Akupunkturpunkte am Fuß

Akupunkturpunkte am Fuß sind für fast alle Prozesse im menschlichen Körper verantwortlich. Indem Sie darauf einwirken, können Sie die Gesundheit und Arbeit der inneren Organe verbessern.

Die Vorteile der Fußmassage

Die Vorteile der Fußsohlenmassage sind auch aus der Volksmedizin des alten China bekannt. Fuß ist ein Miniaturmodell unseres Körpers. Darauf befinden sich Punkte, die allen inneren Organen und ihren Systemen entsprechen.

Darüber hinaus ist bekannt, dass im Körper ständig Energie zirkuliert. Wenn der Energiefluss gestört ist, können gesundheitliche Probleme auftreten. Sie können den normalen Fluss der Lebensenergie wiederherstellen, indem Sie bestimmte Punkte an Körper, Füßen und Handflächen aktivieren.

Die Vorteile der Fußmassage:

• Prävention verschiedener Krankheiten;
• Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers, Erhöhung der Immunität;
• Schmerzlinderung;
• erhöhte Widerstandsfähigkeit gegen Stress;
• Harmonisierung des Geisteszustands, Erreichen von Ruhe und Ausgeglichenheit

Fairerweise muss gesagt werden, dass die Akupunkturpunktmassage keine Spezialbehandlung ersetzt. Es kann eine Ergänzung zu einer solchen Behandlung sein..

Kontraindikationen für Fußmassage

Gegenanzeigen sind:

• Exazerbationen schwerer chronischer Erkrankungen (Onkologie, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Nierenversagen);
• akute Geisteskrankheit;
• offene Wunden, entzündliche Prozesse und Pilzkrankheiten an den Stellen der Akupunkturpunkte;
• Bluthochdruck (mehr als 160/90 mm Hg);
• venöse Entzündung und Thrombophlebitis

Wenn Sie an einem Akupunkturpunkt sehr starke Schmerzen haben, kann dies ein Signal für die Funktionsstörung des Organs sein, dem dieser Punkt entspricht. Konsultieren Sie einen Facharzt.

Massagezonen am Fuß

Die Plantarfläche der Beine in drei Linien ist herkömmlicherweise in 4 Querzonen unterteilt:

• In der Calcanealregion gibt es Punkte, die für Organe verantwortlich sind, die sich im unteren Teil des Körpers unterhalb der Taille befinden.
• im Bereich der Finger und ihrer Polster sind jene Organe und Systeme konzentriert, die sich oberhalb der Schulterlinie befinden;
• Zwei mittlere Zonen verbinden die Organe der Brust und der Bauchhöhle

Der linke Fuß entspricht den Organen der linken Körperseite bzw. des rechten Fußes des rechten.

Wie man massiert

Wenn Sie jemandem eine Massage geben, müssen Sie die Person so setzen oder legen, dass sie sich wohlfühlt. Eine ideale Option ist eine Massageliege mit verstellbarem Rücken. Der einfachste Weg ist der Stuhl, die Beine des Massierten sind nach vorne gestreckt, die Rückenlehne ruht auf der Stuhllehne.

• Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, um sie warm zu machen.
• Machen Sie dasselbe mit den Füßen des Massierten

• Kneten Sie den Fuß mit sanften Fingerbewegungen von den Fingern zur Ferse

• Drehen Sie jeden Finger leicht, dann den Fuß nach links, rechts und um seine Achse im Knöchel

• Es kann mit dem Daumen oder Zeigefinger gemacht werden. In diesem Fall müssen Sie den Fuß der massierten Person mit einer Hand halten und mit den Fingern der anderen Hand entweder durch Punktbewegungen oder kreisförmig zum entsprechenden Punkt drücken

Nun kurz zur Massage der Hauptbereiche.

Kopfbereich

Dieser Bereich ist auf den Zehen und ihren Pads. Wenn wir es massieren, wirken wir auf Schädel, Augen, Ohren, Hals, Nase, Gehirn, Hypothalamus, Halswirbelsäule, Schilddrüse usw..

Sie müssen nicht nur jeden Finger massieren, sondern auch die Lücken zwischen ihnen.

Bewegungsapparat

Um auf den Bewegungsapparat einzuwirken, müssen Sie in Kreis- oder Punktbewegungen entlang der Innenseite des linken und rechten Fußes gehen. Beginnen Sie vom Daumenpolster bis zur Fersenzone. Die Haut wird im Fersenbereich gestrafft, daher sollte der Aufwand größer sein.

Atmungs- und Herz-Kreislaufsystem

Die Punkte des Atmungssystems befinden sich unterhalb der imaginären Linie der Schultern, beginnend von den Fingerspitzen bis zur Mitte des Fußgewölbes. Um das Herz und die Blutgefäße zu beeinträchtigen, massieren Sie den linken Fuß im Bereich des Beginns seines Bogens. planen.

Verdauungsorgane

Zu den Verdauungsorganen gehören: Speiseröhre, Magen, Zwölffingerdarm, Dünn- und Dickdarm, Blinddarm, Leber und Gallenblase.

Um sie zu beeinflussen, müssen Sie den mittleren Teil der Sohle vom Fußgewölbe bis zum Fersenbereich massieren.

Selbstmassage Fuß

Sie können sich zu Hause eine Fußmassage machen. Sie müssen das Layout der Akupunkturpunkte kennen oder zumindest vor Augen haben.

Am bequemsten ist es, sich in einem Stuhl mit einem Kissen unter dem Rücken selbst zu massieren, um Stabilität zu gewährleisten..

Beugen Sie das Bein am Knie und legen Sie die Sohle auf den Oberschenkel des anderen Beins..

Eine andere Möglichkeit besteht darin, im Lotussitz auf dem Boden zu sitzen. Es ist jedoch nur für flexible Personen geeignet..

Denken Sie daran, dass Sie keinen starken Druck ausüben dürfen, um keine negativen Folgen zu haben!

Massagegeräte für Füße

Heute gibt es viele Möglichkeiten für Massagegeräte für die Füße. Sie können mechanisch, elektrisch und sogar Wasser sein. Der Ausgabepreis liegt zwischen 1000 und 30-40 Tausend Rubel.

Ein mechanisches Massagegerät ist am einfachsten. Es besteht aus Holz, Stein oder Kunststoff und besteht aus Stachelwalzen, die sich um seine Achse drehen. Sie müssen seine Füße darauf stellen und Bewegungen auf und ab machen.

Ich habe ein elektrisches Fußmassagegerät bei mir. Es hat mehrere Funktionen: Infrarotwärme, mechanische Schwingungen mit unterschiedlichen Amplituden und Effekten - Druck, Schwingung usw..

Das Massagewasser ist ein Bad, an dessen Boden sich Massagerollen befinden. Nachdem eine Person ihre Füße in ein solches Bad gelegt und Wasser hineingegossen hat, genießt und profitiert sie nicht nur von der Massage, sondern auch vom Wasserverfahren.

Ich habe nur kurz darüber gesprochen, welche Vorteile Sie Ihrem Körper bringen können, wenn Sie Akupunkturpunkte an Ihren Füßen massieren.

Ich rate Ihnen dringend, eine Fußmassage zu versuchen. Sie werden nicht nur Freude haben, sondern auch die Fußermüdung lindern und die Arbeit aller inneren Organe aktivieren.

Akupunktur: aktive Punkte an den Füßen

Praktisch jeder weiß um die Existenz aktiver Zonen, in denen eine Person verletzt werden kann. Aber weiß jeder, dass viele Gesundheitsprobleme gelöst werden können, wenn Sie den Punkt der "Heilung" finden und eine physische Wirkung darauf haben? Und wir werden über Akupunktur an den Füßen sprechen.

Alternative Medizin

Die Begründer der Behandlung mit Massage von besonderen Punkten auf den menschlichen Körper sind chinesische Ärzte. Sie verwenden seit langem diese Win-Win- und sichere Heilmethode. Der menschliche Fuß wird mit einer Fernbedienung identifiziert, die bei Kenntnis ihrer Verwendung Pathologien innerer Organe diagnostizieren und behandeln kann. Bis zu 70.000 Nervenenden sind in der Sohle konzentriert, sowie mehr als 60 biologische Punkte, von denen die Arbeit innerer Organe abhängt. Inspiriert von östlichen Praktiken haben Fachärzte aus westlichen Ländern zunehmend damit begonnen, die Kernstimulation als eine der Behandlungsmethoden ohne den Einsatz von Medikamenten und Operationen einzusetzen.

Lage der aktiven Zonen am Fuß

Um die Position der aktiven Punkte zu verstehen, muss die Haltung des menschlichen Embryos berücksichtigt werden.

• Die Gesundheit der Wirbelsäule hängt mit der Innenseite der Fußsohle zusammen.
• Zehen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Kopf. Der Daumen interagiert aktiv mit dem Gehirn, während der Rest mit den Nebenhöhlen verbunden ist.
• Die Sehorgane hängen von den Punkten ab, die sich am Fuß des Rings, in der Mitte und am Zeigefinger befinden.
• Die linke Fußfläche ist für die Organe links und rechts verantwortlich - für den entsprechenden Körperteil.
• Die Hörzone entspricht den Punkten auf Basis des kleinsten Zehs sowie des Rings.
• Der Punkt der "Lunge" wird von dem Punkt, der für das Sehen verantwortlich ist, auf die Breite eines Fingers abgesenkt.

Das Herz wird durch die linken Fußpunkte beeinflusst, die näher an der Außenseite konzentriert sind. An derselben Stelle befinden sich aktive Punkte am Fuß des rechten Beins, die die Gesundheit und Arbeit der Leber mit der Gallenblase beeinträchtigen. Die restlichen Punkte sind in der Abbildung zu sehen..

Arten von aktiven Punkten

Am Fuß des Fußes platzieren 14 Meridiane alle aktiven Punkte auf sich selbst. Chinesische Heiler sagen, dass es drei Arten von Punkten entlang der Linie jedes Meridians gibt:

• ein aufregender Punkt, bei dessen Exposition das entsprechende Organ aktiviert wird. Ein solcher Punkt auf jedem Meridian ist einer.
• Ein beruhigender Punkt, auch am Meridian, mit dessen Hilfe ein von ihm abhängiges Organ in einen Zustand der Ruhe und Entspannung gebracht werden kann. Wenn Sie darauf einwirken, werden nervöse Spannungen verschwinden.
• Der Harmonisierungspunkt befindet sich an den endgültigen Stellen des Meridians. Durch die Beeinflussung der Harmoniezone kann eine allgemeine Entspannung des Körpers erreicht werden..

Fußmassage durchführen

Die richtige Fußmassage hilft dabei, störende Stellen zu beeinflussen. Führen Sie dazu das folgende Verfahren durch:

1. Barfuß gehen oder die Füße zum Aufwärmen in kreisenden Bewegungen massieren.
2. Legen Sie den Fuß und fassen Sie den Beinlift mit der linken Hand. Die menschliche Handfläche sollte an den Fuß gedrückt werden.
3. Der Beginn der Massage sollte in Form angenehmer Streichbewegungen in verschiedene Richtungen erfolgen.
4. Der Knöchel wird von innen mit der rechten Hand massiert.
5. Drücken Sie vorsichtig die Sehnen des ersten Fingerpaares zusammen.
6. Massieren Sie die Sohle mit Berührungen im Kreis und streicheln Sie dann mit direkten Bewegungen.
7. Der Abstand zwischen Mittelfuß und Daumenmassage-Raupe.
8. Kneten Sie allmählich von der Basis der Gelenkbereiche des Fingers zu den Pads.
9. Ziehen Sie jeden Finger leicht nach oben..

Führen Sie nach Abschluss der Massage eines Fußes ähnliche Aktionen in Bezug auf den anderen Fuß durch..

Aktive Punkte am Fuß, die für die menschlichen Organe verantwortlich sind

Es ist kein Geheimnis, dass Organe und Systeme im menschlichen Körper eng miteinander verbunden sind. Orientalische Praktiker nutzen die Wirkung auf biologisch aktive Punkte an den Füßen seit langem, um die Körperfunktionen zu normalisieren und die Gesundheit ohne Medikamente und Operationen wiederherzustellen.

Projektion der inneren Organe auf den Fuß

Bevor Sie klären, wofür diese oder jene aktiven Punkte an den Füßen verantwortlich sind, müssen Sie einige Regeln verstehen:

• Die Organe und ihre Projektion entsprechen einander, die auf der rechten Körperseite befindlichen Organe sind mit Punkten am rechten Fuß verbunden, und umgekehrt ist die linke Körperseite mit dem linken Fuß verbunden;
• Barfußgehen wirkt sich günstig auf die meisten Punkte aus, beschleunigt Stoffwechselprozesse und verbessert das Wohlbefinden.
• Die Massage kann unabhängig durchgeführt werden. Dazu müssen Sie sich jedoch mit der Technik ihrer Durchführung vertraut machen.

Das Arbeiten mit aktiven Punkten an den Füßen hat Kontraindikationen, die Sie ebenfalls kennen müssen.

Health Point Layout

1. Die Nagel (oberen) Phalangen der Zehen sind mit Ausnahme des großen Zehs für die Kiefer- und Stirnhöhlen verantwortlich.
2. Hypothermie dieser Zone führt zu Erkältungen, laufender Nase, Schwellung und Entzündung der Nebenhöhlen;
3. An der Verbindung des Fußes mit den zweiten oder dritten Zehen an den Falten befinden sich aktive Punkte, die mit den Sehorganen verbunden sind.
4. Chiropraktiker behaupten, dass Barfußlaufen diese Punkte aktiviert und das Sehvermögen verbessert, den Augeninnendruck normalisiert;
5. Die Höhle des Innenohrs, des Nasopharynx und der Atmungsorgane ist mit der Seitenfläche und dem Vorfuß verbunden;
6. Unter dem Daumen befindet sich ein Punkt, der mit der Luftröhre verbunden ist. Massieren Sie die Füße an dieser Stelle, um den Husten zu mildern und zu lindern.
7. Der Punkt, der für die Arbeit des Herzens verantwortlich ist, befindet sich am linken Fuß an der Vorderseite des Längsbogens. Schmerzen und Beschwerden, die zu einer leichten Lahmheit am linken Bein führen, sind ein Signal für einen bevorstehenden Herzinfarkt.
8. Die aktiven Punkte, die für die Organe des Verdauungs- und Harnsystems verantwortlich sind, befinden sich tief im Querbogen des Fußes. Am rechten Fuß befindet sich nahe der Spitze der Leber und der Gallenblase;
9. Bei Frauen befinden sich die für die Gesundheit des Genitalbereichs verantwortlichen Punkte in der Fußmitte auf der entsprechenden Seite;
10. Bereiche des Ischiasnervs und des Knochenapparates befinden sich an der Ferse. In der Nähe befindet sich ein Punkt, der die Gesundheit von Oberschenkel und Unterschenkel "reguliert". Die Zone der Sakralwirbelsäule hat jedoch eine längliche Form und verläuft entlang der gesamten Innenkante des Fußes.
11. Unter dem kleinen Finger an der Biegung befindet sich ein Punkt, der mit den Ohren verbunden ist

Massageregeln: DIY Gesundheit

• Die Fußmassage dauert ungefähr eine halbe Stunde, die optimale Zeit dafür ist am Abend vor dem Schlafengehen;
• Bevor Sie mit den Massagebewegungen beginnen, müssen Sie Ihre Füße aufwärmen: Barfußlaufen aktiviert aktive Punkte, Sie können mehrmals auf Zehen klettern, abwechselnd auf der Innen- und Außenseite der Füße gehen;
• Nach dem Aufwärmen müssen Sie ein warmes Fußbad machen. Im Wasser können Sie Kräuterkochen (Kamille, Ringelblume), einige Tropfen ätherisches Öl aus Lavendel, Eukalyptus, Mandel, Tanne, Mandarine hinzufügen.
• Die Hände sollten warm sein, Sie können mehrere Übungen durchführen, Ihre Hände reiben, Ihre Fäuste ballen und lockern. Schmieren Sie die Handflächen mit einer Fettmassagecreme.

Für die Selbstmassage ist die Wahl einer bequemen Pose wichtig:

• Setzen Sie in sitzender Position den Fuß eines Beins auf den Oberschenkel des zweiten;
• in sitzender Position ruht der massierte Fuß auf einem Stuhl;
• In Rückenlage wird das massierte Bein gebogen und angehoben.

Die Massage erfolgt in Richtung von den Fingern bis zur Ferse mit beiden Händen (Finger, Knöchel, Fäuste)..

1. Die Finger werden abwechselnd mit sanften Knetbewegungen massiert;
2. Die Knöchel und Knöchel werden in einer kreisenden Bewegung geknetet;
3. Der komplexe Effekt kombiniert Reiben, intermittierende Berührung, Kribbeln, Streicheln und leichte Ohrfeigen.
4. Massage der Sohlen - tief, ohne plötzliche Bewegungen, ohne Beschwerden und Schmerzen. Unangenehme Empfindungen in irgendeinem Bereich weisen auf Probleme mit dem geeigneten Körper hin, denen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden muss.
5. Punkte, die auf schmerzhafte Massagebewegungen reagieren, werden separat bearbeitet, wobei Druck und Ruhe abwechseln. Die Arbeit an jedem Punkt sollte mindestens eine Minute lang durchgeführt werden, optimalerweise, wenn der Schmerz infolge der Massage verschwindet.

In seiner Freizeit während des Tages und unmittelbar nach dem Ende der Fußmassage ist es nützlich, auf einer Massagematte zu laufen, auf deren Oberfläche sich Tuberkel, Vorsprünge und Stacheln befinden. Auf diese Weise werden verschiedene biologisch aktive Punkte aktiviert..

Aktive Punkte im Fußdiagramm

Projektionen der inneren Organe am Fuß

Vor vielen Jahrhunderten bemerkten die Menschen eine interessante Tatsache: Wer viel barfuß geht, fühlt sich normalerweise gut und ist spürbar gesünder als andere. An den Füßen einer Person befinden sich mehr als 70.000 Nervenenden, die reflexogene Zonen bilden, die die Bereiche des Fußes mit bestimmten inneren Organen und mit physiologischen Systemen verbinden. Auf den Sohlen der Projektionszonen der inneren Organe liegen sie sehr nahe beieinander und haben klare Grenzen. Reflexologen sehen die Fußsohle als Karte des menschlichen Körpers.

Jeder Bereich der Fußoberfläche entspricht einem bestimmten Organ. Der rechte Fuß entspricht der rechten Körperseite und der linke der linken Seite.

Die Pads der vier Nagel-Phalangen der Zehen (mit Ausnahme der Pads der Zehen) sind mit den Stirn- und Kieferhöhlen verbunden. Deshalb sind nasse Füße die häufigste Ursache für Erkältungen, begleitet von laufender Nase und Kopfschmerzen..

Die Augenzonen befinden sich in der Falte der zweiten und dritten Zehen. Es reicht aus, ein wenig barfuß zu gehen, und die Sehschärfe einer Person verbessert sich, der Augeninnendruck normalisiert sich.

Der Vorfuß und die Seitenfläche der Füße auf der Plantaroberfläche sind die Stellen der Zonen des Innenohrs, des Rachens und der Bronchien.

Die Herzzone befindet sich vor dem Fußgewölbe des linken Beins. Bei älteren Menschen tritt ein oder zwei Tage vor der Entwicklung eines Herzinfarkts häufig eine leichte Lahmheit auf der linken Seite auf, die die Menschen selbst häufig bemerken („Etwas ist in das Bein eingedrungen.“). Wenn Sie den linken Fuß fühlen, reagiert die Herzzone bei einem Problem normalerweise mit Schmerzen.

In den Tiefen des Fußgewölbes befinden sich Zonen der Nieren, Nebennieren, des Magens und des Solarplexus - Organe, deren Aktivität nicht stark von der körperlichen Aktivität einer Person abhängen sollte.

Dort, in der Nähe und nur am rechten Fuß, befindet sich eine Leberzone. Ein sitzender Lebensstil wirkt entspannend auf die Nieren- und Leberzonen, was im Allgemeinen zur Entwicklung von Erkrankungen dieser Organe beiträgt. Gleichzeitig hält mäßige körperliche Aktivität diese Zonen in gutem Zustand..

Fast in der Mitte jeder Ferse der Frau befindet sich eine große, rundliche der mit dem Eierstock verbundenen Eierstockzonen auf derselben Körperseite: links - links, rechts - rechts. Es wird bemerkt, dass viele Frauen lange vor dem Auftreten von Ziehschmerzen im Unterbauch und anderen Symptomen Schmerzen haben, wenn sie auf die Ferse dieses Beins treten, auf dessen Seite sie einseitig sind.

Die Eileiterzone erstreckt sich von der Außenseite jedes Beins entlang der Achillessehne und spiegelt auch den Zustand des Tubus wider.

1. Hypophyse
2. Das Gehirn
3. Augen
4. Halswirbelsäule
5. Luftröhre
6. Lungen
7. Ohren
8. Schilddrüse
9. Thymus (Thymusdrüse)
10. Schultern
11. Nebenschilddrüse
12. Magen
13. Bauchspeicheldrüse
14. Nebennieren
15. Nieren
16. Darm
17. Harnleiter
18. Die Blase
19. Sexuelle Sphäre
20. Der Dünndarm
21. Hüften und Knie
22. Sakralwirbelsäule
23. Der Ischiasnerv
24. Knochensystem
25. Leber (nur am rechten Fuß)
26. Gallenblase (nur am rechten Fuß)
27. Anhang (nur am rechten Fuß)
28. Herz (nur am linken Fuß) 29. Milz (nur am linken Fuß)

Durch Massieren des Fußes der Compliance-Zone kann ein Spezialist das Vorhandensein von Problemen im Körper des Patienten erkennen. Fußmassage ist sehr wichtig für die Verbesserung der Gesundheit und die Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Jeder Punkt des Fußes ist für sein eigenes Organ "verantwortlich" und "spiegelt" seinen Zustand wider.

Zum Beispiel können Hustenanfälle durch Massieren des Trachealpunktes (5) gelindert werden. Punkte 12 - Magen, 16 - Darm, 20 - Dünndarm "senden" direkt Signale an den gesamten Verdauungstrakt. Druck auf Augenpunkt 3 lindert Ermüdung und Belastung der Augen. Ein schmaler Streifen der Innenfläche der Sohle zwischen den Punkten 4 und 22 ist mit der Wirbelsäule und ihrem Bandapparat verbunden. Durch systematisches Massieren des Bereichs dieser Punkte können Osteochondrose, Ischias, Hexenschuss und Myositis geheilt werden. Massagepunkt 19 hilft bei der Überwindung vieler gynäkologischer Erkrankungen.

Durch Drücken auf Punkt 29, der für das Herz verantwortlich ist, können Sie den Herzschlag entfernen, schnell atmen und die Kraft wiederherstellen. Das tägliche Reiben des Bereichs der Punkte 17 und 18, der für das Urogenitalsystem verantwortlich ist, lindert Blasenentzündungen, auch solche, die bereits in die Kategorie der chronischen Erkrankungen übergegangen sind.

Aber wie viele Menschen haben tagsüber die Möglichkeit, nach Kopfschmerzen die Schuhe auszuziehen, die Beine zu befreien, eine bequeme Position einzunehmen und an den Punkten 1 und 2 zu "arbeiten"? Akupressur Fußmassage ist wirksamer zu verhindern.

So massieren Sie Ihre Füße

Um den Gesundheitszustand des gesamten Organismus insgesamt zu verbessern und eine vorbeugende und heilende Wirkung zu erzielen, ist eine vollständige Massage beider Füße erforderlich. Es ist ratsam, es jeden Abend vor einer Nachtruhe zu verbringen.

Gehen Sie vor der Massage einige Minuten barfuß und strecken Sie Ihre Füße: Steigen Sie auf die Zehen, stampfen Sie und übertragen Sie abwechselnd das Körpergewicht von den inneren Rippen der Füße auf die äußeren. Dann - nehmen Sie ein warmes Fußbad. Ein wichtiger Punkt der Selbstmassage ist die Bequemlichkeit einer Haltung, die für eine Entspannung des Fußes sorgt:

- Sitzen mit einem gebogenen Bein, wenn der Fuß auf dem Oberschenkel des anderen Beins liegt;
- Sitzen mit einem Fuß auf einer Stütze, wenn sich der Fuß auf einem Stuhlsitz befindet;
- liegend, halb sitzend auf dem Stuhl, wenn das Bein leicht auf der Stuhlkante ruht;
- mit erhobenem, gebeugtem Bein auf dem Rücken liegen.

Massage wird am besten mit warmen, warmen Händen durchgeführt. Zunächst ist es notwendig, den gesamten Raum des Fußes zu beeinflussen. Sie müssen den Fuß mit beiden Fingern massieren und Fäuste und Knöchel mit der Arbeit verbinden. Bewegungsrichtung: von den Fingerspitzen bis zur Ferse.

Bei einer allgemeinen Massage sollte die Sohle am tiefsten massiert werden. Zehen - nicht zerdrücken, sondern leicht kneten: vom Nagel bis zur Basis. Jeder Finger wird separat massiert. In einer kreisenden Bewegung werden Knöchel und Knöchel massiert. Alle Bewegungen sollten weich und sanft sein. Die Massagetechnik wechselt zwischen Reiben, intermittierenden Berührungen, Streicheln, leichten Streicheln und Kribbeln.

Während der allgemeinen Massage können Sie Schmerzpunkte erkennen. Dies sind Risikozonen, die zeigen, welche Organe geschwächt sind und welche mit besonderer Aufmerksamkeit behandelt werden sollten. Es reicht nicht aus, nur auf Schmerzpunkte zu drücken. Es ist notwendig, die benachbarten Organe durch Massage zu beeinflussen, auch wenn sie keine schmerzhaften Punktsignale geben.

Die Schmerzpunkte müssen besonders sorgfältig massiert werden. Der Druck auf den Schmerzpunkt und die Pausen sollte sich abwechseln. Das Ergebnis einer korrekten Exposition gegenüber dem Punkt ist das Verschwinden von Schmerzen. Eine allgemeine Massage jedes Fußes sollte mindestens drei Minuten lang durchgeführt werden, und jeder Schmerzpunkt sollte mindestens eine Minute lang geknetet werden. Am Ende der Massage ist es nützlich, auf einer Massagematte mit Tuberkeln, Verdickungen und Unregelmäßigkeiten zu trampeln. Stehen Sie nicht regungslos darauf. Es sollte von Fuß zu Fuß verschoben werden und abwechselnd das Körpergewicht von einem Fuß auf den anderen verlagern. Es ist gut, eine Weile zu stehen und auf dem Gesundheitsteppich mit Füßen zu treten.

Hier ist ein Zitat aus dem Buch des Reflexologen Dmitry Koval: „Heilungspunkte unseres Körpers. Praktischer Atlas “:„ Mein Kollege interessierte sich für die chinesische Behandlungsmethode für bioaktive Zonen an den Füßen und schlug vor, als Testperson zu bleiben. Anfangs war ich skeptisch, stimmte nur zu, weil ich meinen Kollegen nicht beleidigen wollte. Wir Ärzte sind konservative Menschen und schauen mit Argwohn auf alle möglichen neuen Produkte, die Heilung von allen Krankheiten versprechen. Eine Stunde später gab es jedoch keine Spur meiner Skepsis. Nach der Sitzung war ich sehr glücklich. Die Entspannung, die ich am ganzen Körper spürte, war nur vergleichbar mit der Entspannung nach einem russischen Dampfbad. Der Körper atmete und vibrierte buchstäblich in jeder Zelle!

Ich begann regelmäßig die Füße zu massieren - nur um Verspannungen und Müdigkeit zu lindern. Und drei Monate lang ignorierte er ein solches Ziel völlig und vergaß die Migräne, die er seit fünfzehn Jahren erlitten hatte!

Diese Erfahrung hat mein Leben verändert, einen neuen Weg eröffnet, um Gesundheit zu erlangen und eine neue berufliche Richtung einzuschlagen.

Nachdem ich in 25 Jahren mehrere tausend Fuß massiert habe, bin ich immer noch erstaunt, wie klug und rational unser Körper angeordnet ist, wie viele Möglichkeiten der Selbstheilung er in sich selbst speichert. Diese Funktionen sind erstaunlich! Sie können Ihre Gesundheit und Ihren emotionalen Zustand mühelos kontrollieren, wenn Sie wissen, welche Tasten Sie drücken müssen. In diesem Sinne unterscheidet sich der menschliche Körper nicht von einem Computer. Und die Body Control Panels befinden sich genau an den Füßen und Handflächen! Ich habe mit Menschen jeden Alters gearbeitet, vom Neugeborenen bis zum neunzigjährigen Mann: Alle mochten die Massage! Die Auswirkungen auf bioaktive Zonen eliminieren viele Krankheiten, die uns jeden Tag stören. Wenn wir zusätzlich zur Hauptbehandlung eine Massage anwenden, dann aufgrund schwerer chronischer Krankheiten. Es ist effektiv und absolut sicher - keine Kontraindikationen! - eine Heilmethode, die jeder Person jederzeit zur Verfügung steht - schließlich sind Hände und Füße immer bei uns.

Die Verbesserung erfolgt nach der ersten Sitzung. Und das nicht nur bei der körperlichen Gesundheit. Der Organismus ist ein einziges Ganzes; Körper, Gedanken, Emotionen, Geist - alles ist mit allem verbunden. Die meisten meiner Patienten hatten nach dem Behandlungsverlauf leichter Schwierigkeiten, es zeigte sich eine positive Einstellung, emotionale Enge und Steifheit verschwanden. Die Leute sagen, dass sie "mehr von sich selbst" geworden sind, sie fühlten sich glücklicher. Untersuche deinen Körper, versuche und - verwalte deine Gesundheit! “

Die Selbstmassage des Plantarbereichs der Füße hilft nicht nur dem gesamten Körper, sondern lindert auch das Beinermüdungssyndrom, verhindert das Auftreten von Hühneraugen und reguliert die Temperatur der Beine. Die Füße einer gesunden Person sollten trocken und warm sein..

Was bedeutet Stopptemperatur?

Nasse und kalte Beine weisen auf einen Energiemangel im Magen und Dünndarm sowie auf eine Verletzung der Schilddrüse hin.

Trockene und kalte Füße weisen auf Herz-Kreislauf-Insuffizienz und Gehirnveränderungen hin.

Nasse und heiße Beine - ein Indikator für Fieber bei Entzündungsprozessen und Lungeninfektionen.

Trockene und heiße Beine - am häufigsten bei Menschen mit übermäßiger Schilddrüsenfunktion und hohem Säuregehalt.

Wenn der rechte Fuß warm und der linke Fuß kalt ist, sollten Sie auf die Arbeit des Herzens achten.

Behandlungszonen (in absteigender Reihenfolge der Wichtigkeit aufgeführt)

Alle Drüsen, Gehirn, Solarplexus, Zwerchfell, Leber, Nieren

Nebennieren, andere Drüsen des Körpers, Genitalien, Verdauungssystem, Lymphsystem, Nebenhöhlen

Brust, Herz, Solarplexus, Zwerchfell, Wirbelsäule, Nebennieren, Dickdarm (insbesondere das Sigma)

Milz, Leber, Schilddrüse

Anhang, Darm (insbesondere der Dickdarm), Nebennieren, Zwerchfell

Alle Drüsen, Wirbelsäule, Dickdarm, Nieren, Magen, Dünndarm, Lymphsystem, Reflexzonen der betroffenen Bereiche

Nebennieren, Lungen, Bronchien, Dickdarmlappen, Solarplexus, Zwerchfell

HÜFTEN (SCHMERZ, VERLETZUNG)

Schultern, Steißbein, Oberschenkel / Knie / Bein, Oberschenkel / Ischiasnerv

Gebärmutter, Eierstöcke, alle Drüsen, Wirbelsäule, Zwerchfell

Genitalien, alle Drüsen, Wirbelsäule

Solarplexus (kombiniert mit tiefer Atmung), Entspannungstechniken, Wirbelsäule

Daumen, Gehirn, Zirbeldrüse, Wirbelsäule

Bronchien, Lunge, Dickdarm, Nebennieren, Zwerchfell, Hals, Lymphsystem

Nebennieren, Nieren, Reflexzone des betroffenen Bereichs

Leber, Dickdarm, Nebennieren, untere Wirbelsäule, Dreieck Oberschenkel / Knie / Bein, Bauchspeicheldrüse, Ähnlichkeitszonen

Schilddrüse, alle Drüsen, Wirbelsäule, Verdauungssystem

Sie können nicht an der betroffenen Stelle arbeiten, sondern die Ähnlichkeitszone massieren

Leber, Gallenblase, unterer Rücken, Dickdarm, Fersen

Leber, Gallenblase

HYPERAKTIVITÄT (BEI KINDERN)

Leber, Daumen, alle Drüsen, Wirbelsäule, Solarplexus, Zwerchfell

HYPERFUNKTION DER THYROIDDRÜSE

Schilddrüse, Hypophyse, Nebennieren

Bauchspeicheldrüse, Leber, alle Drüsen

HYSTEREKTOMIE (UTERINENTFERNUNG)

Hypophyse, Nebenniere, Schilddrüse, Genitalien

Augen, Nieren, Steißbein, Nebenhöhlen, Halswirbel

Augen, Halswirbel, Hals, Nieren, Nebenhöhlen

Ohren, Augen, Nebenhöhlen, Halswirbel, Schultern, Daumen

Kopf, Hals, Schultern, Augen, Steißbein, Hypophyse, Wirbelsäule, Solarplexus

Ohren, Solarplexus, Hypophyse, Halswirbel, Leber

Hals, Lymphsystem, Ohren

Thymus, Nebennieren, Lymphsystem, Dünndarm

HESIA HERNIA, IRIS

Zwerchfell, Magen, Nebennieren

Alle Drüsen, Wirbelsäule, Solarplexus, Zwerchfell, Gehirn

Bauchspeicheldrüse, Leber, alle Drüsen, Magen

YEAST, FUTTERTIER

Ischiasnerv, Kreuzbein, Steißbein

Hefe, verbleibende Hände

Leber, Gallenblase

Gallenblase, Leber, Schilddrüse

Gebärmutter, Eierstöcke, alle Drüsen

FLÜSSIGE VERZÖGERUNG IM ORGANISMUS

Lymphsystem, Nebennieren, Nieren

Verdauungssystem, Wirbelsäule

Leber, Gallenblase, Steißbein, Dickdarm, Nebennieren, Solarplexus, Milz

Speiseröhre, Magen, Dünndarm, Zwerchfell

Prostata, Hoden, Wirbelsäule, Zwerchfell

Hüften, Ischiasnerv, Dreieck Oberschenkel / Knie / Unterschenkel, untere Wirbelsäule, Schultern

CALCIUM BALANCE (VERLETZUNG)

Augen, Halswirbel, Nieren, Nebenhöhlen

Hypophyse, Thymus, Reflexzone des betroffenen Bereichs

PINSEL (SCHMERZ, VERLETZUNG)

Arme, Schultern, Halswirbel, Hals, Hüften, Ischiasnerv

Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Hypothalamus, Wirbelsäule, Gehirn, Solarplexus

Nieren, Lungen, Dickdarm, alle Drüsen

Knie (Schmerz, Verletzung)

Ellbogen, Dreieck Oberschenkel / Knie / Schienbein

Dickdarm, Nebennieren, unterer Rücken, Solarplexus, Zwerchfell, Gallenblase

BLUTDRUCK (ERHÖHT)

Solarplexus, Zwerchfell, Nieren, alle Drüsen, Wirbelsäule

BLUTDRUCK (REDUZIERT)

Nebennieren, Nieren, alle Drüsen, Wirbelsäule

Hals, Daumen, kleine Finger, Nebennieren

Milz, Lymphsystem, alle Drüsen

Lymphknoten (vergrößert)

Nebennieren, Lymphsystem

Menstruationsbeschwerden und Krämpfe

Gebärmutter, Eierstöcke, untere Wirbelsäule, alle Drüsen, Zwerchfell, Gehirn

Gebärmutter, Eierstöcke, Eileiter, untere Wirbelsäule, alle Drüsen, Zwerchfell, Gehirn

Dickdarm, Leber, Magen, Dünndarm

Wirbelsäule, Leber, Hals, Solarplexus, Nebennieren, Kopf, Hypophyse, Dünndarm, Verdauungssystem

Mutterdrüsen (Tumore, Bürsten, Krankheit vor dem Monat)

Hypophyse, Lymphsystem, Brust / Lunge, Brustwirbel, Schultern / Arme, Zwerchfell

MUSKELN (REDUZIERTER TONUS)

Nebennieren, Zirbeldrüse, Nebenschilddrüse, Hypophyse

Blase, Harnleiter, Nieren, Nebennieren, untere Wirbelsäule

Beine (SCHMERZ, VERLETZUNG)

Hüften, Ischiasnerv, Steißbein, Nebenschilddrüse, Nebennieren; Im Falle eines Bruchs arbeiten wir an der Ähnlichkeitszone

Gallenblase, Wirbelsäule, alle Drüsen, Zwerchfell

Reflexzone des betroffenen Bereichs, Hypophyse, Thymus, Zirbeldrüse

Wirbelsäule, Gehirn, Reflexzone des betroffenen Bereichs

Leber, Gallenblase, Verdauungssystem, Wirbelsäule, Zwerchfell

SCHULTER (SCHMERZ, VERLETZUNG)

Schultern, Hals, Halswirbel, Gallenblase, Hüften, Ischiasnerv

Lunge, Bronchien, Zwerchfell, Lymphsystem, Dickdarm

Alle Drüsen, Dickdarm, Nieren, Harnleiter, Blase

Wirbelsäule (Schmerz, Verletzung)

Wirbelsäule, Schultern / Arme, Hüften, Beine, Ischiasnerv, Plexus, Zwerchfell

Dünn- und Dickdarm, Nebennieren, Leber, unterer Rücken

Nebenschilddrüse, Nieren, Blase, Lunge, Dickdarm

Nieren, Blase, Harnleiter, Augen, Lymphsystem

LOIN (SCHMERZ, VERLETZUNG)

Kreuzbein, Steißbein, Lendenwirbel

Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Gebärmutter, Gehirn, Wirbelsäule, Solarplexus

Prostata, Hoden, Blase, Nebennieren, Nieren, untere Wirbelsäule

Lymphsystem, Nebenhöhlen, Nieren, Lunge, Dickdarm, Nebennieren

Alle Drüsen, Leber, Dünndarm, Nieren

Thymus, Hypophyse, Reflexzone des betroffenen Bereichs

Prostata, Hoden, alle Drüsen, Wirbelsäule

Lungen, Nebenhöhlen, Augen, alle Drüsen, Lymphsystem, Wirbelsäule, Zwerchfell

Herz, Hypophyse, Wirbelsäule, Solarplexus, Brust, Schultern, Nebennieren, Lymphsystem

Nebenhöhlen, Nebennieren, Dünndarm, Lunge, Bronchien, Lymphsystem

Wirbelsäule, Zirbeldrüse, Nebenschilddrüse, Zwerchfell

Hypophyse, Nebenniere, Solarplexus

Nebennieren, Solarplexus, Entspannung, alle Drüsen, Wirbelsäule

STRESS, NERVOUS FAILURE

Solarplexus, Zwerchfell, alle Drüsen, Wirbelsäule, Gehirn

KURVEN UND SPASMEN (MUSKEL)

Alle Drüsen, Wirbelsäule, Reflexzone des betroffenen Bereichs und Ähnlichkeitszone

Nebennieren, Schilddrüse, Nieren, Leber

Hals, Rachen, Halswirbel, Lymphsystem, Nebennieren, Verdauungssystem

Verdauungssystem, Leber, Gallenblase, alle Drüsen, Zwerchfell

Alle Drüsen, Nieren, Leber, Lunge, Darm

Fingerspitzen, Zirbeldrüse

Nebennieren, Solarplexus, Hypophyse, Leber, Wirbelsäule

Ohren, Hals, Steißbein, Nebenhöhlen, Dünn- und Dickdarm, Eustachische Röhre, Halswirbel

FIBR03N0-ZYSTOSE VON PANKREAS

Bauchspeicheldrüse, Lunge, Bronchien, Dickdarm

Leber, Gallenblase, Dickdarm, Nebennieren, Reflexzone des betroffenen Bereichs

Leber, Gallenblase, Schilddrüse, Zwerchfell

ZYSTITIS UND DR. BLASENKRANKHEITEN

Blase, Niere, Harnleiter, Nebenniere, Lendenwirbelsäule

Gehirn, Fingerspitzen, Wirbelsäule (besonders zervikal), kleine Finger, Nebennieren

Hals (Schmerz, Verletzung)

Hals, Halswirbel, Kopf

Hypophyse, Nebennieren, Herz, Wirbelsäule, Solarplexus, Gehirn

Schilddrüse (Krankheiten)

Hals, Hypophyse, Nebenniere, Schilddrüse

Nieren, Nebennieren, Dickdarm, Leber, alle Drüsen

Solarplexus (kombiniert mit tiefer Atmung), Zwerchfell, alle Drüsen, Wirbelsäule

Lymphsystem, Lunge, Nebennieren, Solarplexus, Dünndarm, Nebenhöhlen, Nieren

Gehirn, Hypophyse, Schilddrüse, Nebennieren, Wirbelsäule, Solarplexus

Magen, Solarplexus, Zwerchfell, Nebennieren, Wirbelsäule

Wie befinden sich menschliche Organe an seinen Füßen?

Aufgrund der Existenz der chinesischen Medizin ist die Behandlung bei Menschen mit Hilfe der Massage bestimmter Organpunkte am Fuß weithin bekannt. Jeder weiß, dass der Fuß einer Person ein bestimmtes Kontrollfeld für den gesamten Organismus ist, auf dem sich alle biologisch aktiven Punkte befinden, die eng mit den inneren Organen verbunden sind. Barfuß auf Gras oder kleinen Kieselsteinen zu gehen, bringt einem Menschen ein sehr angenehmes Gefühl. Zum Zeitpunkt dieses Vorgangs wirkt sich eine Person auf die Fußspitzen aus. Dies beginnt bestimmte Organe zu stimulieren, wodurch die Durchblutung perfekt verbessert und somit der Körpertonus erhöht wird. In diesem Artikel sollte darüber gesprochen werden, wie sich die Organe am Fuß einer Person befinden.

Akupressur ist ein sehr erschwinglicher und einfacher Weg, um eine Person gesund zu machen. Diese Methode ist die jüngere Schwester der Akupunktur. Es umfasst auch alle Punkte, an denen spezielle Akupunkturnadeln eingeführt werden. Trotzdem werden bei der Akupressur keine stacheligen Objekte angewendet. Dies garantiert die sicherste, weichste und gleichzeitig effektivste Behandlung. In diesem Fall werden Metallnadeln durch Finger der eigenen Hände oder durch die Hände des Massagetherapeuten selbst ersetzt.

Biologische Punkte am Fuß

In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich die Organpunkte am Fuß einer Person befinden. Wenn wir das theoretische Wissen berücksichtigen, das aus der chinesischen Medizin gewonnen werden kann, sollte beachtet werden, dass an den Füßen ein bestimmtes Muster biologisch aktiver Zonen und Einflusspunkte auf jeden menschlichen Körper vorhanden ist. Im Laufe der Zeit beginnen sich im menschlichen Körper Toxine anzusammeln, Toxine, die die Durchblutung beeinträchtigen und so verschiedene Krankheiten hervorrufen. Mit Hilfe der Fußmassage kann eine Person die am Fuß befindlichen Punkte aktiver beeinflussen, was zu Reizen führt und ein Gleichgewicht des allgemeinen Zustands des menschlichen Körpers herstellt. Durch das Massieren der Füße kann eine Person nervöse Spannungen und Stress abbauen, Müdigkeit, die Schutzmechanismen des Körpers stärken sowie die Funktion des gesamten Nervensystems normalisieren und viele Krankheiten heilen.

Reflexzonenmassage als Mittel zur nicht-medikamentösen Behandlung

Reflexzonenmassage ist eine Methode der nicht-medikamentösen Therapie, die in der Medizin westlicher Länder durchaus Fuß fassen könnte. Fußmassage kann nicht nur einer kranken Person helfen, sondern auch einer gesunden Person, die ihr Nervensystem und ihre Immunität stärken möchte. Beeinflussen Sie die Punkte am Fuß der Füße, die für die Organe verantwortlich sind, können Sie den Körper perfekt beeinflussen: Um Husten loszuwerden, müssen Sie nur den Trocha-Punkt massieren. Um den Verdauungsprozess zu normalisieren, können Sie die Darmspitzen des Magens massieren. Ein schmaler Streifen der gesamten inneren Oberfläche des Fußes ist mit der Wirbelsäule verbunden. Wenn eine Person diese Punkte regelmäßig beeinflusst, kann sie den Zustand von Radikulitis, Osteochondrose, Hexenschuss und Myositis lindern. Durch Massieren der Punkte eines bestimmten Organs kann eine Person beispielsweise Herzklopfen lindern, chronische Krankheiten heilen und das Harnsystem beeinträchtigen.

Sorten von biologischen Punkten

Um zu Hause behandelt zu werden, ist eine Projektion der Organe auf den menschlichen Fuß erforderlich. Wenn Sie dieses Wissen haben, ist die Massage korrekt. Die Punkte am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, haben eine genaue Position. Ihr Standort wird in vierzehn Zeilen bestimmt. Sie werden Meridian genannt. Jeder solche Meridian wird auf seine Weise genannt: Tutor, Meister des Herzens, dreistufige Heizung. Auf jedem von ihnen gibt es drei Arten von Punkten: den Anregungspunkt. Wenn Sie es aktivieren, können Sie die Leistung der Organe stimulieren, die einem bestimmten Meridian zugeordnet sind. Harmonisierende Punkte. Durch Aktivieren dieser Punkte, die sich an beiden Enden des Meridians befinden, können Sie sich entspannen und ein harmonisches Werk der Organe schaffen, die zu dieser Art von Meridian gehören. Beruhigende Punkte: Eine Person hat ein sehr angenehmes Gefühl der schmerzlosen Massage, das Nervensystem beruhigt sich, der Körper entspannt sich.

Projektion der inneren Organe auf die Füße

Jedes Organ im menschlichen Körper kann sich auf der Leinwand des Fußes widerspiegeln. Für eine klarere Darstellung dieser Projektion jedes Organs in die Köpfe kann man sich die Füße vorstellen, die sich nebeneinander befinden, und die Person, die in einer Embryo-Pose nach vorne auf ihnen abgebildet ist. Somit spiegeln die Zehen den Bereich des Kopfes wider. In diesem Fall wirkt sich eine Massage der Fingerspitzen auf den Hinterkopf aus, und die Oberseite über dem Teil des Nagels wirkt sich auf das Gesicht aus. Die Innenkanten des Fußes spiegeln die Wirbelsäule und den Mittelkörper wider. Und der äußere Fußgewölbe entspricht dem Gesicht. Die Fingerspitzen sind der Hinterkopf. Beide Fersen entsprechen dem Gesäß. Knöchelgelenke entsprechen den Genitalien. Die Spitzen der Schultern befinden sich an der Außenseite der Ferse neben den kleinen Fingern. Massageverfahren. Zum Zeitpunkt des Massagevorgangs bei einer Person können Schmerzpunkte erkannt werden, die auf eine Krankheit und eine Schwächung eines Organs hinweisen. Diesen Bereichen muss besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden..

Es sollte auch beachtet werden, dass das Massieren nur eines Akupunkturpunktes an den Füßen einer Person die menschliche Gesundheit nicht verbessern kann. Es ist notwendig zu versuchen, die benachbarten Zonen mit der Massage zu berühren, auch wenn sie keine Schmerzen verursachen. Zum Zeitpunkt der Massage ist es notwendig, die Massage der Schmerzpunkte und Pausen zwischen ihnen zu wechseln. Und das Ergebnis einer ordnungsgemäßen Massage der Schmerzzonen sollte das Verschwinden von Beschwerden sein. Jeder dieser Punkte sollte sich mindestens eine Minute lang erwärmen.

Emotionale und spirituelle Verbindung

Hier erzählen wir Ihnen von den Punkten am Fuß, die für die menschlichen Organe verantwortlich sind. Alle Punkte an den Füßen einer Person haben eine Verbindung zu allen inneren Organen, Gliedmaßen und Drüsen im Körper. Organe erfüllen nicht nur ihren physiologischen Grundzweck, sondern reagieren auch auf die spirituelle und emotionale Entwicklung eines Menschen. Zum Beispiel sind in einem Organ wie der Milz, das auf den linken Fuß projiziert wird, die Merkmale, die traditionell für eine Frau charakteristisch sind, konzentriert - Wut und Grummel. Die Herzzone befindet sich auf beiden Füßen. In größerem Maße spiegelt es sich jedoch am linken Fuß wider. Dies ist eine Bestätigung der weiblichen emotionalen Essenz. Wie das Herz befindet sich der Leberbereich auf beiden Beinen. Dennoch ist die Projektion dieses Organs am rechten Fuß stärker ausgeprägt. Dies ist verbunden mit harten männlichen Qualitäten, Ausdauer, lebhaften Charakteren und Wut. Gleiches gilt für andere Organe. Auf dieser Grundlage ist es für geistige Reinheit und gute körperliche Gesundheit notwendig, die Gesundheit jedes Organs zu überwachen.

Wo müssen Sie mit der Fußmassage beginnen? Um die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, müssen Sie zunächst eine vollständige komplexe Massage beider Füße durchführen. Dieses Verfahren wird am besten jede Nacht vor dem Schlafengehen durchgeführt. Vor Beginn der Massage müssen die Füße einige Minuten lang gut geknetet werden, z. B. auf Zehen klettern, barfuß gehen oder die Übertragung des Körpergewichts von den inneren Rippen der Füße auf die äußeren abwechseln. Am Ende des Aufwärmens können Sie ein warmes Fußbad halten. Um Ihre Füße selbst zu massieren, müssen Sie eine bequeme Position einnehmen, um Ihre Beine zu entspannen: Legen Sie Ihren Fuß so ab, dass der Fuß bequem auf dem Stuhl sitzt.

Es ist erwähnenswert, dass die inneren Organe am Fuß einer Person richtig massiert werden müssen. Biegen Sie das Bein so, dass der Fuß auf dem Oberschenkel des zweiten Beins ruht. Nehmen Sie eine liegende Position ein und heben und beugen Sie das Bein. Einige einfache Regeln der Selbstmassage. Die Massage sollte mit warmen Händen erfolgen und im Voraus in ihrem Massageöl aufgewärmt werden, damit die für die Organe verantwortlichen Punkte am Fuß sorgfältig geknetet werden. Bei diesem Vorgang müssen Sie mit zwei Händen auf die Füße einwirken und dabei alle Finger abwechselnd mit Fäusten und Knöcheln massieren, wobei Sie sich von den Zehenspitzen bis zur Ferse bewegen. Zum Zeitpunkt der allgemeinen Massage ist es notwendig, die Sohle sorgfältig zu behandeln, und gleichzeitig können Sie Ihre Finger beugen und sich vom Nagel zur Kette bewegen. Jeder Finger muss separat massiert werden. Sie sollten auch Knöchel und Knöchel nicht vergessen und sie vorsichtig in kreisenden Bewegungen massieren. Sie können diese Techniken auch abwechseln: leichte Striche, Kribbeln, Reiben, intermittierende Berührungen, Streicheln. Am Ende des Verfahrens ist es auch möglich, entlang einer klumpigen Massagematte zu gehen, die Beine von einem zum anderen zu kneten und den Körper abwechselnd auf den einen oder anderen Fuß zu übertragen.

Gegenanzeigen für Akupressur

Die Projektion von Organen auf den menschlichen Fuß ist eine wichtige Information für Sie. Studieren Sie das Foto sorgfältig und verwenden Sie diese Informationen. Schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Starke Überlastung während der Schwangerschaft und Stillzeit. Hautkrankheiten an den Füßen in Form von Flechten oder Eiterung. Massierte Bereiche am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, wirken sich möglicherweise nicht positiv aus, wenn schwerwiegende Krankheiten vorliegen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Die Verwendung der Akupressurmethode kann als zusätzliche Behandlung, Stärkung und Anästhesie des Körpers nützlich sein.

Wie können Sie eine Prozedur optimal nutzen?

Zuerst müssen Sie eine bequeme und bequeme Position auf dem Stuhl, auf dem Boden oder auf dem Bett einnehmen. Sie können auch angenehme entspannende Musik einschalten, versuchen, sich von verschiedenen Klangreizen abzulenken, und das Molar-Telefon für eine Weile ausschalten. Zuerst müssen Sie den gewünschten Punkt bestimmen. Für den Fall, dass der Massagevorgang zum ersten Mal durchgeführt wird, kann dieser Punkt Ihnen kaum helfen, Sema-Punkte am Fuß zu erreichen. Wenn Sie vorsichtig auf den Punkt drücken, den Sie benötigen, müssen Sie kreisende Bewegungen ausführen, ohne Ihren Finger vom biologischen Punkt zu nehmen. Die Manipulationszeit sollte nicht mehr als fünf Minuten betragen. Und das Ergebnis dieser Massage wird sehr schnell kommen. Es wirkt sich normalerweise positiv aus. Fuß: Punkte und Organe, die in direktem Zusammenhang mit ihnen stehen - nützliche zusätzliche Beispiele. In einer kleinen Schachtel der Größe 50 x 50, gefüllt mit Hülsenfrüchten oder Kieselsteinen, können Sie 15 Minuten lang barfuß laufen. Im Sommer kann man oft auf Gras, Kieselsteinen oder Sand laufen. Die Kontrast-Fußdusche ist eine großartige Ergänzung zur Akupressur und wirkt perfekt auf den Körper ein. Figurative Atmung. Es ist notwendig, eine sitzende Position einzunehmen, den Körper mit leichtem und freiem Atmen zu entspannen. Es ist notwendig, Ihre ganze Aufmerksamkeit vollständig auf die Füße zu richten, als ob Sie sich vorstellen würden, dass sie atmen. Diese Art von Technik kann innerhalb von fünf bis sechs Minuten durchgeführt werden. Kompressen mit Honig wirken sich sehr gut auf Haut und Blutgefäße aus und bereiten so die Punkte für die nächste Aktion vor. Nachdem die Füße mit Honig behandelt wurden, müssen Plastiktüten und Baumwollsocken darauf angezogen werden. Diese Anwendungen werden am besten abends durchgeführt: Die ganze Nacht über kann die Haut der Beine die Elemente des Honigs vollständig aufnehmen, und mit dem Einsetzen des Morgens werden sie seidig und die Person fühlt sich besser.

Abschließend

Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie darüber informiert, wie sich die menschlichen Organe am Fuß des Fußes befinden. Dank dieser Informationen ersparen Sie sich viele Krankheiten. Und das alles, weil Sie zu Hause Ihre Füße richtig massieren und Ihre Gesundheit stärken.

Fußakupunktur zur Behandlung des Körpers

Akupunktur des Fußes ist eine Art von Akupunktur, die einen separaten Platz hat, da sich im Fußbereich eine große Anzahl von Nervenrezeptoren befindet, dank derer Sie auf die Möglichkeit zugreifen können, jeden Teil des menschlichen Körpers zu beeinflussen. Experten zufolge befinden sich am menschlichen Fuß etwa 60 biologisch aktive Punkte.

Menschliche Füße scheinen der unwissenden Person ziemlich unhöflich und unnachgiebig zu sein, aber es lohnt sich zu wissen, dass die Füße eine körperliche Stütze sind und sich an einer großen Anzahl aktiver Punkte befinden. Fuß ist eine Art topografische Karte des Standorts menschlicher Organe. Diese Funktion wird in den Ländern des Ostens zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet.

WICHTIG: Neben der punktuellen Wirkung auf die Organe und das Kreislaufsystem insgesamt hat die Akupunktur für die Füße weitere nützliche Eigenschaften. So erhöht beispielsweise die Fähigkeit des Körpers, verschiedene Krankheiten, die das Immunsystem betreffen, zu bekämpfen, erheblich, wenn er es verwendet.

Akupunktur ist seit langem als traditionelle asiatische Medizin bekannt. In Russland wird eine ähnliche Technik nur als zusätzliche therapeutische Wirkung vorgestellt und erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Pathologien eingesetzt.

Akupunkturmechanismus

Wenn der Körper insgesamt ungefähr sechshundert aktive Punkte hat, enthält der Fuß ein Zehntel - bis zu sechzig (!). Als die Chinesen in der Antike eine ärztliche Untersuchung durchführten, verwendeten sie Akupunktur für Füße nur für wohlhabende Herren. Für die Armen war diese Art der Behandlung extrem teuer und zeitaufwändig. Jetzt kann jeder die Vorteile der Akupunktur nutzen, auch einfach in Kosmetikräumen und nicht in speziellen medizinischen Einrichtungen. Das Wichtigste in diesem Fall ist, einen wirklich ausgebildeten Meister zu wählen und ihm Ihre Füße für die Therapie zu geben. In der ersten Sitzung wird in der Regel eine Erstuntersuchung durchgeführt. Der Spezialist erklärt dem Besucher, wo sich die Hauptpunkte befinden, und koordiniert auch das Behandlungssystem.

Akupunkturpunkte an den Füßen

Wenn Sie unter übermäßigem Stress, schlechter Laune leiden oder sich einfach nicht entspannen können (sogar nachts einschlafen), kann Akupunktur Ihre wahre Rettung sein.

Wie wird Akupunktur durchgeführt?

Derzeit impliziert Akupunktur den Einfluss auf aktive Punkte mit Hilfe dünner Nadeln, was notwendig ist, um Erholungsprozesse im menschlichen Körper zu stimulieren. In einigen Fällen ist es während Akupunktursitzungen nicht erforderlich, Nadeln in den Fußbereich einzuführen. Es reicht aus, aktive Punkte mit Nadelmassagegeräten oder Richtungsdruck zu stimulieren.

Zusätzlich können Akupunkturpunkte im Fußbereich mit der Su-Jok-Therapie oder einer ihrer Varianten - der Saatguttherapie - aktiviert werden. Jeder Samen einer bestimmten Pflanze, der im Rahmen der Saatguttherapie verwendet wird, hat seine eigene Form und ein bestimmtes Energiepotential. Experten empfehlen, einen solchen Samen auf einen bestimmten Punkt oder Bereich des Körpers zu kleben. Danach muss der Patient mehrere Stunden laufen, um eine Körpermassage und den notwendigen Energieeffekt auf den Körper zu realisieren.

Während der Saatguttherapie empfehlen Experten, einen Samen an einen bestimmten Punkt oder Bereich des Körpers zu kleben

Nadelaktion an aktiven Punkten

Trotz des positiven Ergebnisses der Behandlung mit einem solchen Programm kann man mit Recht sagen, dass Akupunktur als zusätzliche Behandlung gut ist und bei vielen Arten irreversibler Krankheiten kein Allheilmittel darstellt. Viele ehemalige Besucher des Schönheitssalons, die Probleme mit einer schlechten Durchblutung haben, bemerken nach mehreren Sitzungen einen positiven Trend und wiederholen regelmäßig den Kurs zur allgemeinen Vitalität des Körpers ausschließlich zu vorbeugenden und entspannenden Zwecken.

Da Akupunktur immer noch ein ernstes Verfahren ist, ist ein bewusster Ansatz für ihre Umsetzung erforderlich. In keinem Fall sollten Sie den Meister wegen Infektionskrankheiten und deren chronischer Verschlimmerung aufsuchen. Im Übrigen halten sie sich hier an die gleichen Standards für die Füße wie bei der allgemeinen Akupunktur. Unabhängig davon ist zu erwähnen, dass eine Thrombose in den Venen (auch wenn sie sich an Ihren Händen befinden und Nadeln an Ihren Füßen eingeführt werden) ebenfalls eine eindeutige Kontraindikation darstellt.

Es gibt eine unausgesprochene Liste für diejenigen, die Akupunktur für obligatorische Waffen nehmen sollten:

• Probleme mit der Durchblutung;
• Beheben Sie Ihren langsamen Lymphabfluss.
• Entspannung;
• Eine solche Behandlungsmethode ist auch für Allergiker angezeigt, die genau wissen, welche Substanz sie erneut angreifen.
• Allgemeinzustand "chronische Müdigkeit".

Neben der punktuellen Wirkung auf die Organe und das Kreislaufsystem insgesamt hat die Akupunktur für die Füße weitere nützliche Eigenschaften. Wenn es beispielsweise angewendet wird, erhöht sich die Fähigkeit des Körpers, verschiedene Krankheiten zu bekämpfen, die das Immunsystem betreffen, erheblich. Dies ist besonders nützlich bei saisonalen Viruserkrankungen wie SARS..

Akupunktur Wirksamkeit

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Akupunktur im Kampf gegen Fettleibigkeit und bei der Behandlung von Kopfschmerzen spürbar wirksam sein kann. Alternative Medizinoptionen wecken normalerweise kein Vertrauen bei Anhängern der traditionellen Medizin. Trotzdem kann eine neue Studie von Wissenschaftlern, die in einer amerikanischen Zeitschrift namens "Archives of Internal Medicine" veröffentlicht wurde, diese Meinung von Ärzten für immer ändern.

Spezialisten analysierten die Daten von fast 18.000 Personen, die an der Studie teilnahmen, um die Wirksamkeit der Akupunkturfähigkeiten zu untersuchen. Wissenschaftler haben entdeckt, dass Akupunktur Arthritis und andere chronische Krankheiten lindern kann.

Wissenschaftler aus Brasilien konnten feststellen, dass Akupunktursitzungen Sodbrennen und Verdauungsstörungen bei schwangeren Frauen wirksam kontrollieren. Die Studie umfasste schwangere Frauen, die Wissenschaftler in zwei Gruppen einteilten. Die erste Gruppe erhielt eine Behandlung auf der Grundlage von Akupunktur in Kombination mit der Einnahme von Medikamenten, die zweite Gruppe hielt sich an die von Ärzten verordnete Diät und nahm gegebenenfalls Medikamente ein. Während der Studie zeigten 75% der Frauen aus der ersten Gruppe eine Verbesserung des Wohlbefindens und die Beseitigung von Angstzuständen. In der zweiten Gruppe wurde ein ähnlicher Effekt nur bei 44% der getesteten Frauen festgestellt.

WICHTIG: Wenn Sie unter übermäßigem Stress und schlechter Laune leiden oder sich einfach nicht entspannen können (sogar nachts einschlafen), kann Akupunktur Ihre wahre Rettung sein.

Die Auswirkungen von Akupunktursitzungen auf die Behandlung von Fettleibigkeit wurden noch nicht vollständig untersucht, aber Wissenschaftler haben allen Grund zu der Annahme, dass Akupunktur eine hervorragende Option für die Zusatzbehandlung bei der aktiven Entsorgung von überschüssigen Kilogramm ist. Koreanische Forscher analysierten 31 Studien, an denen 3.013 Personen teilnahmen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Akupunktur-Therapie zu einer effektiveren Reduzierung des Körpergewichts geführt hat als Änderungen des Lebensstils und Medikamente zur Gewichtsreduktion. Laut Experten führt Akupunktur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung, einem gesunden Lebensstil und einer ausreichenden körperlichen Aktivität zu maximalen Ergebnissen.

Die Meinung der Menschen über die Wirksamkeit der Akupunktur

Im Allgemeinen werden die Menschen beim Thema Akupunktur in zwei Lager aufgeteilt. Die ersten glauben aufrichtig, dass Akupunktur ihnen hilft, und stellen positive Veränderungen während langer regelmäßiger Sitzungen fest, immer mit einem guten Meister. Einige sagen jedoch, dass nach Beendigung der Sitzungen die Schmerzen zurückkehren, weshalb Sie ständig zur Akupunktur gehen müssen, aber in diesem Fall ist alles individuell.

Andere hingegen betrachten Akupunktur als Placebo. Sie hilft einigen überhaupt nicht, andere fürchten sie wegen Nadeln, aber im Großen und Ganzen wurde bemerkt, dass Akupunktur nicht nur denen hilft, die nicht daran glauben. Daher sagen die Leute - Akupunktur hilft Ihnen nur, wenn Sie aufrichtig an diese Methode glauben. In einem anderen Fall ist es besser, andere Therapiemethoden zu wählen..

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