Wie man Turnschuhe zum Laufen auf Asphalt auswählt

Wenn Sie fit werden, Ihre Gesundheit stärken und bereit sind, von der Theorie in die Praxis überzugehen - um mit dem Laufen zu beginnen - müssen Sie sich richtig vorbereiten. Joggen ist die günstigste Sportart, für die keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Das einzige, was erforderlich ist, ist die Auswahl von Turnschuhen zum Laufen auf dem Asphalt und bequemer Kleidung. Die Effektivität des Trainings und das Ergebnis hängen davon ab..

Ein paar Worte zu den Vorteilen des Laufens

Laufen zieht Menschen auf der ganzen Welt an, weil es für das Training in jedem Alter geeignet ist. Junge Menschen korrigieren ihre Form und verlieren Gewicht, ältere Menschen erhalten Gesundheit und Muskeltonus. Regelmäßiges Joggen wirkt sich nicht nur positiv auf die körperliche Verfassung einer Person aus, sondern auch auf die emotionale. Training stärkt Muskeln, Herz, aktiviert die Synthese von Hormonen guter Laune.

Sie können jederzeit, im Unternehmen oder alleine laufen. Die Hauptsache ist, der Lauftechnik zu folgen und natürlich die richtige Ausrüstung zu wählen. Wenn Sie sich einfach für Kleidung entscheiden - diese sollte frei, leicht und aus natürlichen Stoffen hergestellt sein -, sollten Sie dem Kauf von Schuhen besondere Aufmerksamkeit widmen.

Es ist wichtig! Da man in der Stadt meistens auf Asphalt laufen muss, braucht man Sportschuhe zum Joggen auf Asphaltoberflächen. Dies verhindert Verletzungen und reduziert die Belastung der Beine..

Eigenschaften von Laufschuhen

Leider ist es in der Stadt schwierig, speziell ausgestattete Laufstrecken zu finden. Meistens muss man auf Betonschienen oder auf Asphalt trainieren. Laufen auf zu harten Oberflächen wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus:

• Füße sind einer übermäßigen Belastung ausgesetzt, die in ihrer Intensität mit starkem und längerem Klatschen verglichen werden kann.
• Während der Landung auf dem Bein erfährt der Körper eine Belastung, die das Sechsfache des Gewichts einer Person beträgt.
• Während eines 30-minütigen Laufs wird die Wirbelsäule mit 2 Tonnen belastet.

Jegliche Beschwerden und Schmerzen führen zu einer negativen Einstellung zum Laufen. Richtig ausgewählte Schuhe zum Laufen auf Asphalt helfen, Beschwerden zu vermeiden. In einem bequemen Schuh bringt jeder Lauf viele positive Emotionen mit sich, das tägliche Training wird zur Gewohnheit.

Wie man Sportschuhe mit Bedacht auswählt

Um auf Asphalt mit maximalem Komfort zu laufen, empfehlen Experten, Schuhe mit den folgenden Leistungsmerkmalen zu wählen:

• aus atmungsaktiven Materialien genäht;
• zuverlässig vor Verformung geschützt;
• hat Abschreibungen;
• schützt den Fuß vor Verletzungen.

Hier sind die wichtigsten Auswahlkriterien:

• Gewicht - Während des Laufens sollten Schuhe nicht mit Gewichten an den Füßen gefühlt werden.
• Material - die beste Kombination - echtes Leder und Textilien, Leder neutralisiert die mechanische Wirkung auf das Bein, Textilien - sorgt für Luftaustausch;
• Die Qualität der Nähte - sie müssen gleichmäßig sein, ohne Spuren von Klebstoff - garantiert die Haltbarkeit des Schuhs.
• gerillte Sohle, damit der Fuß nicht verrutscht;
• flexible Sohle - sie sollte ohne ernsthafte Anstrengung leicht gebogen werden können;
• das Vorhandensein von Stoßdämpfern - dies sind spezielle Airbags oder Federn, die in der Nähe von Ferse und Zehen gebaut wurden;
• richtig gewählte Größe - Turnschuhe sollten die Form des Fußes wiederholen, ihn aber nicht zusammendrücken, da während des Laufs Blut zum Fuß fließt und seine Größe zunimmt.
• zuverlässige Fixierung - es ist besser, den Klettverschluss abzulehnen und ein Modell mit Schnürsenkeln zu wählen.

Natürlich sollten Turnschuhe optisch gemocht werden..

Läufer Geschlecht

Natürlich unterscheiden sich Damen- und Herrenschuhe nicht nur im Design. Frauenfüße stellen höhere Anforderungen an Form und Qualität von Schuhen. Daher werden bei der Herstellung von Frauenmodellen spezielle Technologien verwendet.

• Block. Die Proportionen der weiblichen und männlichen Füße sind unterschiedlich, daher wird für männliche Modelle ein breiter Schuh und für weibliche Modelle ein schmaler Schuh verwendet.
• Die Ferse weiblicher Models ist höher. Diese Form der Sohle schließt die Möglichkeit einer Verletzung der Achillessehne aus.
• Die Abschreibung für Damenschuhe ist geringer, da das Gewicht der Frau geringer ist als das des Mannes.

Praktische Tipps zur Auswahl

Profisportler wissen alles über die Auswahl von Laufschuhen. Hören Sie auf ihre Empfehlungen.

Die Abschreibung ist der Grund für die Kosten für Laufschuhe. Hersteller achten besonders auf die Sicherheit des Menschen. Wie kann die Zuverlässigkeit und Qualität des Abschreibungssystems überprüft werden? Die Markierung ist auf den Schuhen angebracht:

• Gitter - Gitter;
• Gel - Gel;
• Luft - Druckluft.

Zum Laufen müssen Sie die leichtesten Schuhe finden, die möglich sind. Sie müssen auf einer ebenen Fläche ohne Fremdkörper trainieren. Es ist absolut nicht erforderlich, Schuhe zum Klettern auszuwählen. In keinem Fall sollten Sie Turnschuhe in der Nähe des Fußes wählen.

3. Sneakers Kategorie.

Alle Menschen laufen unterschiedlich, der Hauptunterschied ist die Position des Fußes während des Trainings. In dieser Hinsicht gibt es zwei Gruppen von Sportschuhen:

• Stabilität - Turnschuhe fixieren den Fuß zuverlässig und sind für diejenigen geeignet, die ihn zur Seite drehen.
• Neutral - Turnschuhe frei geschnitten, geeignet für diejenigen, die den Fuß gerade stellen, ohne ihn zu drehen.

Es ist wichtig! Auf die Frage, welche Turnschuhe beim Laufen bequemer sind, empfehlen Experten, Schuhe mit steifem Absatz und flexiblem Zeh zu wählen. Wenn Sie ein langes Training in einem leichten Tempo planen, wählen Sie Schuhe mit dicken Sohlen. Für Kurzstreckenläufe können Sie Turnschuhe mit minimaler Dämpfung wählen. Natürlich werden die besten Sportschuhe in den Kollektionen von Weltmarken präsentiert, die sich auf die Herstellung von Ausrüstung für Sportler spezialisiert haben.

Studding ist die beste Wahl zum Laufen

Spike-Schuhe sind das beliebteste Laufschuhmodell. Ein besonderer Unterschied ist die besondere Struktur der Sohle und das Vorhandensein von Spikes. Hauptfunktionen:

• bieten maximalen Halt des Fußes mit der Oberfläche;
• zusätzliche Abschreibungen vornehmen.

Es gibt drei Arten von Bolzen:

• für kurze Strecken;
• für lange Workouts;
• für Sprintrennen.

• berücksichtigt maximal die Struktur des Fußes;
• bietet guten Schutz vor Verletzungen;
• Spikes sind aus Metall oder Kunststoff;
• In der Mitte des Fußes sorgt zusätzliche Abschreibung.

Es ist wichtig! Für mehr Komfort ist es besser, ein Modell mit abnehmbaren Spikes zu wählen. Falls erforderlich, ersetzen Sie diese durch neue..

Markenübersicht

Wir haben die Frage untersucht, wie man Turnschuhe für das Laufen auf einer harten Oberfläche auswählt. Jetzt müssen Sie bekannte Marken studieren, die nicht nur hochwertige Schuhe, sondern auch spezielle Turnschuhe anbieten.

Ein japanisches Unternehmen, das dank des wissenschaftlichen und medizinischen Ansatzes bei der Herstellung von Schuhen weltweite Popularität erlangt hat. Das Unternehmen hat ein Forschungsinstitut gebaut und ausgestattet, in dem jedes Modell entworfen, hergestellt und getestet wird. Sportärzte empfehlen Laufschuhe der japanischen Marke zum Joggen.

Der obere Teil besteht aus dichtem Material, das allen Wetterbedingungen standhält. In solchen Schuhen kann man sogar im Regen laufen - es wird nicht nass. Besonderes Augenmerk legte der Hersteller auf die Abschreibung. Turnschuhe verwenden einen speziellen Gelblock, mit dem Sie lange und schnell laufen können..

Ein Unternehmen, das täglich daran arbeitet, den perfekten Laufschuh zu kreieren. Spezialisten setzen innovative Technologien ein und kreieren stilvolle, bequeme und funktionelle Laufschuhe. In den Turnschuhen dieser Marke sind Anfänger und Profisportler engagiert. Erfahrene Läufer geben der Marke Nike den Titel des besten Herstellers von Turnschuhen.

Bei allen Modellen wird die Sohle mit optimaler Höhe aufgenommen. Nike-Sneaker haben einen festen, festen Absatz und einen weichen Zeh. Während des Trainings werden die Schuhe nicht verdreht, die Wahrscheinlichkeit einer Luxation wird beseitigt. Schaum wird als Abschreibung verwendet.

Das Hauptprinzip des Unternehmens besteht darin, die bequemsten Sportschuhe herzustellen. Die Spezialisten des Unternehmens experimentieren jedoch nicht weniger erfolgreich mit dem Design von Turnschuhen. Deshalb wird Reeboks Fahrwerk oft als das bequemste und schönste bezeichnet..

Der obere Teil besteht aus Netzmaterial für maximale Dämpfung. Die Sohle ist weich, bietet eine hervorragende Dämpfung und rutschfeste Schicht. Der Hauptunterschied zwischen allen Reebok Sneakers ist, dass sie unglaublich leicht sind..

Das Video zeigt deutlich, worauf Sie bei der Auswahl von Laufschuhen achten müssen.

Die besten Turnschuhe zum Laufen auf Asphalt und in unebenem Gelände

Laufen gehört zur Kategorie der intensiven körperlichen Übungen mit erhöhter Belastung der Beine. Daher ist die richtige Wahl der Laufschuhe in erster Linie eine Garantie für die Erhaltung der Gesundheit während des Trainings. Jedes Jahr modernisieren die Marktführer der Schuhsportbranche ihre Produkte durch den Einsatz von Hightech-Lösungen und -Materialien. Als Ergebnis werden dem Verbraucher fortschrittliche Modelle angeboten, die Sicherheit, Komfort, Leichtigkeit und sportliche Leistung gewährleisten.

Die Bewertung, die die besten Turnschuhe für das Laufen auf Asphalt enthielt, wurde auf der Grundlage des Vorherrschens positiver Bewertungen und Kundenmeinungen mit Schwerpunkt auf Qualität und Überprüfung von Modellen mit offensichtlichen Ansprüchen erstellt. Die wichtigsten Benchmarks wählten Funktionalität, Komfort und Erhaltung der Gesundheit.

Top 10: Rangliste der besten Laufschuhe auf Asphalt und unebenem Gelände

Asics Gel Kayano 25

Die japanische Marke ASICS begeistert weiterhin Anwender auf der ganzen Welt mit der hohen Qualität ihrer Produkte. Der Einsatz hochmoderner Technologien bietet eine elastische, flexible, reaktionsschnelle und langfristige Dämpfung: Mehrkomponenten-Zwischensohlenmaterial reflektiert Schock nach Schock, verteilt die Last sanft und gleichmäßig, verhindert Ungleichgewichte und verringert die Muskelbelastung. Die untere Schicht der Sohle verleiht den Reifen des Autos Festigkeit und exzellenten Grip, während sie leicht und flexibel ist. Eine anatomisch herausnehmbare Ortholith-Innensohle absorbiert auch Aufprallenergie. Zuverlässige Passform, geräumige Zehen, weiche Innensohle und Innenfläche sorgen auch bei längerem Tragen für Komfort. Das Discrete Eyelet ™ Schnürsystem löst Spannungen und spannt die Schnürsenkel an.

• Universelle Nutzung: für das tägliche Laufen auf Asphalt über jede Distanz, Training im Fitnessstudio, Gehen.
• Gewicht: männlich 336 g, weiblich 278 g; mittlere bis breite Fußbreiten erhältlich.
• Kategorie: "Stabilität". Geeignet für Läufer mit neutraler Pronation, die leichte oder mäßige Unterstützung benötigen.

Brooks Ghost 11

Die hervorragende Dämpfung dieses Modells wird durch eine Kombination mehrerer Brooks-Technologien gewährleistet, die Halt, Stabilität und Komfort bieten. BioMoGo DNA-Zwischensohle absorbiert den Schock. Die untere Schicht der Sohle ist mit zwei Gummisorten ausgestattet: Der geblasene Gummi vorne ist für Flexibilität und Reaktionsfähigkeit verantwortlich, und der Carbongummi im Fersenbereich verleiht Elastizität und Festigkeit. Eine neue Funktion, das stoßfeste Loft Foam-Kissen auf der Rückseite, bietet eine glattere Passform und verbesserte Fußrollen von der Ferse bis zu den Zehen. Elastisches, wasserabweisendes und atmungsaktives Mesh-Netz für Belüftung und präzise Passform, unabhängig von der Fußform.

• Die Sohle hat auch bei nasser Oberfläche eine gute Traktion..
• Das Modell ist mit einem reflektierenden Teil ausgestattet, um den Läufer im Dunkeln sichtbar zu machen.
• Gewicht: männlich 309 g; weiblich 269 g; die Möglichkeit, die Breite des Fußes von schmal bis breit zu wählen.
• Unterstützung: „Neutral“, geeignet für normale Pronationsläufer zum täglichen Gehen und Laufen auf Straßen in jeder Entfernung.

Asics Gel Cumulus 20

Wie beim Asics Gel Kayano 25-Modell beruht die hervorragende Dämpfung des Asics Gel Cumulus 20 auf der Verwendung von High-Tech-Systemen und -Materialien, die in die Modellstruktur integriert sind. Dadurch spüren die Läufer Stabilität, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, sanfte Stoßdämpfung und gleichmäßige Lastverteilung von Ferse bis Fuß. Die untere Schicht der Sohle ist vor Verschleiß geschützt und bietet zuverlässige Traktion. Die stoßdämpfende Innensohle mit antimikrobiellen Eigenschaften, guter Passform, Weichheit der Innenflächen, Leichtigkeit und hervorragender Belüftung tragen zu zusätzlichem Komfort bei. Das Modell hat einen reflektierenden Streifen in der Ferse, um den Läufer im Dunkeln zu unterscheiden.

• Geeignet zum täglichen Joggen.
• Gewicht: Männer 285 g, Frauen 236 g.
• Ein Paar entspricht einer Standardabmessung; Die Wahl der Fußbreite ist von mittel bis breit möglich.
• Fußstütze: Neutral, für normale Pronationsläufer.

Brooks Adrenaline GTS 19

Die belastbare und zuverlässige Dämpfung des Brooks Adrenaline GTS 19 wird durch die bewährte Technologie von Brooks erreicht. Die untere Schicht der Sohle ist vor Abrieb geschützt und bietet gute Traktion. Das integrierte GuideRails-Stützsystem für die Seitenwände der Ferse und den mittleren Teil der Turnschuhe dient dazu, den Fuß zu fixieren und Überspannungen zu vermeiden. Die Abwertung des Oberteils wird durch eine weiche Zunge und einen Kragen ergänzt. Eine gute Passform, ein geräumiger Zeh und ein glatt belüftetes Obermaterial garantieren noch mehr Komfort.

• Gewicht: Männer 312 g, Frauen 272 g; die Wahl der Breite der Beine von schmal bis sehr breit.
• Aktualisierte Serie der Stabilitätskategorie mit greifbarer Fußstütze.
• Geeignet für das tägliche Joggen bei durchschnittlichen Pronationsläufern, die leichte oder mäßige Unterstützung benötigen..

Brooks Abpraller

Ricochet wurden als Schuhe mit maximaler Energieeffizienz entwickelt. Dies wurde unter Verwendung von zwei patentierten Schaumsohlenverbindungen erreicht, die übereinander geschichtet sind. Die obere Schicht gibt Energie zurück und sorgt für elastische Dämpfung, die untere für gute Haftung und Bewegungsflexibilität. Das elastische, „atmungsaktive“ gestrickte Obermaterial passt sich der Fußform an und bietet mehr Freiheit. Stromlinienförmige Ferse, Weichheit und Geschmeidigkeit der Innenfläche ergänzen das Komfortgefühl und ermöglichen es Ihnen, dieses Modell ohne Socken zu tragen.

• Gewicht: männlich 292 g, weiblich 261 g; für Füße mittlerer Breite.
• Neutrale Fußstütze.
• Geeignet für Läufer mit niedriger und mittlerer Pronation für das tägliche Laufen auf Straßen.

Nike Zoom Fly SP

SP steht für „Sonderprojekte“ als Teil der schnellen Vorbereitung der weltbesten Athleten auf Marathons. Die Nike Zoom Fly SP-Außensohle besteht aus Lunarlons patentiertem Schaumstoff, der überlegene Dämpfung, Energierückgewinnung und Stabilität bietet. Eine Nylonplatte im Schaumstoff sorgt für einen reibungslosen Übergang von der Landung zum Start, erhöht die Schuhanfälligkeit und die Fußstütze.

• Viele Benutzer bewerteten dieses Modell aufgrund seiner Geräumigkeit, Reaktionsfähigkeit, Leichtigkeit, Weichheit und seines flexiblen, atmenden Oberteils als eines der bequemsten.
• Gewicht: 248 g, Modell "Unisex" für die durchschnittliche Breite der Füße.
• Geeignet für Läufer mit neutraler Pronation und mäßigem Fußvolumen zum Joggen auf der Straße.

Mizuno-Wellenhorizont 2

Das Modell ist für Läufer mit einer Pronation von mäßig bis übermäßig (Plattfüße) konzipiert. Daher wurden alle Mechanismen und Komponenten entwickelt, um die Unterstützung und Stabilität zu verbessern. Für eine bessere Dämpfung verwendet die Zwischensohle leichten U4icX-Schaum, der Stöße absorbiert und den Fuß stützt. Die Geometrie des mittleren Teils des Schuhs hält den Bogen und zielt darauf ab, übermäßige Pronation zu überwinden. Cloudwave-Thermoplast im Fersenbereich sorgt für mehr Elastizität und eine hochwertige anatomische Innensohle sorgt für zusätzliche Dämpfung und Unterstützung. Das Oberteil besteht aus weichem Netz. Benutzer bemerkten die Geräumigkeit, den Komfort, die Weichheit und die Stabilität dieses Paares.

• Gewicht: Männer 343 g, Frauen 289 g; für Füße mittlerer Breite.
• Stabilität Fußstütze.
• Für den täglichen Straßenlauf.

Adidas Supernova

Die Boost ™ Energy Recovery-Technologie wurde als hocheffizient anerkannt. Benutzer fühlen sich beim Laufen energisch, aktiv und reaktionsschnell. Zu den Vorteilen des TORSION®-Systems, das sich in der Zwischensohle befindet, gehören die korrekte Installation von Schuhen ohne unnötige Biegungen, verbesserter Schutz und Stabilität. Die untere Schicht besteht aus leichtem Continental ™ -Gummi, der speziell für eine außergewöhnliche Traktion unter allen Bedingungen entwickelt wurde. Die STRETCHWEB-Technologie reduziert die Auswirkungen auf den Boden und ist für Flexibilität und Langlebigkeit verantwortlich. Das Oberteil besteht aus atmungsaktiver Strickware. Laut Läufertests zeigt Adidas Supernova alle seine Vorteile bei langen und langsamen Läufen perfekt.

• Gewicht: männlich 326 g; weiblich 277 g; in Standardbreite erhältlich.
• Neutrale Fußstütze.
• Geeignet für das tägliche Laufen auf Straßen, Läufer mit mittlerer Pronation.

Auf Wolke

Das stoßdämpfende Material auf Schaumbasis und die Cloud-Tec®-Mittelsohlenstruktur in Form von „Wolken“ mit inneren Hohlräumen sorgen für Dämpfung. Die Sohle ist für ein leichtes Abreißen des Fußes vom Boden und eine weichere Passform ausgelegt. Laut Testberichten vermittelt dieses Modell ein Gefühl von außergewöhnlichem Komfort, die Beine sind wie in Wolken gehüllt, und Ultraleicht, Flexibilität und Weichheit stimulieren die Bewegung in einem beschleunigten Tempo. Das Netz des Oberteils ist so atmungsaktiv, dass Sie den Wind leicht spüren können. Durch die glatte, angenehm anfühlende Innenbeschichtung können Sie dieses Modell ohne Socken tragen.

• Das Paar ist mit reflektierenden Streifen ausgestattet..
• Leichtgewicht: männlich 198 g, weiblich 168 g; für neutrale Anschlagstütze mittlerer Breite.
• Geeignet für Wettkämpfe, Joggen, Gehen und Sport im Fitnessstudio.

Adidas Solar Glide

Der bekannte Boost ™ -Schaum ist das Hauptpolsterelement dieses Modells. Die Continental ™ Renngummi-Gummilaufsohle schützt vor Verschleiß. Das Stretchweb-Design bietet der Sohle aufgrund ihrer Rillen- und Rillenkonfiguration mehr Flexibilität. Die Seitenwand, der weiche Kragen und die Zunge stützen die Füße und verhindern so Zittern und unangenehme Bewegungen. Das gestrickte Obermaterial bietet Flexibilität und Belüftung. Für mehr Elastizität und Komfort hat das Obermaterial Querschnitte von der Zehe bis zur Fußmitte.

• Ein Paar Adidas Solar Glide zeigte einen hervorragenden Grip auf Straßen, Schotter und Gras.
• Universalität der Anwendung: Laufen, Gehen, Training mit Gewichten.
• Gewicht: Männer 306 g, Frauen 275 g.
• Geeignet für Läufer mit neutraler Pronation und mittlerer Fußbreite zum Joggen..

Was sind die besten Laufschuhe zum Laufen?.

Modelle von Turnschuhen werden regelmäßig eingestellt, durch verbesserte Funktionen ergänzt und neu aufgelegt. Komfort und Qualität sind unveränderliche Kriterien für die Bewertung von Schuhen. Laut den Redakteuren ist das Sportpaar Asics Gel Kayano 25 führend in der heutigen TOP-10-Rangliste der besten Laufschuhe..

Bei der Auswahl Ihres eigenen Paares Turnschuhe ist es wichtig, einzelne Parameter zu berücksichtigen - Pronation, Fußbreite und Fußstruktur. Möglicherweise müssen Sie das Gefühl vieler Paare überprüfen, bevor Sie eines finden, das speziell für Sie hergestellt wurde. Das Beste wird das sein, das seine Funktionalität unter Beweis stellt und in Socken kaum wahrnehmbar ist.

Turnschuhe zum Laufen auf dem Asphalt. Was ist hier los??

Tatsächlich gibt es solche speziellen Turnschuhe nicht. Das Etikett „Asphaltmodell“ wird einfach an leichte Schuhe mit weichen, aber verschleißfesten Sohlen gehängt, um die Klassifizierung und den Verkauf zu erleichtern..

Maximale Fersenpolsterung

Anfänger könnten Laufschuhe auf Asphalt als teure Schuhe mit der maximalen Anzahl verschiedener stoßdämpfender Einsätze im Fersenbereich bezeichnen, so dass alle diese Kissen auf der harten Oberfläche den starken Aufprall der Ferse mildern und dementsprechend vor Verletzungen schützen.

Die Hersteller unterstützen diese Illusion ebenfalls und schaffen jedes Jahr Know-how in Bezug auf Polstermaterialien und Außensohlendesigns. Dies ist jedoch ihre erzwungene Maßnahme, die es ihnen ermöglicht, im Trend zu bleiben. Fast alle Unternehmen haben jedoch minimalistische Schuhe, die sich mit der richtigen Lauftechnik an fortgeschrittene Läufer und Profis richten..

Es lohnt sich jedoch auch nicht, von einem Extrem zum anderen zu eilen und entweder eine höhere Abschreibung oder deren völlige Abwesenheit zu wählen. Vor allem, wenn Sie neu im Laufen sind.

• Superabwertung ist fast immer freundlich mit einer dicken Sohle und einem starken Höhenabfall von Ferse bis Fuß. Dies trübt die Empfindlichkeit des Fußes und seine natürliche Reaktion auf die Oberfläche. Darüber hinaus fördert das alleinige Design solcher Turnschuhe das Einkleben der Ferse in die Oberfläche und die instabile Inszenierung des Fußes und trägt auch nicht zur Lerntechnik bei.
• Minimalistische Laufschuhe erfordern nicht nur Lauffähigkeiten, sondern auch trainierte Muskeln und Bänder. Besonders wenn es um Asphalt geht. Trotzdem ist es in ihnen durchaus möglich, auf dem weichen Laufband des Stadions zu laufen. Dies ist eine gute Option, da eine dicke, unebene Sohle die Entwicklung der Technologie nicht behindert und Sie dazu bringt, auf der Ferse zu landen, und eine weiche Oberfläche die Stoßbelastung mildert.

Und doch sprechen wir hier über Asphaltmodelle. Es ist optimal, Turnschuhe mit einer leichten Dämpfung im Fersenbereich zu wählen, bei denen der Höhenunterschied der Sohle in keinem Fall 1 cm überschreiten würde. Andernfalls kann es sehr schwierig sein, die richtige Technik zu beherrschen.

Ein völliges Fehlen von Delta ist auch für Anfänger nicht ratsam, da es ernsthafte Achilles-Zugarbeiten erfordert. Es ist notwendig, den Unterschied in der Dicke der Sohle zwischen Ferse und Zehen sehr, sehr allmählich auszugleichen.

Bei den ersten Trainings, bei denen Ausdauer und Technik noch nicht entwickelt sind, ist es besser, Modelle je nach Pronationsgrad auszuwählen. Dies ist am wichtigsten, wenn eine starke Abweichung von der Norm vorliegt.

Was passt nicht

Sie sollten keine Schuhe in Betracht ziehen, bei denen die Sohle ziemlich dick, rau und nicht flexibel ist. Der Fuß sollte die Oberfläche fühlen. Wenn dieses Gefühl sehr langweilig wird (im Gegenteil auch aufgrund einer sehr starken Abwertung), steigt das Verletzungsrisiko stark an. Besonders wenn der Läufer versucht, zu leichteren Schuhen zu wechseln und die Lauftechnik zu ändern.

Im Allgemeinen funktionieren alle Nieten, Turnschuhe für Trail und Tracking, Gummistiefel, Kletterschuhe und Skischuhe nicht..

Günstige Laufschuhe für Asphalt

Natürlich sind die meisten fortgeschrittenen Läufer davon überzeugt, dass Sie keine billigen Turnschuhe kaufen können, nicht nur zum Laufen auf Asphalt, sondern im Allgemeinen zum Laufen im Prinzip. Dies ist nicht jedermanns Sache. Verwandle einen normalen Lauf nicht in einen Fetisch. Wir haben dieses Problem hier genauer untersucht..

TOP 12 der besten Laufschuhmodelle

Laufschuhe sind ein wichtiger Bestandteil der Munition eines Sportlers. Sie hängen vom Komfort auf langen oder kurzen Strecken ab. Gute Schuhe schützen vor Verletzungen, sorgen für eine gute Passform und minimieren die Ermüdung der Füße durch Lauftraining.

Die Wahl von Schuhen für das Sportjoggen ist nicht nur in Bezug auf Größe und Sportmode notwendig. Um die richtigen Rennschuhe zu kaufen, müssen Sie viele andere Kriterien berücksichtigen. Schließlich hat jeder Laufschuhtyp seinen eigenen Zweck, seine eigenen Merkmale und seine eigene Konfiguration.

In unserem Artikel wird eine Bewertung der Topmodelle von Turnschuhen zusammengestellt. Zu den Top 12 gehört eine Bewertung der besten Damen- und Herrenschuhe gemäß den Bewertungen von Profisportlern und Läufern. Die Bewertung enthält eine kurze Beschreibung mit einem Foto, auf dem die Vor- und Nachteile aufgeführt sind.

Was ist der Unterschied zwischen Laufschuhen und gewöhnlichen

Nicht alle Sportschuhe sind zum Laufen geeignet. Und selbst gewöhnliche Turnschuhe unterscheiden sich erheblich vom Laufen. Letzteres ist an mehreren Zeichen zu erkennen:

• Abschreibung. Während des Laufens wird eine große Last auf den Fuß gelegt. Voraussetzung ist daher das Vorhandensein einer Abschreibung. Seine Rolle spielen spezielle Dämpfungseinsätze an der Ferse, manchmal auch am Zeh.
• Elastizität. Der obere Teil des Schuhs sollte flexibel sein, die Sohle sollte flexibel sein. Flexibilität für komfortables Laufen.
• Erhöhte Verschleißfestigkeit. Die Sohle ist mit speziellen gummierten Einsätzen „verstärkt“. Sie werden dort installiert, wo die Sohle am stärksten belastet ist, nämlich die Ferse und die äußere Zone des Zehs.
• Atmungsaktives Material. Hochwertige Langlaufschuhe werden nur aus Materialien hergestellt, die die Luft gut leiten. Daher wird niemals künstliches oder echtes Leder verwendet..
• Harte Ferse. Die Sohle des Sneakers sollte bis auf die Ferse weich sein. Die Ferse des Schuhs dient als Fixateur für den Fuß, daher ist Steifheit ein Muss. Gleichzeitig sollte es jedoch keine Beschwerden verursachen und Druck auf die Achillessehne ausüben.
• Ein geringes Gewicht. Je weniger Turnschuhe wiegen, desto bequemer ist es, darin zu laufen. Das Gewicht eines Paares Turnschuhe sollte 400 g nicht überschreiten.
• Asymmetrische Schnürung. Beim Sneaker ist die Schnürung nicht zentriert, sondern leicht nach innen verschoben. Es ist ratsam, dass die Schnürlöcher nicht durch eine starre Stange verbunden, sondern separat platziert werden.
• Herausnehmbare Innensohle. Läufer verwenden gerne spezielle Einlegesohlen mit orthopädischen Eigenschaften. Daher sollten "native" Einlegesohlen leicht entfernbar sein, um sie durch andere Analoga zu ersetzen.

Arten von Laufschuhen

Turnschuhe für Marathons und Kreuze gibt es in verschiedenen Ausführungen. Wählen Sie die entsprechende Option basierend auf mehreren Parametern. Die wichtigste ist die Art der Laufbandabdeckung:

• Asphalt. Für das Laufen auf Asphalt in einem Stadion oder einer Straße eignen sich Modelle mit Wellsohle.
• Schmutzwege. Weicherer Boden erfordert eine steife, fast „aggressive“ Sohle. Das Profil sollte tiefer sein, um einen besseren Halt zu gewährleisten.
• Offroad. Auf der Erde, auf Sand, auf Waldwegen und in anderen Naturlandschaften ist es besser, in Turnschuhen mit dem tiefsten, gewellten Profil zu laufen. Spikes sind auch erforderlich, um Hindernisse in Form von rutschigen Bäumen zu überwinden, die zu Boden gefallen sind. Die Sohle sollte steif sein, um den Athleten vor Verletzungen zu schützen, wenn er auf einen scharfen Stein oder einen anderen traumatischen Gegenstand auf der Straße tritt.

In professioneller Hinsicht gibt es folgende Laufschuhe:

1. Super Marathon. Die leichteste Version von Schuhen für Laufzwecke. Sie haben eine sehr dünne Sohle. Das Oberteil besteht aus dem leichtesten Material. Sie sind für den Wettbewerb bestimmt. Aufgrund ihres geringen Gewichts ist ihre Abschreibung minimal. Daher sind sie nicht für Langzeitkleidung geeignet, sondern für mehrere Laufwettkämpfe.
2. Marathon. Ihr Gewicht ist ebenfalls gering, die Sohle ist ebenfalls dünn. Sie werden für Marathons und Tempo-Training verwendet. Solche Schuhe sind nicht für den Langzeitgebrauch geeignet..
3. Halbmarathon. Die Sohle in ihnen ist stärker verdickt als in den beiden vorherigen Versionen. Das Oberteil besteht aus leichtem Material. Plastizität und Weichheit sind immer noch hoch. Geeignet für Wettkämpfe, Training und regelmäßiges Joggen..
4. Trainingsschuhe für allgemeine Zwecke. Die häufigste Kategorie. Die Anforderungen dafür sind nicht zu streng. Schließlich werden solche Turnschuhe nicht für Wettbewerbe verwendet. Sie müssen jedoch von hoher Qualität sein, um Komfort und Sicherheit für unprofessionelles Laufen zu bieten.
5. Orthopädische Laufschuhe. Es zeichnet sich durch erhöhte Weichheit und verbesserte Fußstütze aus. Sie werden von Sportlern nach Verletzungen und übergewichtigen Menschen eingesetzt. Sie eignen sich auch gut für Menschen, die lieber auf Asphalt laufen..

Kriterien der Wahl

Es gibt verschiedene Kriterien, nach denen Turnschuhe zum Laufen ausgewählt werden sollten. Sie sollten nicht vernachlässigt werden, da die Bequemlichkeit des Laufens und manchmal die Sicherheit des Trainings von ihnen abhängen..

1. Art der Pronation

Pronation ist die Struktur des menschlichen Fußes oder vielmehr die Art des Fußgewölbes. Eines der Hauptkriterien bei der Auswahl. Pronation ist eine natürliche Abwertung des Fußes und kann verschiedene Arten haben:

Beim Laufen biegt sich die Biegung des Fußes korrekt und bietet eine hochwertige Dämpfung. Fast alle Modelle passen auf Läufer mit neutraler Pronation.

Das Fußgewölbe ist beim Gehen oder Laufen zur Innenseite des Fußes geneigt. Dadurch werden die Muskeln des Fußes entspannt, die Abwertung verschlechtert sich. Bei Hyperpronation ist es besser, Modelle zu bevorzugen, die den Fuß gut stützen. Pad zu steif und hohe Dämpfung nicht geeignet.

Der Fuß beugt sich nicht genug und fällt heraus. Aufgrund der Hypopronisierung steigt die Belastung des Schienbeins. Daher sind Turnschuhe ideal, bei denen der Übergang von der Ferse zur Zehe am glattesten ist. Es ist wünschenswert, dass die Sohlen Technologien aufweisen, die eine erhöhte Dämpfung bieten.

Die Art der Pronation zu bestimmen ist einfach: Sie müssen Ihren Fuß in Wasser befeuchten und auf ein Stück Papier treten. An dem Aufdruck ist zu erkennen, ob der Fuß richtig ausgerichtet ist oder leicht hinein- oder herausfällt.

1. Trainingsart

Je nach Art des Trainings, Zweck und Dauer sowie unter Berücksichtigung der Art der Fahrbahn werden verschiedene Modelle von Turnschuhen ausgewählt:

• Trainer oder Distanz. Sie gelten als universell, weil sie mit den notwendigen Sicherheitstechnologien ausgestattet sind. Sorgen Sie für eine gute Dämpfung. Geeignet für lange Marathons bis zu 10 km. Geeignet zum Joggen auf Asphalt, hartem Untergrund und anderen trockenen Oberflächen..
• Marathons und Halbmarathons. Gekauft für professionelle Wettbewerbe. Sie sind sehr leicht. Sie schließen Technologien zur Stabilisierung und Unterstützung des Fußes aus, um das Endgewicht zu erleichtern. Schaffen Sie die größte Belastung für den Bewegungsapparat. Geeignet ausschließlich für Tempo-Training und Wettkampf.
• Minimalistisch. Sie sind aufgrund ihres geringen Gewichts und ihrer Prägnanz den Konkurrenzprodukten ähnlich. Imitieren Sie Barfußlaufen oder Barfußlaufen. Der Hauptzweck ist die Stärkung des Fußes.
• Weg. Entwickelt für den Offroad-Einsatz. Kann zum Joggen auf Winterwegen verwendet werden. Schützen Sie die Füße gut vor Verletzungen, wenn Sie auf rutschigen, unebenen Oberflächen laufen. Sie bestehen aus strapazierfähigen, robusten Materialien und sind mit einem starken Profil mit einer gewellten Oberfläche ausgestattet. Ihr Gewicht ist am schwersten, die Sohle ist am wenigsten flexibel bei mittlerer Stoßdämpfung.

1. Fitnessniveau

Es besteht eine direkte Beziehung. Je weniger eine Person körperlich vorbereitet ist, desto mehr Wertminderung und Fußschutz benötigt sie. Und im Gegenteil, je besser die körperliche Fitness des Athleten ist, desto weniger Wertminderung und Unterstützung sind erforderlich..

Beste Herren Laufschuhe

ASICS GEL FujiTrabuco 8

ASICS GEL FujiTrabuco 8 Herren Trail Sneakers sind für den täglichen Gebrauch unter extremsten Bedingungen konzipiert. Der Unterschied zwischen Zehen und Ferse beträgt 7–8 mm. Die Duomax-Mittelfußtechnologie blockiert übermäßige Fußblockaden beim Laufen. Das stoßdämpfende System basiert auf Silikon und mildert die Aufprallkraft. Eine spezielle Schutzplattform verhindert Verletzungen durch Steine ​​auf den Straßen. Die obere Schicht lässt Luft durch und das Mittelfußpolster hält den Fuß in einer stabilen Position..

• strapazierfähige "Offroad" -Schuhe;
• viele Schutztechnologien;
• Mittelsohlenverstärktes System;
• Ein dickeres Profilmuster sorgt für eine erhöhte Durchgängigkeit auf einer rutschigen oder losen Oberfläche.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Das Hauptmerkmal dieser Sneaker ist die größte Energierückgabe aller Laufmodelle der Marke Nike, die es je gab. Leichtes Obermaterial aus Mesh und Kunststoff. Komfort bietet der unvollständige Inneneinsatz vom Zeh bis zum Mittelfuß in Kombination mit der klassischen Form von der Schuhmitte bis zur Ferse.

Die Sohle besteht aus hochwertigem Gummi, das Stöße absorbiert und Traktion erzeugt. Der Fersenbereich ist für sanfte Bewegungen und ein sanftes Aufsetzen verjüngt..

• freies Oberteil und Komfort im Bereich der Achillessehne;
• hohe Luftdurchlässigkeit;
• minimales Gewicht und maximale Stabilität;
• reaktionsschnelle, komfortable Dämpfung.

Reebok Print Run 2

Aus nahtlosem Textil mit Polymerbeschichtung. Das leichte Mesh-Oberteil ermöglicht eine gute Luftdurchlässigkeit. Kreuzpolymereinsätze bieten starken Halt und lassen das Netzmaterial nicht zu schnell abgenutzt werden. Die innere Schicht der Sohle besteht aus karbonisiertem Schaum und kopiert das Relief des Fußes.

Der Unterschied zwischen Zehen und Ferse ist bequem - 10 cm. Geeignet für Laien und Anfänger. Die Außensohle aus unabhängigen Elementen bietet eine verbesserte Flexibilität und Dämpfung. Antimikrobielle Gel-Innensohle für komfortables Training.

• Perimeter Double-Density-Rahmen für Stabilität;
• Carbon-Ferseneinsätze für verbesserte Haltbarkeit;
• Sohlenstruktur mit unabhängigen Teilen für Flexibilität.

• Aufgrund der besonderen Struktur der Oberfläche werden ständig Kieselsteine ​​in die Sohle gestopft.

Neuer Saldo 860v8

New Balance 860v8 bietet komfortables Laufen. Das Oberteil besteht aus atmungsaktivem Material. Vliesstoffanwendungen verstärken die Fixierung und Unterstützung. Die T-Beam-Technologie verhindert ein Verdrehen, schützt zusätzlich die Füße und verlängert die Lebensdauer der Schuhe. Das innovative Dämpfungssystem von TRUFUSE kombiniert zwei Technologien: ACTEVA und ABZORB®. Dank dieser Kombination konnten Markenspezialisten das ideale Gleichgewicht zwischen Stabilität und Amortisation finden.

• stark und langlebig;
• stabile Fixierung;
• stromlinienförmige Silhouette;
• schönes Design.

• zu belüftetes Oberteil zum Joggen im Winter.

Salomon XA ELEVATE

Entwickelt für das Training im Hochland. Beweisen Sie sich gut auf schwierigen Oberflächen. Die stabile Premium Wet - Traction Contagrip-Außensohle mit einem 8-mm-Gefälle "haftet" an jeder trockenen oder nassen, gut und schlecht begehbaren Oberfläche. Ein spezieller Bereich um den Zeh verbessert den Kontakt mit dem Pfad beim Bergaufsteigen.

Material der mittleren Schicht der Sohle von Energy Cell +, die im maximalen Volumen beim Laufen oder Gehen Energie zurückgibt. Die Profeel-Filmtechnologie schützt Ihren Fuß beim Wandern in felsigem Gelände vor Verletzungen.

• mit allen Laufflächen fertig werden;
• Das Sensifit-Design sorgt für eine stabile und genaue Passform.
• zusätzlicher Schutz gegen scharfe Steine ​​verhindert Verletzungen;
• spezielle Schnürung wird in einer Bewegung festgezogen;
• Das leichte Chassis zwischen Außensohle und Zwischensohle verbessert die Sicherheitsleistung.

• Nicht geeignet für Halter mit breiten Füßen.

Columbia FIRECAMP MESH II

Universelle Sportschuhe, die zum täglichen Joggen und Wandern sowie für verschiedene Arten von Outdoor-Aktivitäten verwendet werden können. Das Modell ist für Frühling und Sommer ausgelegt. Das Oberteil ist nicht nur gut belüftet, sondern hält auch den Fuß gut. Die Techlite-Zwischenschicht dient als stoßdämpfendes und unterstützendes Teil. Die untere Omni-Grip®-Außensohle besteht aus Gummi, das perfekt auf der Oberfläche haftet. Die Oberschuhe bestehen aus dichtem Stoffgewebe..

• erhöhter Komfort durch den Einsatz moderner Technologie;
• gutes Verhältnis von günstigem Preis und anständiger Qualität;
• verschleißfestes Obermaterial;
• angenehmes Mikroklima im Schuh;
• prägnantes Design.

• Nicht geeignet für Winter und nasses Wetter im Herbst.

Beste Damen Laufschuhe

ASICS Gel - Kayano 25

ASICS Gel - Kayano 25 sind Trainingsschuhe. Entwickelt zum Joggen auf Asphalt. Ein Paar Damenschuhe wiegt 278 g. Der Unterschied von Ferse zu Zehe beträgt 13 mm. Entwickelt für Menschen mit übermäßiger Pronation.

Dieses Modell ist nach den klassischen Kanonen der Marke gefertigt. Es sieht massiver aus als Standard-Laufoptionen. Die Calcanealschale ist langlebig und hält längerem Stress stand. Es gibt andere neu interpretierte Attribute der alten Schule: dicke Schnürsenkel, eine üppige Innensohle und ein schlankes Design.

• mehr Platz für Fuß und Zehen;
• weiche Ferse von innen und zuverlässiger Schutz des Knöchels von außen;
• Die Einlegesohlen sind sehr weich und haben ähnliche Eigenschaften wie Plüsch.
• innere weiche Textilien mit hohen Festigkeitseigenschaften;
• gute Belüftung durch ein zweischichtiges Jacquard-Netz an der Außenseite;
• 2 Arten von Schaum auf der Sohle für hartes Wegschieben und weiche Landung.

Nike Zoom Rival S 9

Die Nike Zoom Rival S 9 Trainingsstollen sind für bequeme Kreuze auf schneebedeckten Wegen und schneebedeckten Straßen konzipiert. Das Oberteil besteht aus atmungsaktivem Distanzgitter. Am Zeh wird eine Laserperforation angebracht. Es verbessert die Flexibilität und bietet zusätzliche Belüftung..

Die Innensohle ist weich und besteht aus EVA-Schaum. Es wiederholt die anatomische Form des Fußes vollständig und schafft Komfort während des Laufunterrichts. Die robuste Pebax®-Außensohle und 7 Nieten mit Nieten bieten sicheren Halt bei rutschigen Oberflächen. Die Spikes werden nicht auf der gesamten Sohle platziert, sondern nur bis zum Fußgewölbe. Dies gewährleistet die Stabilität der Zwischensohle..

• hohe Stabilität;
• atmungsaktive Materialien;
• ergonomische Form der Innensohle;
• erhöhte Flexibilität durch Perforation.

• ausgelegt für kurze Strecken von 400-600 Metern.

Salomon SPEEDCROSS VARIO W.

Das Modell SPEEDCROSS VARIO W der französischen Marke Salomon hat eine klare Passform am Fuß. Entworfen nicht nur für Sport, sondern auch für Outdoor-Aktivitäten und Tourismus. Die Sohle besteht aus hochwertigem Polyurethan. Das Design zeichnet sich durch ein aggressives Contagrip®-Profil aus, das auf jeder Oberfläche einen festen Halt bietet. Der Bogen ist mit einem speziellen Lederelement ausgestattet. Es gibt dem Zeh Kraft und lindert die Schmerzen beim Aufprall. Zwischenplattform aus EVA-Schaum.

• Sensifit-Technologie, die den Fuß sicher fixiert;
• leichte und orthopädische Einlegesohlen;
• textiles "atmungsaktives" Netzoberteil;
• spezielles Schnürsystem mit Schloss und Schnürungstasche.

• Es gibt viele Fälschungen auf dem Markt.

Unter Rüstung UA W HOVR Phantom NC

Entwickelt für Anfänger. Nach Typ gehören zum Training. Das ursprüngliche futuristische Design wird mit dem Einsatz moderner Technologie kombiniert. Die Landung ist komfortabel, komprimiert, sorgt für eine Stabilisierung des Fußes und schafft Komfort beim Joggen über unterschiedlich lange Strecken.

Die HOVR®-Technologie erzeugt während des Trainings ein Gefühl der „Schwerelosigkeit“. Darüber hinaus sind Schuhe mit dieser Technologie ein Drittel haltbarer als Analoga und können ohne Verlust der Dämpfungseigenschaften von 1000 bis 1200 km arbeiten..

• Dow Chemical-Schaum mildert den Aufprall auf die Landung;
• innovatives Material Energy Web sorgt für Energierückgabe und spart die Kraft des Athleten;
• atmungsaktive Strickwaren und Polymermaterial garantieren eine hochwertige Belüftung.

PUMA IGNITE

Die Puma Ignite-Kollektion wurde 2015 eingeführt. Entwickelt für bis zu 10 km und andere aktive Sportarten. Zum ersten Mal wurden Turnschuhe aus dieser Linie vom schnellsten Athleten der Welt, Usain Bolt, getestet. Er schätzte ihre Fähigkeit, während des Trainings Kraft zu bewahren..

Die Sohle besteht aus dem innovativen ForEverFoam-Schaumstoff. Es ist weich, flexibel, wirkt wie eine Feder und schont den Fuß beim Joggen. Dadurch reagieren Schuhe sofort auf eine Änderung der Flugbahn, behalten aber gleichzeitig die Stabilität bei. Besonders beliebt ist das Modell des IGNITE Flash evoKNIT Wn. Es wurde im Jahr 2018 veröffentlicht. Seine Eigenschaften: monochromes Design, versetzte Schnürung, modernes, leichtes, gewebtes Obermaterial evoKNIT.

• geeignet für den professionellen Gebrauch;
• gut federnd von der Oberfläche;
• superleichtes und superstarkes Textilmaterial im oberen Teil;
• zusätzliche Unterstützung durch Schaum der neuen Generation;
• modernes und modisches Design.

• für Winterläufe sind nicht geeignet.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Flexible, strapazierfähige Turnschuhe mit einem Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen von 6 mm. Sie sind für den täglichen Gebrauch, Sport und Erholung konzipiert. Der mittlere Teil der Sohle ist für die Abschreibung verantwortlich. Es besteht aus weichem Schaum. Der obere Teil wird mit Flexweave-Webtechnologie hergestellt. Seine Essenz ist der Plexus der Fäden in Form einer Abbildung 8. Der CRTek-Carbon-Gummirahmen ist langlebig, leicht und bietet einen starken Halt.

• Leicht;
• besonders starkes Weben von Oberstoff;
• Universalität der Anwendung;
• an Fußbewegungen anpassen und gut abfedern.

• Höhenunterschied ist für Anfänger nicht sehr bequem.

Beste ASICS-Laufschuhe - Rangliste 2019

Sie haben sich also für ASICS entschieden. Aber wie verstehen Sie bei einem so vielfältigen Sortiment, welches Modell für Sie am besten geeignet ist? Hier finden Sie eine Beschreibung der Produktlinie, damit Sie herausfinden können, wie und aus welcher Sie wählen können.

Stoßdämpfende Turnschuhe

Stoßdämpfende Turnschuhe für Läufer mit neutraler Pronation
Zu einem bestimmten Zeitpunkt wurden drei führende Modelle dieser Kategorie namens Stratus, Cumulus und Nimbus erstellt. Dies sind die Namen der Wolken, und es ist kein Geheimnis, warum Laufschuhe solche Namen haben. Alle stoßdämpfenden ASICS-Sneaker sind so weich und reaktionsfreudig, dass Sie wie in den Wolken laufen. Stratus wurde kürzlich in der Beginner Runner-Serie durch Gel-Pulse ersetzt.

ASICS hat kürzlich die Dämpfungslinie in zwei Untergruppen unterteilt: Straße und Hochgeschwindigkeit..
Ausbildung - Dies sind traditionelle ASICS-Laufmodelle mit bekanntem Design und Dämpfung. Sie sind für ernsthaftes Lauftraining und die Überwindung langer Strecken ausgelegt..
Schnelle Geschwindigkeit - eine neue Linie von Turnschuhen; Sie sind leichter und konstruktiver (weniger Teile), wendiger und reaktionsschneller. Sie sind für diejenigen, die nach vielseitigen Turnschuhen suchen: In diesen können Sie im Fitnessstudio, auf einem Laufband und von dort aus auf die Strecke gehen; und sie sehen gut mit Jeans aus.

Stoßdämpfend - Training für Asphalt

ASICS GEL-NIMBUS 21

Die GEL-NIMBUS-Serie ist führend in der Kategorie "neutral". Es hat das meiste Gel im Fersen- und Zehenbereich sowie eine Kombination der neuesten ASICS-Zwischensohlenmaterialien - FluidRide und FlyteFoam. Das Oberteil ist außerdem mit Innovationen ausgestattet, beispielsweise dem Motion Fit-Netz für Komfort ohne Druckpunkte vorne und der ComforDry-Innensohle, die die Füße kühl hält und Feuchtigkeit entfernt. Und in Version 21 wurde die Oberseite dank der Bewertungen von Fans des Modells breiter und kehrte zur Fülle der Vorgängermodelle zurück.

Asics Gel Cumulus 21

Die Gel-Cumulus-Linie ist eine der beliebtesten. Hier fügte ASICS Gel an Ferse und Zehen hinzu, wodurch die Turnschuhe stärker wurden, und die Solyte-Zwischensohle reduzierte ihr Gewicht. Läufer werden die zusätzliche Dämpfung zu schätzen wissen, insbesondere beim Langstreckenlauf.

Asics Gel Pursue 3

Die Sneaker-Linie Pursue ist ein Modell für Anfänger in dieser Kategorie. Sie haben eine gute Dämpfung dank der Fluidride-Zwischensohle und der GEL-Einsätze im Fersen- und Zehenbereich sowie eine Stabilität, die dem Anfänger hilft, seine Füße trotz Ermüdung in der richtigen Position zu halten.

Asics Gel Pulse 10

Die Asics Pulse-Linie ist eine Grundstufe für stoßdämpfende Turnschuhe für eine neutrale Pronation. Perfekt für Sportler, die ihr Trainingsvolumen erhöhen. Sehr gute Qualität zu einem erschwinglichen Preis.!

Asics Gel Contend 5

Asics Gel-Contend 5 ist ein Laufschuh für kleine Läufe, der für Anfänger entwickelt wurde, die diese Schuhe zum Laufen und für andere aktive Aktivitäten verwenden können. Diese Sneaker eignen sich am besten für kurze Strecken, können aber sehr wertvoll für Menschen sein, die nach hochwertigen Laufschuhen suchen, die zu einem vernünftigen Preis langlebig sind..
Es ist auch attraktiv, dass das Contend-Modell auch für Kinder erhältlich ist, sodass Sie mit der ganzen Familie Sport treiben können!

Stoßdämpfend - hohe Geschwindigkeit

Asics Dynaflyte 2

Dynaflyte ist das erste Serienmodell mit FlyteFoam, dem typischen ASICS-Schaum. Während des Tests haben uns diese Turnschuhe sehr gut gefallen und wir haben sie den Athleten empfohlen - für eine magische Kombination aus Leichtigkeit und hervorragender Dämpfung. Dies ist die zweite Version mit verbesserter Passform des Oberteils aufgrund der Verwendung eines weicheren High-Tech-Netzes.

Asics Roadhawk ff

Die neue Roadhawk FF-Serie ist leicht, komfortabel und reaktionsschnell und eignet sich sowohl für reguläres Training als auch für Geschwindigkeitsrennen. Der Preis ist angemessen. Wenn Sie vielseitige Turnschuhe benötigen, die leicht und nahtlos sind, greifen Sie ohne zu zögern zu.

Asics Amplica

Asics Amplica sind leichte, reaktionsschnelle und erschwingliche Trainingsschuhe, die Sie für tägliche, kurze Läufe verwenden können. Dies ist ein Budgetmodell. Erwarten Sie also keine Exzesse. Erstklassiges Arbeitstier für Anfänger - so charakterisieren Sie es.

Stoßdämpfende Fußstütze

Stoßdämpfend mit Unterstützung - Training für Asphalt

Die Modelle dieser Gruppe haben eine gemeinsame Eigenschaft: Unterstützung des Fußes mithilfe der Duo Max-Technologie, die die Stabilität des Fußgewölbes gewährleistet. Dies ist eine große Hilfe für Sportler, deren Füße aufgrund übermäßiger Pronation zusätzliche Unterstützung benötigen. Hier verwendet ASICS ein etwas härteres Material für die Zwischensohle: Es befindet sich unter dem Fußgewölbe und schützt die Innenseite des Fußes vor übermäßiger Beweglichkeit und „Blockierung“..

Der Hauptunterschied zwischen den Modellen besteht darin, dass einige das DuoMax-Unterstützungssystem verwenden, während andere das Dynamic DuoMax verwenden. Das Dynamic DuoMax-System verfügt über eine zusätzliche Schicht FluidRide-Schaum auf der Oberseite des Stützeinsatzes: Dies sorgt für ein gleichmäßigeres Rollen von der Ferse bis zu den Zehen und reduziert das Gesamtgewicht des Schuhs. Alle Turnschuhe dieser Kategorie haben einen Höhenunterschied zwischen Zehen und Fersen von 10 mm, mit Ausnahme des weiblichen Modells Gel-Kayano mit einem Unterschied von 13 mm, das die Spannung in der Achillessehne verringern soll.

Asics Gel Kayano 26

Die Kayano-Serie ist seit vielen Jahren führend in der ASICS-Stabilisatorlinie. Große Gel-Tabs in Ferse und Zehen absorbieren den Stoß erheblich, was sich besonders bei Läufern mit schwerem Gang bemerkbar macht. Das neue FluidFit-Obermaterial passt sich bequem der Fußform an, und die FluidRide-Zwischensohle in Kombination mit der Dynamic DuoMax-Unterstützung sorgt für eine glatte, ungehinderte Ferse bis zur Zehe.

Asics GT-3000 5

Modelle GT-3000 - führend in der GT-Linie. Während Kayano sich auf Dämpfung und Bewegungsstruktur konzentriert, ist die Fußstütze die Hauptsache in der GT-Serie. Der GT-3000 verwendet stoßdämpfende Gel-Laschen sowohl an der Ferse als auch an der Zehe. Die Zwischensohle besteht aus FluidRide, ASICS-Signaturschaum.

Asics GT 2000 7

Sehr ähnlich dem GT-3000, jedoch ohne FluidRide in der Zwischensohle. Die GT-2000-Reihe ist eine ausgezeichnete Wahl für Läufer, die eine moderate Fußstütze benötigen - mit dem Dynamic DuoMax-Stützsystem, das eine innere Schicht mit doppelter Dichte und eine hervorragende Dämpfung aufgrund von Gellaschen an Ferse und Zehen umfasst. Dies ist das Highlight der ASICS-Supporttechnologien zu einem attraktiven Preis..

Asics GT-1000 7

Dies ist der „kleine Bruder“ (oder die „Schwester“) in der GT-Familie. Die GT-1000-Modelle werden von allen Mitgliedern unseres Teams von Sporttestern gelobt, die das Vergnügen hatten, sie zu testen. Zu einem vernünftigen Preis bieten die Sneaker ein hohes Maß an Stabilität (dank des DuoMax-Systems und der elastischen Zwischensohle aus SpEVA-Schaum). Die 7. Version kombiniert ein unterstützendes Oberteil und ein stabiles Fundament. Es scheint etwas einfacher geworden zu sein, aber die Unterstützung, auf die die Athleten zählen, ist unverändert geblieben..

Asics Gel Fundation 13

Turnschuhe eignen sich für die schwersten und größten Sportler sowie für Überpronatoren und diejenigen, die nicht standardmäßige Orthopädie verwenden. Hervorragende Unterstützung über fast die gesamte Innenseite des Fußes und ein sehr breites, atmungsaktives Obermaterial.

Stoßdämpfend mit Unterstützung - hohe Geschwindigkeit

Asics Gel-DS Trainer 24

Die DS-Trainer-Serie ist dank der FlyteFoam-Zwischensohle und eines modernisierten Obermaterials eine erfolgreiche Kombination aus Fußstütze und Lauffunktion. Nicht zu eingängig, aber sicher getroffen, "dunkles Pferd" von ASICS.

Wettbewerbe und Triathlon

Leichte, maximal funktionelle Laufschuhe
Ein mehr Kilometer langes Training ist immer eine Vorbereitung auf den einen oder anderen Wettkampf. Egal, ob es sich um eine 5 km lange Strecke, den olympischen Triathlon oder das Iron Man-Rennen handelt - auf jeden Fall haben Sie sich intensiv vorbereitet und benötigen ein anständiges „Werkzeug“, um Ihr Potenzial an einem so wichtigen Tag auszuschöpfen.

Turnschuhe für den Rennsport sind normalerweise die leichtesten, mit einer Sohle ohne Höhenunterschied und einem bequemen, „atmungsaktiven“ Obermaterial, in dem Sie barfuß laufen können. Folgendes bietet ASICS in dieser Kategorie an..

Asics Gel-DS Racer 11

Eine Rennversion des Gel-DS Trainers. Turnschuhe passen genau zum Namen: Leicht, für Entfernungen von 5 km bis zu einem Halbmarathon sind sie auch für Sportler mit übermäßiger Pronation geeignet, da sie mit einem DuoMax-Unterstützungssystem ausgestattet sind. Modellgewicht weniger als 200 g.

Asics Gel-451

Neu im Jahr 2018, das die "erfahrenen Veteranen" ersetzt. Neu, leicht, schnell, technologisch. Beachten Sie die Schnürung der BOA? Ja, die Freundschaft zwischen Asics und Denver Colorado (dem Entwickler der BOA-Schnürung) ist nicht umsonst. Und die Farben der Turnschuhe? Dies wird im Allgemeinen zum Trend von 2018 - beide Schuhe werden im gleichen Farbschema hergestellt, aber die Zehen und Fersen jedes Schuhs sind unterschiedlich.

Asics Noosa FF 2

Die Noosa Tri-Serie ist ein Modell mit einem sehr eingängigen Erscheinungsbild und verfügt über Eigenschaften, die an die Besonderheiten eines Triathlons angepasst sind: ein nacktes Fußoberteil, elastische Schnürsenkel und eine spezielle Schlaufe auf der Rückseite für schnelle Schuhe, die zur nächsten Etappe des Rennens wechseln.

Exklusive und spezielle Modelle

Diese Sneaker sind für Läufer konzipiert, die die neueste Lauftechnologie ausprobieren möchten. Einige dieser Turnschuhe können entsprechend ihrer Eigenschaften anderen Kategorien zugeordnet werden, wir haben sie jedoch lieber in einer separaten Gruppe angegeben. Zweifellos gut im Laufen, zeigen sie jedoch eher anschaulich die neuesten Fortschritte bei der Herstellung von Materialien und Konstruktionen.

Einige Athleten halten sie abweisend für „einfach modisch“, aber tatsächlich sammelt jedes neue Modell eine bestimmte Anzahl von Fans. Aufgrund ihres Feedbacks plant ASICS, verschiedene Technologien für die zukünftige Produktion von Turnschuhen anderer Kategorien einzusetzen.
Die Preise solcher Turnschuhe sind normalerweise höher als die normalen Marktpreise; Ein sparsamer Käufer ist jedoch nicht seine Zielgruppe.

Asics Gel Kinsei 6

Das ASICS-Konzeptmodell kam vor 6 Jahren auf den Markt und zog mit seinem provokanten Preis und Stil die Aufmerksamkeit aller auf sich. Es hat jedoch an Popularität gewonnen und erscheint nun zum sechsten Mal in Folge in der nächsten Version. Das nahtlose Oberteil, die in sich geschlossene Rückseite und die neuesten ASICS-Schäume geben ihnen ein wirklich samtiges Gefühl.

Asics Gel Quantum 360 2 Stricken

Das Modell wurde nach der Tatsache benannt, dass der GEL-Einsatz 360 Grad entlang der Sohle verlegt ist. Denken Sie nur darüber nach, gelieren Sie um den Umfang! Nachdem der Quantum 360 vor drei Jahren als konzeptionelles Modell erschienen war, nimmt er nun einen würdigen Platz in der Asics-Lauflinie ein. In diesen Turnschuhen ist es großartig, nicht nur zu laufen, sondern auch im Alltag zu laufen.
Ein spezielles, fortschrittliches Trusstic-Torsionssystem sorgt für Stabilität und Stabilität beim Laufen, während das Oberteil für optimale Passform und Atmungsaktivität sorgt.

Asics Gel Kenun

Asics Gel Kenun ist eine Ikone für Mode und Stil beim Laufen. Es hat sich seit mehreren Jahren weiterentwickelt und insbesondere die Socke vom atmungsaktiven Standardnetz zum gestrickten Top-Strick gewechselt. Kenun ist bestrebt, das Beste aus Sport und Sportstil zu kombinieren und eignet sich nicht nur zum Laufen, Fitnessstudio, gemeinsames Training usw., sondern auch zum Ausgehen.

Asics FuzeX Lyte 2

Das neueste ASICS-Produkt, eine Kombination aus guter Dämpfung und geringem Gewicht. Der Name des Modells erklärt sich aus der Tatsache, dass die Zwischensohle eine Legierung (Sicherung) aus dem stoßdämpfenden GEL-Gel und Schaum enthält, so dass die Turnschuhe über die gesamte Länge ihre Form behalten.

Technologie für ASICS-Laufschuhe

Dies sind nicht alle Technologien, aber die wichtigsten, die interessant zu lernen sind.

Speva - Leichter EVA-Schaum für die Zwischensohlenproduktion. Verleiht der Zwischensohle Elastizität (die Fähigkeit, zu ihrer früheren Form zurückzukehren) und verhindert deren Verschleiß. ASICS verwendet SpEVA in fast allen Modellen.

Solyte - Ein noch leichteres Zwischensohlenmaterial als herkömmliches EVA und SpEVA. Es hat eine hohe Dämpfung und Verschleißfestigkeit..

Flyte Schaum - Die neueste ASICS-Technologie, die 2016 eingeführt wurde. Dies ist ein verbesserter Schaumstoff, 55% leichter als traditionell in der Produktion verwendet und mit einer besonderen „Sprungfähigkeit“.

Flüssigkeit - Ein neuer Zweig der ASICS-Zwischensohlentechnologie. FluidRide ist eine Kombination aus schneller Schimmelwiederherstellung und hervorragender Dämpfung bei sehr geringem Gewicht und erhöhter Festigkeit. Dieses Material wird hauptsächlich in den neuesten High-End-Modellen der Kategorien Stoßdämpfung und Stoßdämpfung mit starrer Struktur verwendet..

Fluididaxis - Anatomisch kalibrierte, tiefe Rillen für Flexibilität; berechnet nach der Struktur der Bänder des menschlichen Fußes. Dieses neueste Design ermöglicht es dem Sneaker, die Belastung und Positionsänderung des Athleten in jedem Moment des Laufzyklus zu erkennen, einzustellen und genau darauf zu reagieren - von der Landung bis zum Abreißen des Zehs.

Duoax - Unterstützungssystem; Zweischichtiges Mittelsohlendesign für verbesserte Fußstütze und Stabilität. Es wird in Modellen einer Economy-Klasse der Kategorie "Stoßdämpfend mit starrer Struktur" angewendet..

Dynamisches DuoMax - Eine verbesserte Version von DuoMax; Verbessert die Stabilität und Fußstütze. Das System ist leichter und komfortabler. Es wird in hochwertigen Modellen der Kategorie "Stoßdämpfend mit starrer Struktur" eingesetzt..

SCHNELL. Fallen - ein geometrisches Analogon von "Renn" -Sneakers auf einer flachen Sohle, ein kleiner Höhenunterschied zwischen Zehen und Ferse. Reduziert das Gewicht der Zwischensohle, spart Energie und baut Geschwindigkeit auf. Höhenunterschied - 6 mm.

Trusstic - Ein System, das das Gewicht der Sohle reduziert und gleichzeitig die strukturelle Integrität des Schuhs beibehält.