreten (Entwicklung einer Spondylarthrose);
- scharfe Anfälle verschiedener Lokalisation durch unangenehme Bewegungen, Niesen, Husten, Biegungen und Neigungen des Körpers (Osteochondrose).
Ähnliche Schmerzen weisen auf Probleme mit der Wirbelsäule hin und können gleichzeitig oder in regelmäßigen Abständen an den Seiten auftreten, dann links, dann rechts.
Es ist erwähnenswert, dass, wenn die Beschwerden im Bein nachlassen, dies eine eingeklemmte Nervenfaser in den verletzten Wirbeln der lumbosakralen Region ist. In diesem Fall tritt der Zugschmerz nicht nur in der unteren Extremität auf, sondern betrifft auch das Gesäß.
Beachten Sie! Ohne Untersuchung ist es unmöglich, die Ursachen für unangenehme paroxysmale Empfindungen im unteren Rückenbereich zu verstehen. Selbstmedikation und die Verabreichung von Analgetika können daher den Zustand des Patienten verschlimmern..
Warum es unter dem unteren Rücken weh tut?
Beschwerden im unteren Rückenbereich bei Frauen können eine Folge der Entwicklung von Infektionsprozessen im Urogenitalsystem sein. In diesem Fall sind Schmerzen unter dem unteren Rücken das Ergebnis von Ureaplasmose, Gonorrhoe, Chlamydien und Adnexitis. Ein Schlepp- oder Schmerzanfall kann auf eine Nierenkolik oder eine Darmobstruktion zurückzuführen sein.
Unangenehme Empfindungen im unteren Rücken können sich mit der Menstruation entwickeln. Zu diesem Zeitpunkt gibt es eine Fehlfunktion im hormonellen Hintergrund und es gibt auch eine Flüssigkeitsretention. Dieser Zustand erhöht das Körpergewicht dramatisch, was die Wirbelsäule unerwartet belastet. Zu diesem Zeitpunkt erhöht der Uterus auch seinen Tonus und schmerzt den sakralen Teil des Kamms.
Zusätzlich zu Pathologien der inneren Organe können Schmerzen unter dem unteren Rücken eine Entzündung der Facettengelenke (Spondylarthrose) und eine Verletzung der Nervenwurzeln im Sakralbereich der Wirbelsäule verursachen. In diesem Zustand treten Beschwerden bei plötzlichen Bewegungen, Gehen und Heben von Gewichten auf.
Beachten Sie! Bei Männern treten Schmerzen unterhalb des unteren Rückens mit Entzündungen der Prostata sowie Probleme mit der Blase und den Harnwegen auf.
Warum ist Rückenschmerzen während der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft erfährt der Körper der Frau viele Veränderungen. Sie beziehen sich auf die Wirbelsäule. Bei schwangeren Frauen können Schmerzen an den Seiten des Rückens von unten aufgrund bestimmter Faktoren auftreten:
- eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds, die eine Abnahme des Muskeltonus, deren Entspannung und eine Abnahme der Stützfunktion der Muskeln zur Folge hat;
- erhöhte Belastung aufgrund einer Zunahme des fetalen Körpergewichts und einer schnellen Gewichtszunahme der Mutter;
- eine ständige Änderung des Schwerpunkts aufgrund einer Änderung der Körperhaltung des Kindes im Bauchraum;
- übermäßige Dehnung der lateralen Lendenmuskulatur (Zugempfindungen im Bein und im Gesäß).
Schmerzen unter dem unteren Rücken können in späteren Stadien auftreten und ein Vorbote einer frühen Geburt sein. Wenn solche Beschwerden im ersten oder zweiten Trimester auftreten, sprechen wir über die Gefahr eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs. Dies liegt daran, dass negative Prozesse in den Wirbeln oder Wirbelsäulenmuskeln eine Uterushypertonizität verursachen können.
Wichtig! Bei den geringsten Beschwerden im Rücken, die zuvor nicht beobachtet wurden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Behandlung
Sie können intensive Anfälle aus dem unteren Rücken entfernen, indem Sie die zugrunde liegende Ursache beseitigen, die sie verursacht hat. Daher ist es wichtig, sich einer umfassenden Prüfung zu unterziehen. Es lohnt sich, mit einem Besuch bei einem Therapeuten zu beginnen. Während der Untersuchung kann er sich an einen Gynäkologen (Frauen) oder einen Urologen (Männer) wenden. Nach der Identifizierung der tatsächlichen Schmerzquelle wird eine komplexe Therapie verschrieben.
- Bei Wirbelsäulenerkrankungen werden normalerweise nichtsteroidale Medikamente, Muskelrelaxantien, Chondroprotektoren und Vitamin B-Präparate verschrieben. Nach Beendigung der Schmerzen werden Übungen, Physiotherapie und therapeutische Massagen verschrieben..
- Bei Erkrankungen lebenswichtiger Organe basiert die Behandlung auf krampflösenden und analgetischen Mitteln (Schmerzlinderung), entzündungshemmenden Medikamenten und Antibiotika sowie Vitaminen, die zur Unterstützung der Immunität erforderlich sind.
Achten Sie während der Behandlung darauf, sich auf die Ernährung zu konzentrieren. Ärzte verschreiben spezielle Diäten, die auf einer Krankheit beruhen, die Rückenschmerzen hervorruft. Darüber hinaus ist es wichtig, einen mobilen Lebensstil zu führen (Wandern, Bewegung).
Während der Schwangerschaft wird eine spezielle Stützstütze verschrieben, um unangenehme Rückenbeschwerden zu vermeiden. Dieses Werkzeug reduziert die Belastung der Wirbelsäule und erleichtert den allgemeinen Zustand des Bewegungsapparates..
Bei Frauen können Rückenschmerzen aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Ohne eine spezielle Untersuchung ist es unmöglich, die Quelle unangenehmer Empfindungen im unteren Rückenbereich zu bestimmen. Dies kann eine übliche Muskelbelastung nach körperlicher Arbeit oder Sport und gefährliche Störungen der Wirbelsäule oder der lebenswichtigen Organe sein. Daher können Sie sich nicht selbst behandeln, ohne die wahre Ursache für Beschwerden am Boden des Kamms zu kennen.
Verschiedene Schmerzen unter dem unteren Rücken bei Frauen können ein Zeichen für viele Krankheiten sein: von geringfügig bis tödlich. Manchmal spüren Frauen mit plötzlichen Bewegungen einen ziehenden Schmerz im unteren Rücken. Ein häufiges Auftreten von Rückenschmerzen während der Menstruation, aber solche Symptome sind in der Regel von kurzer Dauer. Aber chronische Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sprechen bereits von einer offensichtlichen Krankheit. Es ist wichtig, die charakteristischen Symptome gefährlicher oder harmloser Krankheiten zu identifizieren und in jeder unverständlichen Situation den örtlichen Therapeuten aufzusuchen.
Ursachen
Was könnten die Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen sein? Es gibt viele verschiedene Krankheiten. Anhaltende Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen sind ein schlechtes Zeichen. Schließlich sind solche Lendenschmerzen normalerweise kein gutes Zeichen.
Erhöhte Belastung
Die Schuld an einigen Rückzugsschmerzen bei Frauen ist ungewöhnliche körperliche Aktivität. Wenn ein Mädchen mit Sportdisziplinen fast nicht vertraut war und seinen Rücken stark belastete, besteht eine große Wahrscheinlichkeit einer Muskelbelastung. Wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht schon 3-4 Tage aufhören, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. In der Tat können unter Last nicht nur Muskeln, sondern auch Bandscheiben beschädigt werden, und dies ist ein schwerwiegender Grund.
Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen bei Frauen ist das Fortschreiten pathologischer Prozesse in der Wirbelsäule unter dem Einfluss einer stark erhöhten Belastung.
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Osteochondrose und Zwischenwirbelhernie
Osteochondrose kann die Ursache für Rückenschmerzen bei Frauen sein. Bei dieser Pathologie kommt es bei einer Veränderung der Struktur der Bandscheiben zu einer Zerstörung des Knorpelgewebes. Zuvor wird die elastische Scheibe hart und verliert ihre Dämpfungseigenschaften.
Wenn eine Frau mehrere Tage lang Schmerzen im unteren Rückenbereich hat und sich beim Heben von Gewichten oder plötzlichen Bewegungen verschlimmert, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Osteochondrose.
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Das nächste Stadium pathologischer Veränderungen ist die Kompression der Bandscheiben, in die sie hineinragen. Dadurch werden die Spinalnerven komprimiert, die Durchblutung und die Bewegungskoordination gestört, der Schmerz verstärkt sich.
Das Endstadium der Osteochondrose ist das Auftreten von Zwischenwirbelhernien. Eine solche Pathologie ist ein weiterer Grund für Rückenschmerzen bei Frauen. In der Regel sind die Schmerzen in der Lendengegend sehr ausgeprägt und strahlen auf die Gliedmaßen und andere Teile des Rückens aus. In diesem Zustand kann der Kamm in fast jeder Position des Körpers jammern (außer im Liegen)..
Gynäkologische Erkrankungen
Gynäkologische Erkrankungen verursachen sehr häufig Rückenschmerzen bei Frauen. Sowohl der untere Rücken als auch die Seitenteile können krank werden.
Es gibt solche Krankheiten:
- Tumormassen (Zysten) in den Eierstöcken;
- Pathologie der Gebärmutter;
- Krampfadern der den Beckenboden umgebenden Organe;
- Gutartige Bildung in der Innenwand der Gebärmutter;
- Eierstockträne.
Aus diesen Gründen zieht Frauen bei Frauen häufig den unteren Rücken. Es gibt Beschwerden, Kraftverlust, Reizbarkeit und andere Symptome. Es kann jedoch viele wirklich gefährliche Folgen geben: Probleme bei der Geburt von Kindern, unregelmäßige Menstruation.
Nierenerkrankung
Wenn rechts oder links Rückenschmerzen oder sogar Gürtelschmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Nierenerkrankungen, darunter Pyelonephritis. Bei einer Verschlimmerung einer solchen Infektionskrankheit tritt eine Entzündung der Niere (eine oder zwei) auf. Schmerzen im unteren Rücken rechts sind nicht das einzige Symptom bei einer solchen Pathologie. Eine Person fühlt eine Reihe von negativen Manifestationen:
- Fieber;
- Erhöhtes Schwitzen;
- Migräne;
- Verletzung der Funktionen des Urogenitalsystems;
- Verlust von Appetit;
- Exsudative Entladung.
Schwangerschaft
Viele Frauen, die sich für Kinder entscheiden und schwanger werden, haben häufig Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die mit physiologischen Veränderungen in der Struktur des Hüftgurts verbundenen Rückenschmerzen sind absolut normal und erfordern keine Behandlung. Schmerzhafte Schmerzen im unteren Rücken treten aufgrund eines starken Anstiegs des Körpergewichts und der Lokalisation des Fetus in der Lendengegend auf. In den letzten Monaten der Schwangerschaft können sowohl der untere Rücken als auch der Unterbauch verletzt werden. Solche Symptome sind nicht ungewöhnlich, aber wenn Sie möchten, können Sie das Problem mit Ihrem Arzt besprechen.
Endometriose
Ein weiterer Grund für Rückenschmerzen bei Frauen ist eine übermäßige Abdeckung des Epithels. Bei einer solchen Krankheit bedeckt die obere Hautschicht der Gebärmutter den überschüssigen Bereich der Beckenorgane. Endometriose verursacht nicht nur Schmerzen im unteren Rücken, Pathologie kann schwerwiegende Folgen haben. Bei vorzeitiger Behandlung und Ignorieren der Krankheit wird die Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigt. Und Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken können zu Unfruchtbarkeit führen.
Monatlich
Wenn der untere Rücken einer Frau schmerzt, haben möglicherweise kritische Tage begonnen. Dieses Phänomen wiederholt sich regelmäßig, damit die Mädchen wissen, was sie erwartet. Schmerzen im unteren rechten Bereich, Schmerzen im unteren Rückenbereich im linken und unteren Bauchbereich infolge von Uteruskontraktionen und einer starken Zunahme des Körpergewichts aufgrund von Wasserstagnation im Körper.
Wenn der untere Rücken von Frauen gerade wegen der Menstruation schmerzt, können Diuretika eingenommen werden. Eine solche Behandlung hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und den Zustand zu lindern..
Brustgröße
Einige Mädchen mit 4-5 Brustgrößen können Schmerzen im unteren Rückenbereich haben. Die Belastung der Brustregion nimmt nicht nur zu und es kann zu einer Osteochondrose des Brustabschnitts kommen, sondern die Belastung des unteren Rückens beruht auf einer unnatürlichen Biegung der Wirbelsäule. In dieser Situation schmerzt der Rücken, hauptsächlich aufgrund einer falschen Haltung, gebeugt. Durch Übungen zur Stärkung der Muskeln - Streckmuskeln entlang der Wirbelsäule und einen mobilen Lebensstil - können solche Rückenschmerzen vermieden werden.
Schuhwerk
Ein weiterer Grund, warum der untere Rücken von Frauen schmerzt, ist das längere Tragen von Schuhen mit zu hohen Absätzen. Beim Gehen steigt das Becken leicht an und im unteren Rückenbereich tritt eine ungewöhnliche Biegung auf. Die Last steigt und schmerzende Schmerzen im unteren Rücken.
Vermeiden Sie Stöckelschuhe. Die optimale Höhe der Ferse sollte nicht mehr als 5 Zentimeter betragen.
Höhepunkt
Einige Rückenschmerzen auf der rechten Rückseite sind mit einer bestimmten Zeit im Leben jeder Frau verbunden. Während der Wechseljahre tritt ein hormonelles Versagen auf und die Durchblutung im Beckenbereich ist gestört. Infolgedessen erhält die Wirbelsäule nicht die richtige Menge an Nährstoffen. Und direkt sind die Schmerzursachen Komplikationen aufgrund eines Vitaminmangels (Osteoporose usw.).
Übergewicht
Der weibliche Körper enthält mehr Fettgewebe als der männliche Körper. Im Alter können Frauen, die für Übergewicht prädisponiert sind, viel Übergewicht zunehmen. In dieser Situation ist die Wirbelsäule einer starken konstanten Belastung ausgesetzt..
Übergewicht kann links, rechts oder in der Mitte Rückenschmerzen verursachen. Dies geschieht, weil der maximale Druck auf den unteren Rücken fällt.
Onkologische Erkrankungen
Tumoren jeglicher Art, die eine bestimmte Größe erreichen, üben Druck auf die Nervenenden aus. Infolgedessen können je nach Lage des Tumors links oder rechts unterhalb des unteren Rückens Schmerzen auftreten. Bei einer gutartigen oder bösartigen pathologischen Formation ist es ohnehin notwendig, sofort mit der Behandlung zu beginnen. Tumore können früher oder später tödlich werden..
Unterkühlung
Warum gibt es immer noch Schmerzen im unteren Rücken oder im Magen? Wenn Sie sich nicht bei schlechtem Wetter anziehen, setzen Sie sich auf kalte Oberflächen - Unterkühlung kann auftreten. Schmerzen unterhalb des unteren Rückens rechts treten auf, wenn das Mädchen die den Beckenboden umgebenden Organe eingefroren hat. Es ist jedoch möglich, die Wirbelsäule zu subkühlen und lumbosakral zu machen. Akute Rückenschmerzen im rechten Frauenbereich können die Ursache für eine solche Unterkühlung sein.
Was ist der Schmerz
Verschiedene Ursachen bei Frauen können Schmerzen verursachen. Die Art des Schmerzes kann unterschiedlich sein. Um dem Arzt bei der korrekten Diagnose zu helfen, ist es notwendig, die Eigenschaften von Schmerzen bestimmen zu können.
Hier sind die Haupttypen:
- Ein sehr ausgeprägter Schmerz, der plötzlich auftritt, ist an einem bestimmten Punkt lokalisiert. Zum Beispiel Schmerzen im unteren Rückenbereich links.
- Ziehschmerz im unteren Rücken, der durch monotone Prozesse in einer unbequemen Körperposition entsteht. Das Auftreten eines solchen Symptoms beantwortet die Frage, warum der untere Rücken gezogen wird.
- Ausstrahlender Schmerz. Es ist nicht durch lokale Manifestationen gekennzeichnet. Solche Schmerzen vom unteren Rücken, die sich bis zu den Beinen und der Leiste erstrecken, sprechen von einem Zwischenwirbelbruch der lumbosakralen Wirbelsäule.
Strahlende Schmerzen erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Solche Symptome melden immer eine Gefahr..
Lokalisierte akute, schmerzende Schmerzen im unteren Rücken links oder rechts - stellen normalerweise keine ernsthafte Gefahr dar, aber Sie müssen trotzdem einen Arzt aufsuchen. Es gibt einige Krankheiten mit verschwommenen Symptomen. In diesem Fall wird die Diagnose gestellt.
Einer der gefährlichsten Fälle sind Schmerzen im unteren Rücken links oder rechts, die auch in einer bequemen Position (Liegen) nicht aufhören. Sehr oft krebsartige Tumoren.
Diagnose
Bei Schmerzen im unteren Rücken rechts, links oder in anderen Fällen ist es am besten, sich an einen örtlichen Arzt - Therapeuten zu wenden. Nach Durchführung einer Einzeluntersuchung, Anordnung der Durchführung von Tests und einiger Verfahren stellt der Arzt fest, dass andere Spezialisten hinzugezogen werden müssen. Wenn die Krankheit schwerwiegend ist, ernennt der Therapeut eine Konsultation und einen Neurologen, Gynäkologen, Nephrologen und Onkologen. Nach Durchführung der erforderlichen Untersuchungen ziehen die Ärzte eine Schlussfolgerung und bestimmen die Krankheit.
Es besteht eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass der Patient Metastasen hat, aber eine Biopsie ist obligatorisch, da in diesem Fall jede Minute wichtig ist.
Behandlung
Jegliche Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen haben Ursachen und Behandlung. Es ist wichtig, die Ursache richtig zu diagnostizieren und zu bestimmen. Einige Krankheiten sind schwer zu behandeln, andere können in wenigen Wochen geheilt werden. Natürlich hat jede Krankheit ihre eigenen Behandlungsmethoden, häufig wird eine komplexe Therapie angewendet. Aber bei leichten Krankheiten oder sogar einfachen Komplikationen (mit Menstruation oder Schwangerschaft) können Volksheilmittel verwendet werden.
Nachdem eine vollständige Diagnose gestellt wurde und der Arzt die Erlaubnis erteilt, können Sie einige Schmerzmittel der traditionellen Medizin verwenden. Solche Medikamente werden gegen Schmerzen auf der rechten Seite des unteren Rückens und auf der linken Seite eingesetzt. Mit einem Wort, Lokalisierung ist nicht wichtig.
Einige Rezepte für den Umgang mit Schmerzen, um die Außenwelt ruhig zu betrachten:
- Tinktur an der Wurzel von Elecampane wirkt gegen Rückenschmerzen bei Frauen. Es ist notwendig, etwa 5 g der Wurzel zu nehmen und in ein Glas mit kochendem Wasser zu geben. Es kann mehrmals täglich für einen Esslöffel verwendet werden.
- Schachtelhalm Tinktur hat Analgetika. Es ist notwendig, etwa 20 g Wurzeln in ein kochendes Wasservolumen von zwei Gläsern zu geben. Sie können einmal pro Stunde 50 ml einnehmen.
- Selleriewurzeltinktur hat auch eine analgetische Wirkung. Nehmen Sie die Selleriewurzel (35 g) und geben Sie sie in ein Glas klares Wasser. Die Tinktur wird mehrere Stunden lang hergestellt. Dann können Sie mehrmals täglich in einem kleinen Glas (70g) einnehmen.
- Tinktur aus trockenen Himbeerblättern. Es ist notwendig, 2 Tassen gekochtes Wasser zu nehmen und sie mit 70 g getrockneten Himbeerblättern zu füllen. Sie können mehrere Tage hintereinander zweimal pro Stunde einnehmen.
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Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen können ein Zeichen für Erkrankungen der Wirbelsäule, der Nieren und Organe des Fortpflanzungssystems sowie eine Folge eines Traumas sein. Daher kann dieses Signal des Körpers über Probleme nicht ignoriert werden. Mal sehen, warum der untere Rücken von Frauen schmerzt und wie man diesen Zustand behandelt..
Merkmale von Rückenschmerzen bei Frauen und der Mechanismus ihres Auftretens
Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen können kurzfristig, langfristig oder dauerhaft sein. Die Dauer dieses Symptoms erlaubt es, den einen oder anderen Grund für ihr Auftreten zu vermuten. Beispielsweise tritt eine kurzfristige Schmerzepisode in der Lendengegend am häufigsten vor dem Hintergrund äußerer Exposition auf - Verletzung oder körperliche Anstrengung.
Gleichzeitig kann ein ständiges Gefühl von Rückenschmerzen von schwerwiegenderen Ursachen sprechen, z. B. lumbaler Osteochondrose, Urolithiasis, Entzündung der Gliedmaßen usw..
Anhaltende oder anhaltende Schmerzen in der Lendengegend erfordern daher die Konsultation eines Spezialisten, vor allem eines Allgemeinarztes. Der Arzt kann anhand der Untersuchung des Körpers die Ursache des Problems vorschlagen und diese bereits an die entsprechenden Spezialisten weiterleiten.
Neben der Dauer des Schmerzsyndroms ist es wichtig, seine Intensität und Lokalisation zu bestimmen.
Je nach Intensität können die Schmerzen leicht, mittelschwer und stark sein..
Der Schmerz ist auch akut, nähen, paroxysmal, schmerzen und ziehen.
Schmerzen im unteren Rückenbereich können einseitig sein und Herpes zoster. Eine einseitige Schmerzlokalisation ist charakteristisch für Entzündungen der Eierstöcke, Nierenerkrankungen, Harnleitersteine usw. Darüber hinaus können Schmerzen auf den Unterbauch, den inneren Oberschenkel, die Genitalien, das Steißbein, das Kreuzbein oder das Hypochondrium übertragen werden.
Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen werden sehr oft mit Schmerzen im Unterbauch kombiniert.
Es sollte auch gesagt werden, dass Schmerzen sowohl über als auch unter dem unteren Rücken lokalisiert werden können. Zusätzlich zu den Schmerzen kann eine Frau durch andere unangenehme Symptome gestört werden, z. B. Fieber, Unwohlsein, Ausfluss verschiedener Art, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel usw..
Nun wollen wir sehen, was Rückenschmerzen bei Frauen verursacht.
Schmerzen im unteren Rücken: Ursachen bei Frauen
Der weibliche Körper weist eine Reihe von Merkmalen auf, beispielsweise den Menstruationszyklus, die Schwangerschaft, die Wechseljahre und gynäkologische Erkrankungen, die das Spektrum der Krankheiten, die Schmerzen in der Lendengegend hervorrufen, erheblich erweitern. Bei jungen Männern ist das Auftreten von Rückenschmerzen hauptsächlich mit einer Pathologie der Wirbelsäule verbunden. Gleichzeitig ist es zunächst erforderlich, die spezifischen Ursachen von Rückenschmerzen bei Frauen unabhängig von ihrem Alter auszuschließen.
Die Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen können sowohl physiologische als auch pathologische Zustände sein.
Unter den physiologischen Ursachen von Rückenschmerzen sollte Folgendes hervorgehoben werden:
Pathologische Schmerzursachen in der Lendengegend können Faktoren sein wie:
- übermäßige körperliche Aktivität;
- körperliche Inaktivität;
- Unterkühlung;
- Erkrankungen der Wirbelsäule;
- Nieren- und Harnwegserkrankungen;
- Pathologie des Fortpflanzungssystems;
- Verletzungen.
Betrachten Sie jede Ursache genauer und finden Sie heraus, wie Sie sich in solchen Fällen selbst helfen können..
Schwangerschaft und Rückenschmerzen
Sehr oft geht eine Schwangerschaft mit Rückenschmerzen einher, insbesondere im letzten Trimester. Die folgenden Faktoren rufen das Auftreten von Schmerzen hervor:
- Gewichtszunahme;
- Umverteilung der Belastung der Wirbelsäule;
- Schwächung des Muskeltonus;
- Beckenexpansion.
Diese Faktoren treten in den letzten Monaten der Schwangerschaft auf, wenn der Fötus aktiv an Gewicht zunimmt, was sich auf das Gewicht der Frau auswirkt, und die Beckenknochen auf die Geburt vorbereitet sind.
Gleichzeitig sind Rückenschmerzen in den frühen Stadien der Schwangerschaft in den meisten Fällen ein gefährliches Signal, das auf den Beginn einer Fehlgeburt hinweisen kann. Schmerzen können auch von Flecken, Fieber, allgemeiner Schwäche usw. begleitet sein..
Um schwerwiegende Folgen für die Frau und den Fötus zu vermeiden, sollten Sie Ihren Frauenarzt über Lendenschmerzen informieren.
Behandlung. Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich ausschließlich mit einer Schwangerschaft verbunden sind und die Frau keine Pathologie hat, wird empfohlen, spezielle Bandagen zu tragen, die in der Apotheke erhältlich sind, um den Zustand zu lindern. Solche Geräte reduzieren die Belastung der Wirbelsäule und normalisieren den Schwerpunkt des Körpers..
Wenn eine Frau eine höhere Gewichtszunahme als normal hat, muss die Ernährung angepasst werden: Begrenzen Sie Mehl, Süßigkeiten, Gurken, tierische Fette und andere kohlenhydratreiche und kalorienreiche Lebensmittel.
Auch Yoga, Schwimmen, Pilates oder Gymnastik können bei Rückenschmerzen helfen..
Menstruation und Rückenschmerzen
Menstruationsbeschwerden können nicht nur im Unterbauch, sondern auch im unteren Rücken, im Kreuzbein und sogar im Steißbein lokalisiert werden. Die Hauptrolle beim Auftreten von Schmerzen in der Lendengegend spielt in diesem Fall eine Veränderung des Hormonhaushalts im weiblichen Körper.
Der untere Rücken schmerzt vor der Menstruation, da in dieser Zeit der Progesteronspiegel im Blut steigt, was die Schwelle der Schmerzempfindlichkeit senkt. Daher können selbst kleinste Kontraktionen der Gebärmutter Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.
Die folgenden Faktoren tragen auch zum Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken vor und während der Menstruation bei:
- Flüssigkeitsretention in Geweben, die zu Ödemen, Gewichtszunahme, Überdehnung von Kapseln und Bändern von Organen, insbesondere der Gebärmutter, der Blase, führt, die auf die Wirbelsäule und ihre Muskeln drücken;
- Reduktion des Myometriums, um die Dezidualschicht des Endometriums zu trennen, während der Nervenenden gereizt werden;
- das Vorhandensein eines intrauterinen Verhütungsmittels - eine Spirale, insbesondere wenn es falsch installiert ist;
- die Wirkung von Gestagenen an den Darmwänden, die sich in Darmkoliken, Blähungen und Durchfall äußert. Daher tun Steißbein, Kreuzbein und unterer Rücken vor der Menstruation häufig weh.
Behandlung. Bei starken Menstruationsbeschwerden kann ein Gynäkologe die Ernennung von Medikamenten in Betracht ziehen. In diesem Fall können krampflösende Mittel (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) oder homöopathische Arzneimittel (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6) verwendet werden. Es wird auch empfohlen, die Verwendung von Flüssigkeit und Salz während dieser Zeit zu beschränken..
Wechseljahre und Rückenschmerzen
Die Wechseljahre sind durch das Aussterben der Eierstöcke gekennzeichnet, wodurch sich der hormonelle Hintergrund einer Frau radikal ändert. Aufgrund des Östrogenmangels im Körper tritt Osteoporose in den Knochen auf, was zu einer Zerbrechlichkeit des Knochengewebes führt, die häufig von schmerzenden Schmerzen in den Gelenken und im unteren Rückenbereich begleitet wird.
In den Wechseljahren besteht bei Frauen ein signifikant erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Osteochondrose, die auch durch Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet ist.
Behandlung. Zunächst muss die Ursache der Rückenschmerzen ermittelt werden, wonach eine ätiologische, symptomatische und pathogenetische Therapie verordnet wird. Für Patienten sind Mineralkomplexe erforderlich, die das Knochengewebe, die Vitamine, die Bewegungstherapie und die körperlichen Übungen zur Stärkung des muskulären Rückenkorsetts stärken.
Auch der Behandlungskomplex wird durch eine ausgewogene Ernährung ergänzt. In der täglichen Ernährung müssen Obst, Gemüse, Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Geflügel vorhanden sein.
Übermäßige Bewegung und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Sehr oft bemerken Frauen Rückenschmerzen nach dem Heben von Gewichten, Überlastung im Fitnessstudio, aktiven Spielen mit dem Kind, Arbeiten im Garten usw. Diese Faktoren führen zu Krämpfen der Rückenmuskulatur, was zu einer Reizung der Nervenenden führt, die sich in Schmerzen im unteren Rücken und im gesamten Rücken äußert. Es fällt einer Frau auch schwer, sich nach vorne zu lehnen.
Normalerweise sollten die Schmerzen am nächsten Tag verschwinden. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, müssen Sie sich an einen Neurologen oder Wirbeltier wenden, um eine Pathologie der Wirbelsäule auszuschließen.
Bewegungsmangel und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Solche Vorteile der Zivilisation wie Autos, öffentliche Verkehrsmittel, Aufzüge, Computer, Fernseher usw. tragen zur körperlichen Inaktivität bei, was zu Atrophie und einer Abnahme der Muskelkraft der Muskeln des Körpers, insbesondere des Rückens, führt.
Die Wirbelsäule schützt und fixiert das Muskelkorsett in aufrechter Position. Wenn es geschwächt ist, ist die Haltung gestört, Osteochondrose und Zwischenwirbelhernien, einschließlich der Lendenwirbelsäule. Diese Krankheiten gehen mit Schmerzen im Rücken, im unteren Rücken, im Kreuzbein und sogar im Steißbein einher.
Behandlung. Die einzige und wirksame Methode, um mit Schmerzen umzugehen, die durch körperliche Inaktivität verursacht werden, ist die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils. Um dies zu tun, reicht es aus, das Fahren im Transport durch Gehen zu ersetzen, sich im Aufzug durch Gehen über die Treppe zu bewegen, und bei sitzender Arbeit müssen alle zwei bis drei Stunden kleine Motorpausen eingelegt werden. Es wird auch empfohlen, Schwimmen, Gymnastik, Yoga, Gehen usw. zu üben..
Unterkühlung und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Rückenschmerzen nach Unterkühlung können oft in der heißen Jahreszeit und nicht im Winter krank werden. Dies liegt an der Tatsache, dass wir uns im Winter warm anziehen und ausgehen, sodass der untere Rücken keinen starken Temperaturunterschied spürt. Aber im Sommer, wenn in der Hitze gearbeitet wird, wird die Durchblutung in der Lendenwirbelsäule aktiviert und die Muskelaktivität erhöht. Wenn also auch nur die geringste Brise weht, tritt ein Muskelkrampf auf, der Schmerzen verursacht.
Behandlung. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie 2-3 Tage lang eine strenge Bettruhe einhalten, den unteren Rücken mit wärmenden und analgetischen Salben (Fastum-Gel, Diclac-Gel, Diclober, Finalgon) schmieren und die vom Arzt verschriebenen Medikamente (Nimesulid, Meloxicam, Diclofenac) einnehmen. Sauna, Whirlpool ausschließen und körperliche Aktivität einschränken.
Erkrankungen der Wirbelsäule und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Am häufigsten leiden Frauen an einer solchen Erkrankung der Wirbelsäule wie Osteochondrose. Darüber hinaus ist eine lumbale Osteochondrose häufiger als eine Schädigung anderer Teile der Wirbelsäule. Dies ist auf die hohe Beweglichkeit der Lendenwirbel und die enorme Belastung dieses Teils der Wirbelsäule zurückzuführen.
Osteochondrose droht mit Komplikationen wie der Bildung von Zwischenwirbelhernien und Nervenstörungen. Die lumbale Osteochondrose und ihre Komplikationen gehen mit Schmerzen in der Lendengegend einher, die sich auf die unteren Extremitäten, den Unterbauch, das Kreuzbein und das Steißbein auswirken können.
Behandlung. Im Kampf gegen Osteochondrose werden entzündungshemmende Medikamente (Diclofenac, Nimesulid, Meloxicam), Muskelrelaxantien (Bufesmak, Midokalm), Chondroprotektoren (Chondroitinsulfat, Arthron-Komplex, Osteogenon) sowie Novocainblockaden, Bewegungstherapie und physiotherapeutische Methoden eingesetzt.
Bei Komplikationen, die eine Beeinträchtigung der Wirbelsäulenfunktion oder der Kompression des Rückenmarks bedrohen, wird eine Operation durchgeführt.
Erkrankungen der Nieren, der Harnwege und der unteren Rückenschmerzen
Nieren- und Harnwegserkrankungen gehen sehr häufig mit Rückenschmerzen einher. Zum Beispiel sind Gürtelschmerzen im unteren Rücken charakteristischer für Pyelonephritis mit chronischem Verlauf. Wenn der rechte untere Rücken der Frau schmerzt, liegt der Grund höchstwahrscheinlich in einer einseitigen Läsion durch den Entzündungsprozess oder das Vorhandensein von Zahnstein in der Niere oder im Harnleiter.
Darüber hinaus treten Nieren- und Harnwegserkrankungen selten nur bei Rückenschmerzen auf. Solche Patienten klagen immer noch über Fieber, allgemeine Schwäche, verminderten Appetit, Übelkeit, übermäßiges Schwitzen, vermehrtes Wasserlassen, das Auftreten von Blut oder Eiter im Urin usw. Beispielsweise sind Rückenschmerzen und häufiges Wasserlassen bei Frauen am häufigsten Symptome einer Harnentzündung. Blase und Urolithiasis.
Behandlung. Bei der Therapie von Pyelonephritis und Blasenentzündung werden antimikrobielle Mittel eingesetzt, da diese Krankheiten pathogene Mikroorganismen verursachen. Die Medikamente der Wahl in diesem Fall können Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag sein. Uroantiseptika werden ebenfalls verwendet - Furazolidon, Furadonin, Kanefron, Urolesan und andere. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie ist es unbedingt erforderlich, eine Diät einzuhalten, deren Kern der Ausschluss von geräuchertem Fleisch, Gewürzen, Gewürzen und Salzbeschränkungen von der täglichen Diät ist.
Pathologie des Fortpflanzungssystems und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Schmerzen im unteren Rückenbereich betreffen häufig Frauen, die an gynäkologischen Erkrankungen leiden, nämlich:
- Eierstockzyste;
- Uteruspolypen;
- Endometriose;
- Apoplexie des Eierstocks;
- Entzündung des Eierstocks;
- Entzündung der Eileiter;
- Gebärmutterhalskrebs und andere.
Der Schmerzmechanismus bei gynäkologischen Erkrankungen ist mit einem hormonellen Ungleichgewicht, entzündlichen oder bösartigen Prozessen verbunden, die sich auf das Gewebe der Lendenwirbelsäule ausbreiten.
Unabhängig von der Ursache ist es bei Auftreten von Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mit Schmerzen im Unterbauch, Ausfluss verschiedener Arten aus der Vagina, Fieber, Menstruationsstörungen und anderen Symptomen einhergehen, erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren - einen Gynäkologen. Jede gynäkologische Erkrankung bedroht die Unfruchtbarkeit.
Wie Sie sehen können, haben die Vertreter des fairen Geschlechts viele Ursachen für Rückenschmerzen, einige von ihnen sind physiologisch und stellen kein Gesundheitsrisiko dar. In den meisten Fällen sind Schmerzen im unteren Rückenbereich jedoch ein Symptom für verschiedene Krankheiten und erfordern daher eine umfassende Untersuchung des Körpers und eine angemessene Behandlung.